Korte video's over liefde en verbinding, uitgeschreven

0:00 Vandaag ben ik begonnen in een sessie met de meest belangrijke vraag, wat zeg jij niet?

0:05 Ik had namelijk een individuele cliënt hier apart gehaald, die in relatietherapie bij mij is.

0:11 En ik zei, wat zeg jij niet?

0:14 Hij was er even ondersteboven van, maar volgens mij zegt hij heel veel dingen niet uit pijn, uit angst, uit onzekerheid, misschien wel uit kwetsing.

0:24 Het kan allemaal.

0:25 En dus was het heel erg belangrijk om deze vraag te stellen.

0:28 Wat zeg jij niet?

0:01 Relatietherapie, dat heb ik echt zo niet nodig.

0:04 Maar relatietherapie gaat niet alleen maar over de relatie met je partner, maar vooral ook met die van jezelf.

0:10 Want wie ben je eigenlijk?

0:12 Laten we het samen uitkomen zoeken hier op de praktijk in Krommenie.

0:17 Je bent van harte welkom.

0:00 Als je naar de psycholoog gaat of naar een relatietherapeut, vraag dan om vragenlijsten die je kan invullen.

0:06 Dit geeft zo ontzettend veel inzicht.

0:08 Zo heb ik ook mijn cliënten vaak de SMI en de YSQ laten invullen.

0:14 Dit is voor schematherapie, maar kan heel goed gebruikt worden voor relatietherapie.

0:18 En geeft veel inzicht over de gevoelens, de gedachten en ook de gedragingen.

0:23 En dan wordt het heel erg veel duidelijk hoe de samenhang is met je partner.

0:01 Uit de relatietherapiepraktijk van de week hoorde ik weer dat mensen totaal niet met elkaar communiceren.

0:09 Ze hadden wel heel erg veel meningen over elkaar, deden aannames en deden ook invullingen.

0:17 Maar bij mij gaat er dan meteen een lampje op.

0:21 Deze mensen die kennen elkaar eigenlijk helemaal niet.

0:24 Zij kennen elkaar namelijk alleen vanuit hun eigen perspectief.

0:28 En dat perspectief is heel erg gekleurd.

0:32 Namelijk door jouw systeem, door jouw temperament, door jouw opvoeding, door de scholing die je hebt gehad.

0:41 En door ook voorgaande relaties en nog zoveel meer aspecten die daarbij komen kijken.

0:47 Dus hoe kijk jij eigenlijk naar de ander?

0:50 Door welke bril? Is dat een roze bril? Geen bril?

0:55 Ik ben eigenlijk al heel erg benieuwd.

0:57 Laat het weten in de comments.

0:00 Laat je kinderen nooit tussen jullie in staan.

0:04 Het is best lastig als er ontrouw of een affaire is geconstateerd in jullie relatie.

0:11 En dat je dan vanuit boosheid de kinderen daarbij betrekt.

0:15 Of dat je iets gaat zeggen van mama die heeft een vriend.

0:19 Of papa die is met de buurvrouw gegaan.

0:23 Dat soort uitspraken zijn echt not done.

0:26 En doe het daarom ook niet.

0:28 Want je beschadigt er enorm veel mee.

0:31 Kinderen willen namelijk heel erg loyaal zijn.

0:33 Zowel aan jou als vader of als moeder.

0:36 Maar ook aan de andere ouder.

0:39 En dat is heel erg belangrijk om dat te houden.

0:42 En jullie problemen zijn namelijk de volwassen problemen.

0:46 Daar kunnen de kinderen namelijk helemaal niets aan doen.

0:49 Dus als er ontrouw geconstateerd is tussen jullie twee.

0:53 Hou het voor jezelf.

0:55 En blijf daarvoor vechten om het gezien bij elkaar te houden.

0:59 Maar speel het niet uit over de kinderen.

1:02 De kinderen hoeven daar niets van te weten.

1:05 Dat beschadigt hen alleen maar.

1:06 Zij komen in een loyaliteitsconflict.

1:09 En het levert jullie namelijk uiteindelijk helemaal niets op.

1:13 Alleen maar heel veel verdriet.

1:14 Heel veel boosheid en teleurstelling.

1:18 Dus als het zo is dat deze situatie er is.

1:21 Hou het voor jezelf.

1:22 En probeer er samen uit te komen.

1:24 Dus als het zo is dat deze situatie er is.

0:01 Loop je ook wel eens tegen een dilemma aan waar je niet direct een antwoord op hebt?

0:05 Ik soms ook hier in de praktijk.

0:07 En zo zie je hier, heb ik een hele grote boekenkast met heel veel naslagwerk.

0:12 Maar de laatste jaren heb ik juist geleerd om te kunnen aansluiten.

0:16 Namelijk door vragen te stellen, door goed te luisteren, betrokken te zijn.

0:21 En nog eens een vraag te stellen om veel meer opheldering te krijgen.

0:26 Het antwoord zit vaak in jezelf.

0:29 En ik help je daarbij.

0:01 Marcella, ervaar jij je werk al zwaar?

0:04 Deze vragen krijg ik regelmatig.

0:06 En inderdaad, in de praktijk gebeurden er een hoop dingen.

0:10 Er zijn veel emoties en er wordt ook heel veel gezegd.

0:13 Soms is het inderdaad al zwaar.

0:15 Maar ik zet mij volledig in met al mijn energie voor gelukkige, duurzame relaties.

0:22 En als jij dat ook wil, meld je dan bij mij aan.

0:25 Of misschien heb je wel een vraag over hoe je dat voor elkaar kunt krijgen.

0:29 Ik antwoord altijd, ik ben benieuwd naar je.