De kracht van de Dialoog
Imago-relatietherapie
Leer veilig je boodschap delen en met nieuwsgierigheid luisteren. Uit veiligheid ontstaat empathie.
De Dialoog vormt de basis van Imago-relatietherapie. Hierin leer je veilig je boodschap te delen en met nieuwsgierigheid te luisteren naar je partner. Onverwerkte conflicten, frustraties en heimelijke wensen die de relatie verstoren, worden oprecht naar elkaar uitgesproken. Ik ben Expert Klinisch Imago Relatietherapeut (niveau III) en bestuurslid van Imago Relaties Nederland.
Waarom de Dialoog werkt
Door het scheppen van veiligheid ontstaat empathie. Je overstijgt de reactiviteit van de 'oude' hersenen en wordt je bewust van je interactie met de ander. Dat heeft een helende werking en maakt het mogelijk om samen een volwassen relatie op te bouwen. De Dialoog heeft een vaste structuur: spiegelen, samenvatten, valideren en inleven. Die structuur geeft houvast, juist als het gesprek thuis steeds ontspoort.
Imago en je verleden
Imago gaat ervan uit dat je onbewust een partner kiest die iets raakt uit je jeugd: het beeld (imago) van je verzorgers. Wat je toen tekortkwam, zoek je nu bij je partner. Dat verklaart waarom juist deze persoon je zo kan raken, in het goede en in het pijnlijke. Door dat te begrijpen, ga je juist meer van elkaar houden. Verbondenheid ten top.
De Waarderingsdialoog
Een van de oefeningen die stellen het langst blijven doen, is de Waarderingsdialoog: elke dag benoemen wat je waardeert in je partner en wat dat met je doet. Klein, maar het verandert de sfeer in huis. Veel stellen vertellen jaren later nog dat ze hem doen.
Het boek 'Krijg de liefde die je wilt' van Harville Hendrix is een grote steun in de rug bij deze therapie.
Boek bij deze therapievorm
'Krijg de liefde die je wilt' van Harville Hendrix
Voor wie
- Stellen die niet meer echt met elkaar praten
- Partners die elkaar steeds verkeerd begrijpen
- Stellen die willen begrijpen waarom juist deze partner ze zo raakt
- Stellen die structuur zoeken in hun gesprekken
Hulp bij
Waar ik deze vorm voor inzet
Vertrouwen dat in één klap weg is
Na een affaire of vreemdgaan
Vreemdgaan, een buitenechtelijke relatie, een affaire: het vertrouwen waar je jarenlang aan hebt gebouwd, is ineens weg.
Lees meerJullie begrijpen elkaar niet meer
Communicatieproblemen in je relatie
Je zegt iets en de ander hoort iets anders.
Lees meerEindigt bijna elk gesprek in ruzie?
Steeds ruzie
Ruzie hoort bij een relatie, en een goede ruzie kan zelfs iets opleveren.
Lees meerOp de automatische piloot
Sleur en uit elkaar groeien
Geen grote ruzies, geen affaire, en toch klopt het niet meer.
Lees meerVoelen jullie elkaar in bed niet meer aan?
Weinig seks of intimiteit
Weinig of geen seks, een groot verschil in verlangen, aanraking die is verdwenen: het is een van de moeilijkste dingen om over te praten en...
Lees meerNa een leugen, een geheim of een breuk
Vertrouwen herstellen
Vertrouwen groeit langzaam en breekt in een seconde.
Lees meerWacht niet langer. Zet vandaag de eerste stap.
Neem contact met mij op en maak een afspraak voor een intakegesprek. Stel het niet uit tot het te laat is en jullie relatie onherstelbaar beschadigd is. Stel je open voor verbetering en een nieuwe inhoud van jullie leven samen.