Veelgestelde vragen
Vragen en antwoorden over relatietherapie bij mij
Praktische vragen over kosten, vergoeding, de locaties en hoe een traject eruitziet. Staat je vraag er niet bij? Bel, app of mail gerust.
- Praktisch
- Kosten en vergoeding
- Over de therapie
- Therapievormen
- Waar we mee helpen
- Locaties en bereikbaarheid
Praktisch
Hoe maak ik een afspraak voor een intakegesprek?
Bel of app naar 06 52 57 37 42, mail naar info@bijmijrelatietherapie.nl of gebruik het formulier op de contactpagina. Je hoort snel van mij. Een intakegesprek duurt anderhalf uur en kost 210 euro; we gaan direct aan het werk.
Hoe snel kunnen we terecht?
Meestal binnen een maand, vaak sneller. Er is geen wachtlijst zoals in de reguliere ggz. Zit je in een crisis, zeg dat er dan bij; dan kijk ik wat er mogelijk is.
Wat zijn de openingstijden van de praktijk?
De praktijk is elke werkdag geopend van 08:00 tot 18:00 uur. In de avond ben ik goed bereikbaar via WhatsApp voor het maken of verzetten van afspraken.
Moeten we samen komen, of kan ik ook alleen beginnen?
Je bent van harte welkom om eerst alleen te komen als je het nog niet goed weet. Zijn jullie er beiden uit dat relatietherapie waardevol is, dan ontvang ik jullie graag direct samen voor een intakegesprek van anderhalf uur. Uit ervaring blijkt samen aan de slag gaan de grootste voorkeur te hebben.
Mijn partner wil niet in relatietherapie. Wat nu?
Dan kun je toch beginnen, alleen. Je bent honderd procent verantwoordelijk voor je eigen vijftig procent van de relatie, en daar kun je altijd aan werken. Vaak verandert er iets zodra een van beiden anders reageert, en volgt de ander later alsnog.
Hoe lang duurt een traject relatietherapie?
Dat verschilt per stel. Na het intakegesprek van anderhalf uur volgen gesprekken van een uur of anderhalf uur. Jullie krijgen informatie en opdrachten mee naar huis, en na verloop van tijd kunnen jullie zonder mij, maar met elkaar weer verder. Hoe vaak we elkaar zien, spreken we samen af.
Kan relatietherapie ook online?
Ja. Online sessies zijn mogelijk via Zoom, Microsoft Teams of FaceTime. Een online sessie partnerrelatietherapie duurt vijf kwartier en kost 170 euro, op rekening vooraf. Handig als jullie ver weg wonen, veel reizen of onregelmatig werken.
Waar komt de naam "bij mij" vandaan?
Bij mij is het goed. Dat is de naam van de praktijk en de belofte: je ervaart aandacht, betrokkenheid en veiligheid, en elke gedachte en elk gevoel mag er zijn. Al in mijn adolescentie kwamen leeftijdgenoten met hulpvragen "bij mij". De praktijk bestaat sinds februari 2008.
Are sessions available in English?
Sessions are in Dutch. This website is Dutch only for now; an English edition is planned. Feel free to call or e-mail in English to ask what is possible.
Kosten en vergoeding
Wat kost relatietherapie?
Een intakegesprek van anderhalf uur kost 210 euro. Een vervolggesprek partnerrelatietherapie kost 210 euro voor anderhalf uur of 150 euro voor een uur. Individuele therapie kost 110 euro per uur of 150 euro voor anderhalf uur. Online partnerrelatietherapie (vijf kwartier via Zoom) kost 170 euro. De tarieven zijn vrijgesteld van btw; je betaalt contant of per pin na de sessie.
Wordt relatietherapie vergoed door de zorgverzekeraar?
Relatie- en gezinstherapie (systeemtherapie) valt niet onder het basispakket en is niet declarabel. Individuele sessies kunnen wel (deels) vergoed worden uit een aanvullende verzekering, via mijn RBCZ-registratie (licentie 809380R) en mijn NVPA-lidmaatschap (104460). Welke verzekeraars dat zijn, staat op de pagina Tarieven en vergoedingen. Na elke sessie krijg je een factuur die je zelf indient.
Wat als mijn verzekeraar niets vergoedt?
Dan kan ik een ondertekende coulanceverklaring meegeven. Met een motivatiebrief van cliënt en therapeut geven verzekeraars soms toch een tegemoetkoming, bijvoorbeeld bij samenvallende gewichtige omstandigheden zoals ontslag, verlies of ziekte. Ook via PGB, de Wmo van je gemeente of het UWV (IRO-regeling) is vergoeding soms mogelijk.
Hoe betaal ik?
Sessies in de praktijk betaal je na afloop contant of per pin. Online sessies en supervisie betaal je op rekening, vooraf. Na elke sessie ontvang je een factuur voor je verzekeraar.
Over de therapie
Hoe werkt relatietherapie bij jou?
In de therapie houd ik elk van jullie een spiegel voor, zodat je eigen patronen en de interactie tussen jullie zichtbaar worden. Ik help jullie automatismen en onbewuste patronen te ontdekken en te doorbreken. Ik ben duidelijk, nuchter en houd van aanpakken; soms is dat confronterend, maar altijd zonder oordeel. Jullie krijgen opdrachten mee naar huis.
Is het voor ons te laat voor relatietherapie?
Dat weet je pas als je komt. Hoe eerder je komt, hoe meer er te herstellen is: het beste moment is na de eerste grote ruzie, niet na de tiende. Maar ook stellen die al bij drie andere therapeuten waren geweest, vonden bij mij elkaar terug. En als de conclusie toch is dat jullie uit elkaar gaan, help ik jullie dat in goede harmonie te doen.
Wat gebeurt er in het intakegesprek?
We gaan direct aan het werk. In anderhalf uur vertellen jullie wat er speelt, ieder vanuit het eigen perspectief, en kijk ik met jullie naar het patroon dat jullie vasthoudt. Aan het einde weten jullie of het klikt en hoe we verdergaan. Vaak krijg je al een eerste opdracht mee.
Kunnen onze kinderen ook meekomen?
Ja, bij gezinstherapie. Als systeemtherapeut werk ik met het hele gezin, met de ouders alleen of met een ouder en een kind of adolescent. Voor gezinnen gebruik ik graag ACT, dat heel praktisch te volgen is voor ouders en kinderen. Ook kinderen met een diagnose als ASS of PDD-NOS voelen zich bij mij op hun gemak.
Blijft wat wij vertellen vertrouwelijk?
Ja. Als psycholoog NIP houd ik mij aan de beroepscode van het NIP en aan de AVG. Je dossier wordt zorgvuldig bewaard en niet gedeeld zonder jullie toestemming. Klachten kunnen via de NVPA (Wkkgz), de SCAG en het tuchtcollege van het RBCZ.
Geef je ook supervisie aan therapeuten?
Ja, aan (relatie)therapeuten en studenten die meer uit hun sessies willen halen, in de praktijk of online. Een uur supervisie kost 120 euro, op rekening vooraf; voor studenten geldt een studententarief.
Therapievormen
Wat is EFT-relatietherapie?
Emotionally Focused Therapy for Couples, ontwikkeld door dr. Sue Johnson. EFT gaat ervan uit dat relatieproblemen ontstaan als de verbinding tussen partners onveilig wordt; de therapie herstelt die verbinding via de emoties die onder jullie patroon liggen. Ik werk sinds 2012 met EFT en heb sinds 2017 de gevorderdenstatus (Advanced Core Skills).
Wat is Imago-relatietherapie?
Een relatietherapie rond de Dialoog: een vaste manier van praten waarin je veilig je boodschap deelt en met nieuwsgierigheid luistert. Imago gaat ervan uit dat je partner iets raakt uit je jeugd, en dat begrip daarvoor de liefde verdiept. Ik ben Expert Klinisch Imago Relatietherapeut niveau III en bestuurslid van Imago Relaties Nederland.
Wat is het verschil tussen EFT en Imago?
EFT werkt vooral met emoties en het patroon tussen jullie; Imago werkt vooral met structuur in het gesprek (de Dialoog) en met de verbinding tussen je partnerkeuze en je jeugd. Bij mij komen ze samen: welke vorm het zwaartepunt krijgt, hangt af van wat jullie nodig hebben.
Wat is schematherapie en wat heeft het met mijn relatie te maken?
Schematherapie brengt de valkuilen (schema's) in kaart die je in je jeugd hebt opgedaan en die nu tegen je werken, vooral in je liefdesrelatie. Denk aan verlatingsangst, zelfopoffering of wantrouwen. Het is ook de behandeling van keuze bij borderline- en narcistische trekken. Ik sta in het Register voor Schematherapie.
Wat is systeemtherapie?
De officiële naam voor relatie- en gezinstherapie. Systeemtherapie kijkt niet naar één schuldige, maar naar de wisselwerking tussen partners, ouders en kinderen. Ik ben systeemtherapeut, lid van de NVRG, opgeleid bij de Altrecht Academie (212 uur, 2020).
Wat is het groepsprogramma 'Houd me vast'?
Een programma van acht bijeenkomsten voor stellen, gebaseerd op het boek van dr. Sue Johnson en op EFT. Jullie werken met zijn tweeën aan oefeningen en huiswerk; de andere stellen zijn er om te leren, te stimuleren en te steunen. Er zijn geen groepsopdrachten. Vooraf is er een kennismakingsgesprek.
Wat is de Relatiebooster?
Een online traject van zeven dagen voor stellen na een affaire of vreemdgaan, dat je in je eigen tempo en omgeving volgt. Praktische stappen, inzichten en filmpjes om vertrouwen stap voor stap te herstellen. De Relatiebooster kost 47 euro.
Waar we mee helpen
Helpt relatietherapie na vreemdgaan?
Ja, als beide partners bereid zijn. Ik werk met EFT en volgde de verdieping "Verder gaan na een affaire" en de NVPA-opleiding "Omgaan met ontrouw". Een affaire is een hechtingsverwonding; die heelt als de pijn gehoord wordt en de ander die kan verdragen en beantwoorden. Kun je nu niet naar de praktijk komen, dan is er de online Relatiebooster.
Is het normaal dat we weinig seks hebben?
Er is geen norm. Wat telt, is of jullie er allebei tevreden mee zijn en of jullie erover kunnen praten. Meestal is de emotionele verbinding eerst dunner geworden en volgt het bed. Bij mij combineer ik sekstherapie met EFT en Imago; ik volgde de specialistische opleiding Systeem en Seks (2023).
Wanneer is hulp bij seksverslaving aan de orde?
Als seks meer stress en narigheid oplevert dan plezier, als je niet kunt stoppen met gedrag waar je je voor schaamt, en als je relatie, werk of vriendschappen eronder lijden. Zelfstandig stoppen lukt zelden. Ik bied een groepstraject voor paren, met in het eerste half jaar twee bijeenkomsten per maand.
Waarom maken we ruzie om kleine dingen?
Omdat het zelden over de kleine dingen gaat. Onder de ruzie zit een patroon: de een dringt aan, de ander trekt zich terug, en allebei doen jullie precies wat de ander het meest vreest. EFT noemt dat de negatieve cirkel. Zodra je de cirkel ziet, is niet je partner de vijand, maar het patroon.
Locaties en bereikbaarheid
Waar zit de praktijk?
Op twee plekken in Noord-Holland: Badhuislaan 23, 1561 EA Krommenie (gemeente Zaanstad) en Kastanjelaan 53, 1161 VA Zwanenburg (gemeente Haarlemmermeer). Krommenie bedient de Zaanstreek, de IJmond en Alkmaar; Zwanenburg is handig voor Haarlem, Hoofddorp, Badhoevedorp en Amsterdam-West.
Kan ik parkeren bij de praktijk?
Ja, bij beide vestigingen kun je in de straat parkeren: in de Badhuislaan in Krommenie en in de Kastanjelaan in Zwanenburg.
Is de praktijk bereikbaar met het openbaar vervoer?
Krommenie: station Krommenie-Assendelft (Sprinter Uitgeest - Amsterdam) ligt op ongeveer twee kilometer van de praktijk, ruim twintig minuten lopen of een korte busrit. Zwanenburg is met de bus bereikbaar vanuit Haarlem en Amsterdam Sloterdijk.
Wij wonen in Zaandam. Waarom Krommenie en niet Amsterdam?
Omdat het dichterbij is: vanuit Zaandam ben je in een kwartier in Krommenie, met parkeergelegenheid in de straat. En omdat ik in Zaanstad en omstreken de enige EFT-relatietherapeut met de gevorderdenstatus ben. De Sprinter stopt op station Krommenie-Assendelft.
Wacht niet langer. Zet vandaag de eerste stap.
Neem contact met mij op en maak een afspraak voor een intakegesprek. Stel het niet uit tot het te laat is en jullie relatie onherstelbaar beschadigd is. Stel je open voor verbetering en een nieuwe inhoud van jullie leven samen.