Leren, stimuleren en steunen in een groep
Groepsprogramma 'Houd me vast'
Moeten we bij elkaar blijven?
Zij zit me op m'n nek. Hij zegt nooit wat. De seks is slecht en we hebben veel ruzie. We bereiken elkaar niet en voelen ons niet meer met elkaar verbonden. We lijken uit elkaar gegroeid. Je relatie verbeteren kan bij mij ook met het 'Houd me vast'-programma, samen met andere stellen.
Emoties als kern
Net als EFT werkt 'Houd me vast' vanuit emoties, de kern van alle belangrijke relaties. De grondlegger van deze benadering is dr. Sue Johnson uit Canada. In haar boek beschrijft ze dat emoties de kern zijn van alle relaties die er echt toe doen: met onze kinderen, onze ouders en zeker ook met onze partner.
Met zijn tweeën, in een groep
Tijdens de bijeenkomsten werken we met oefeningen en huiswerkopdrachten. Er zijn geen groepsopdrachten en beperkt groepsdiscussies. Het is nadrukkelijk de bedoeling dat jullie met zijn tweeën aan de slag gaan; de groep is er om te leren, te stimuleren en te steunen.
Na aanmelding houden we eerst een kennismakingsgesprek om te bespreken of het programma past bij jullie situatie.
De thema's
- Emoties in liefde en verbinding (hechting)
- (Destructieve) patronen binnen relaties: waar gaat het vaak mis?
- Opzoeken en vinden van de zere plekken van vroeger
- Bouwen aan een veilige basis om moeilijke dingen te kunnen bespreken
- OpzetEen vaste structuur van acht bijeenkomsten, met een kennismakingsgesprek vooraf.
- VormIn een groep met andere stellen, in de praktijk
Wacht niet langer. Zet vandaag de eerste stap.
Neem contact met mij op en maak een afspraak voor een intakegesprek. Stel het niet uit tot het te laat is en jullie relatie onherstelbaar beschadigd is. Stel je open voor verbetering en een nieuwe inhoud van jullie leven samen.