Spreken jullie dezelfde liefdestaal?
De vijf talen van de liefde
Cadeaus, bevestiging, iets doen voor de ander, tijd samen of fysieke aandacht: we geven liefde in de taal waarin we haar zelf willen ontvangen. Je partner spreekt waarschijnlijk een andere. Zoek de jouwe op en bespreek ze.
In het kort
- Vijf liefdestalen: cadeaus, bevestiging, dienstbaarheid, tijd en fysieke aandacht
- We geven liefde in de taal waarin we haar zelf willen ontvangen
- Een mismatch voelt als een tekort, terwijl er wel gegeven wordt
- Kies je twee belangrijkste talen en bespreek ze met je partner
Wat Marcella zegt
De vijf talen van de liefde.
Ken jij ze al?
Deze zijn opgesteld door Gary Chapman en heeft daar jarenlang onderzoek naar gedaan.
Wij geven namelijk liefde ook om het zelf weer terug te ontvangen.
En dat doen wij bijvoorbeeld met het geven van cadeaus.
Of we gaan de ander bevestigen en positief zijn.
Of we gaan iets doen voor de ander, bijvoorbeeld klusjes in het huis houden.
Of wij gaan heel veel tijd met de ander spenderen.
Of wij geven fysieke aandacht aan elkaar.
En dat doen wij omdat we het namelijk ook graag terug willen ontvangen.
Maar de ander spreekt hoogwaarschijnlijk een andere liefdestaal.
En die liefdestaal is niet altijd dezelfde die jij hebt.
Dus als de ene zeer gesteld is op fysieke aandacht,
maar jij wil graag een cadeautje,
kan het weleens mismatchen.
Het is daarom belangrijk dat je elkaar daarin begrijpt.
Dus ga eens op onderzoek uit welke liefdestaal jij je eigenlijk hebt.
En pik daar de één, twee beste uit voor jou en ga dat bespreken met je partner.
Zodat jullie verder komen en zodat jullie elkaar ook begrijpen waarom er niet altijd cadeautjes zijn.
Of waarom de ander niet altijd de hulp biedt die jij zo graag zou willen.
Dan ga je elkaar beter begrijpen.
En krijg je meer emotionele verbinding met elkaar.
De vijf talen van de liefde.
Ga ze maar opzoeken.
En ik hoor het graag in de comments.
Lees verder
Tips van Marcella
Kort en toepasbaar
Ook als het moeilijk wordt
Vier manieren om verbonden met elkaar te blijven
Verbondenheid maak je niet met argumenten, maar met aandacht. Vier manieren die je vandaag kunt toepassen.
- Maak eerst contact, dan pas je punt Verbondenheid creëer je met aandacht, niet met argumenten.
- Vervang oordeel door nieuwsgierigheid Zeg vaker "Vertel eens..." in plaats van "Waarom...?"
- Laat zien dat je begrijpt Emoties vragen om erkenning, niet om oplossingen.
- Koester verschillen De beste relaties ontstaan niet uit overeenkomsten, maar uit begrip voor het verschil.
Zo maak je opnieuw verbinding
Voelt je relatie soms als een sleur?
Routine is veilig en dooft tegelijk het vuur. Drie bewegingen die de sleur doorbreken.
- Doe wat onverwacht is Doorbreek routine, voorspelbaarheid dooft het vuur.
- Stop met uitstellen Maak nú tijd voor wat jullie verbindt, niet "later".
- Zie je partner met nieuwe ogen Nieuwsgierigheid brengt passie terug: durf opnieuw te ontdekken wie je partner is.
Marcella vertelt
Meer video's
Weet jij het verschil? · 1:27 min
Het verschil tussen emoties en gevoelens
Emoties zijn wat je lichaam doet: een steek in je maag, een hart dat overslaat.
Bekijk en lees
Klein en groot, toegespitst op jullie · 1:05 min
Eén ding dat belangrijk is voor je relatie: herinneringen maken
Herinneringen maken hoeft geen verre reis te zijn.
Bekijk en lees
Uit de praktijk · 1:03 min
Door welke bril kijk jij naar je partner?
Een stel met heel veel meningen over elkaar, dat aannames doet en invult.
Bekijk en leesWacht niet langer. Zet vandaag de eerste stap.
Neem contact met mij op en maak een afspraak voor een intakegesprek. Stel het niet uit tot het te laat is en jullie relatie onherstelbaar beschadigd is. Stel je open voor verbetering en een nieuwe inhoud van jullie leven samen.