Het verschil tussen emoties en gevoelens

0:00 Weet jij het verschil tussen emoties en gevoelens?

0:05 Ik hoor je al denken, dat is toch een beetje hetzelfde?

0:08 Maar nee, er zit een groot verschil bij.

0:11 Emoties zijn namelijk de lichamelijke gewaarwording.

0:15 Je voelt een steek in je maag.

0:18 Je voelt je hart overslaan.

0:21 En dat geeft namelijk lichamelijkheid aan.

0:24 Maar de emoties, de gevoelens, die zijn wat anders.

0:33 Dat is namelijk de betekenisverlening aan die steek in je maag.

0:37 Of dat je hart sneller klopt.

0:40 Dat kan zowel positief als negatief zijn.

0:43 Een steek in je maag kan stress zijn, maar kan ook een gekwetstheid zijn.

0:49 En dat je hart sneller gaat kloppen?

0:51 Ik hoop het voor je, maar dat je je weer gelukkig kan voelen.

0:55 Dat je blij bent.

0:56 En dat je misschien wel verliefd bent.

0:59 Dat is het verschil tussen emoties en gevoelens.

1:03 En we doen dat vaak door elkaar.

1:06 We gebruiken het vaak door elkaar.

1:10 En dat is helemaal niet erg.

1:12 Maar ik dacht, het is wel eens goed om dat te weten.

1:17 Heb jij ook deze ervaringen?

1:19 Tussen emoties en gevoelens?

1:22 Laat het achter in de comments.