Wat je meedraagt, draag je samen
Onverwerkte gebeurtenissen uit het verleden
Verlies, een moeilijke jeugd, een eerdere relatie die je heeft beschadigd, een gebeurtenis waar je nooit over praat: onverwerkt verdriet zoekt zijn weg in je huidige relatie.
Je partner raakt het zonder te weten wat hij raakt. Bij mij kun je in alle veiligheid en openheid je verhaal doen.
Waarom het nu opspeelt
Een liefdesrelatie is de plek waar oude pijn het makkelijkst wakker wordt, juist omdat de inzet zo hoog is. Wat je in je jeugd hebt geleerd over nabijheid, veiligheid en verlating, speelt mee in elk gesprek met je partner. Schematherapie laat zien hoe die valkuilen zijn ontstaan en hoe je eruit blijft.
Samen of alleen
Soms is het goed om dit eerst individueel uit te zoeken, met schematherapie of ACT. Vaak is het juist helend om het samen te doen: als je partner begrijpt wat je hebt meegemaakt, wordt hij van tegenstander tot bondgenoot. In EFT noemen we dat: de zere plekken van vroeger opzoeken en er samen een veilige basis omheen bouwen.
Zonder oordeel
Met welk verhaal je ook komt, je wordt niet veroordeeld. Wel help ik je uit je comfortzone te stappen. Door bewustwording en nieuwe inzichten zet ik jullie op een spoor dat leidt naar emotionele verbinding en zowel individuele als relationele groei.
Mijn aanpak
Schematherapie en ACT (individueel), EFT en Imago (samen).
Herken je dit?
- Je reageert heftiger dan de situatie rechtvaardigt
- Er zijn onderwerpen waar jullie omheen lopen
- Je partner begrijpt niet waarom iets je zo raakt
- Je hebt dit nooit aan iemand verteld
- Het verleden lijkt zich te herhalen
Therapievormen
Tips van Marcella
Kort en toepasbaar
Authenticiteit verbindt
Pas jij je te veel aan voor liefde?
Wie zich steeds aanpast, verliest langzaam zichzelf én de verbinding. Vier zinnen om bij stil te staan.
- Aanpassen vergroot afstand Wie zich steeds aanpast, verliest langzaam zichzelf én de verbinding.
- Kwetsbaarheid brengt verbinding Laat zien wie je bent, niet wie je denkt dat je partner wil zien.
- Duidelijkheid is aantrekkelijker dan perfectie Jezelf laten zien werkt beter dan voortdurend streven naar het ideale plaatje.
- Liefde groeit waar jij jezelf durft te zijn Authenticiteit verbindt, aanpassen verwijdert.
Wacht niet langer. Zet vandaag de eerste stap.
Neem contact met mij op en maak een afspraak voor een intakegesprek. Stel het niet uit tot het te laat is en jullie relatie onherstelbaar beschadigd is. Stel je open voor verbetering en een nieuwe inhoud van jullie leven samen.