Leren, stimuleren en steunen in een groep

Moeten we bij elkaar blijven? Zij zit me op m’n nek. Hij zegt nooit wat. De seks is slecht en we hebben veel ruzie. We bereiken elkaar niet. We voelen ons absoluut niet meer met elkaar verbonden. We lijken uit elkaar gegroeid.

Je relatie verbeteren kan bij mij ook met het ‘Houd me vast’-programma.

Samen met andere stellen kunnen jullie hiermee elkaar weer terugvinden.

Net als EFT werkt ‘Houd me vast’ vanuit emoties die de kern zijn van alle belangrijke relaties. De grondlegger van deze benadering is dr. Sue Johnson uit Canada. In haar boek beschrijft ze dat emoties de kern zijn van alle relaties die er echt toe doen, zoals de relaties met onze kinderen, onze ouders en zeker ook met onze partners.

Het ‘Houd me vast’-programma kent een vaste structuur en bestaat uit acht bijeenkomsten. Onderwerpen ijn:

• emoties in liefde en verbinding / hechting;
• (destructieve) patronen binnen relaties, waar gaat het vaak mis?;
• opzoeken en vinden van de zere plekken van vroeger;
• bouwen aan een veilige basis om moeilijke dingen te kunnen bespreken.

Tijdens de bijeenkomsten werken we met oefeningen en huiswerkopdrachten. Er zijn geen groepsopdrachten en beperkt groepsdiscussies. Het is nadrukkelijk de bedoeling dat jullie met zijn tweeën aan de slag gaan.

Elkaar weer vasthouden? Neem contact met me op en meld je aan bij mij voor dit programma.

Na aanmelding houden we eerst een kennismakingsgesprek om te bespreken of de cursus inderdaad een passend aanbod is bij jullie situatie.