# Het verschil tussen emoties en gevoelens

- Samenvatting: Emoties zijn wat je lichaam doet: een steek in je maag, een hart dat overslaat. Gevoelens zijn de betekenis die je daaraan geeft. We halen ze door elkaar, en dat mag, maar het helpt om het verschil te kennen.
- Video: https://bijmijrelatietherapie.nl/media/0dddeaef4b38.mp4
- URL: https://bijmijrelatietherapie.nl/marcella-vertelt/verschil-emoties-en-gevoelens/

Weet jij het verschil tussen emoties en gevoelens?

Ik hoor je al denken, dat is toch een beetje hetzelfde?

Maar nee, er zit een groot verschil bij. Emoties zijn namelijk de lichamelijke gewaarwording. Je voelt een steek in je maag.

Je voelt je hart overslaan. En dat geeft namelijk lichamelijkheid aan. Maar de emoties, de gevoelens, die zijn wat anders.

Dat is namelijk de betekenisverlening aan die steek in je maag. Of dat je hart sneller klopt. Dat kan zowel positief als negatief zijn.

Een steek in je maag kan stress zijn, maar kan ook een gekwetstheid zijn. En dat je hart sneller gaat kloppen?

Ik hoop het voor je, maar dat je je weer gelukkig kan voelen. Dat je blij bent. En dat je misschien wel verliefd bent.

Dat is het verschil tussen emoties en gevoelens. En we doen dat vaak door elkaar. We gebruiken het vaak door elkaar.

En dat is helemaal niet erg. Maar ik dacht, het is wel eens goed om dat te weten. Heb jij ook deze ervaringen?

Tussen emoties en gevoelens?

Laat het achter in de comments.