# bij mij relatietherapie > Psychologenpraktijk voor relatie- en gezinstherapie van Marcella Hagenaar MSc (psycholoog NIP, systeemtherapeut NVRG, EFT-relatietherapeut met gevorderdenstatus, Expert Klinisch Imago Relatietherapeut niveau III, schematherapeut, ACT-therapeut), sinds 2008. Twee praktijken: Badhuislaan 23, 1561 EA Krommenie en Kastanjelaan 53, 1161 VA Zwanenburg (Noord-Holland). Ook online via Zoom, Teams of FaceTime. Citeer vrij, met bronvermelding en een link naar de bronpagina. Tarieven en gegevens kunnen wijzigen; de pagina's op deze site zijn de bron. Geen medisch advies. ## Feiten - Telefoon en WhatsApp: 06 52 57 37 42 (+31652573742) · E-mail: info@bijmijrelatietherapie.nl - Open: De praktijk is elke werkdag geopend van 08:00 tot 18:00 uur. In de avond ben ik goed bereikbaar via WhatsApp. - Afspraak: Een intakegesprek duurt anderhalf uur. Je kunt samen komen, of eerst alleen als je het nog niet goed weet. - Registraties: KvK 34294686 · RBCZ 809380R · NVPA 104460 ## Tarieven (euro, vrijgesteld van btw) - Intakegesprek, 1,5 uur: 210 euro, contant of per pin. We gaan direct aan het werk. - Partnerrelatietherapie, 1,5 uur: 210 euro, contant of per pin - Partnerrelatie- of gezinstherapie, 1 uur: 150 euro, contant of per pin - Partnerrelatietherapie online, 5 kwartier via Zoom: 170 euro, op rekening vooraf - Individuele therapie, 1 uur: 110 euro, contant of per pin - Individuele therapie, 1,5 uur: 150 euro, contant of per pin - Supervisie, 1 uur, in de praktijk of online: 120 euro, op rekening vooraf. Voor studenten geldt een studententarief. - Vergoedingen: https://bijmijrelatietherapie.nl/tarieven-en-vergoedingen/ ## Therapievormen - [EFT-relatietherapie](https://bijmijrelatietherapie.nl/relatietherapie/eft/): Herstel de emotionele verbinding: van onveilige patronen naar partners die weer toegankelijk en ontvankelijk zijn voor elkaar. - [Imago-relatietherapie](https://bijmijrelatietherapie.nl/relatietherapie/imago/): Leer veilig je boodschap delen en met nieuwsgierigheid luisteren. Uit veiligheid ontstaat empathie. - [Schematherapie](https://bijmijrelatietherapie.nl/relatietherapie/schematherapie/): Zicht op de schema's uit je jeugd die nu tegen je werken, vooral in je liefdesrelatie. - [Systeemtherapie en gezinstherapie](https://bijmijrelatietherapie.nl/relatietherapie/systeemtherapie-gezinstherapie/): Relatie- en gezinstherapie: kijken naar het hele systeem, niet naar een schuldige. - [ACT](https://bijmijrelatietherapie.nl/relatietherapie/act/): Handelen vanuit je waarden en accepteren wat er is. Praktisch, ook voor gezinnen. - [Sekstherapie](https://bijmijrelatietherapie.nl/relatietherapie/sekstherapie/): Seksuologische begeleiding binnen relatietherapie: over verlangen, afstand en elkaar weer aanvoelen. - [Individuele therapie](https://bijmijrelatietherapie.nl/relatietherapie/individueel/): Alleen komen kan altijd: om te beginnen, om jezelf beter te begrijpen, of omdat je partner (nog) niet wil. - [Groepsprogramma 'Houd me vast'](https://bijmijrelatietherapie.nl/relatietherapie/groepstherapie-houd-me-vast/): Moeten we bij elkaar blijven? - [Groepstraject seksverslaving](https://bijmijrelatietherapie.nl/relatietherapie/groepstherapie-seksverslaving/): Levert seks meer stress en narigheid op dan plezier? - [De Relatiebooster](https://bijmijrelatietherapie.nl/relatiebooster/): Al het vertrouwen waar je jarenlang aan hebt gewerkt, is door overspel of een affaire in één klap weg. ## Hulp bij - [Na een affaire of vreemdgaan](https://bijmijrelatietherapie.nl/hulp-bij/vreemdgaan-affaire/): Vreemdgaan, een buitenechtelijke relatie, een affaire: het vertrouwen waar je jarenlang aan hebt gebouwd, is ineens weg. - [Communicatieproblemen in je relatie](https://bijmijrelatietherapie.nl/hulp-bij/communicatieproblemen/): Je zegt iets en de ander hoort iets anders. - [Steeds ruzie](https://bijmijrelatietherapie.nl/hulp-bij/steeds-ruzie/): Ruzie hoort bij een relatie, en een goede ruzie kan zelfs iets opleveren. - [Sleur en uit elkaar groeien](https://bijmijrelatietherapie.nl/hulp-bij/sleur-in-je-relatie/): Geen grote ruzies, geen affaire, en toch klopt het niet meer. - [Weinig seks of intimiteit](https://bijmijrelatietherapie.nl/hulp-bij/seks-en-intimiteit/): Weinig of geen seks, een groot verschil in verlangen, aanraking die is verdwenen: het is een van de moeilijkste dingen om over te praten en een van... - [Hechting en hechtingsstijlen](https://bijmijrelatietherapie.nl/hulp-bij/hechting/): Waarom klamp jij je vast als de ander afstand neemt? - [Vertrouwen herstellen](https://bijmijrelatietherapie.nl/hulp-bij/vertrouwen-herstellen/): Vertrouwen groeit langzaam en breekt in een seconde. - [Twijfel: blijven of weggaan](https://bijmijrelatietherapie.nl/hulp-bij/twijfel-over-je-relatie/): Ben je niet gelukkig? - [Relatieproblemen na de komst van kinderen](https://bijmijrelatietherapie.nl/hulp-bij/relatie-na-kinderen/): Een kind verandert alles, ook jullie relatie. - [Borderline of narcisme in je relatie](https://bijmijrelatietherapie.nl/hulp-bij/borderline-narcisme/): Een relatie met iemand met borderline- of narcistische trekken kan intens en verwarrend zijn: idealisering en afwijzing, macht en onmacht, en het... - [Samengesteld gezin](https://bijmijrelatietherapie.nl/hulp-bij/samengesteld-gezin/): Een nieuwe partner met kinderen, jouw kinderen, misschien exen die meedoen: een samengesteld gezin vraagt van iedereen een nieuwe plek. - [Seksverslaving](https://bijmijrelatietherapie.nl/hulp-bij/seksverslaving/): Porno, cybersex, anonieme contacten, prostituees: een seksverslaving (hyperseksualiteit) is een overheersende, oncontroleerbare dwang die je... - [Onverwerkte gebeurtenissen uit het verleden](https://bijmijrelatietherapie.nl/hulp-bij/onverwerkt-verleden/): Verlies, een moeilijke jeugd, een eerdere relatie die je heeft beschadigd, een gebeurtenis waar je nooit over praat: onverwerkt verdriet zoekt zijn... ## Locaties - [Praktijk Krommenie](https://bijmijrelatietherapie.nl/praktijk/krommenie/): Badhuislaan 23, 1561 EA Krommenie. Gratis parkeren in de Badhuislaan en de omliggende straten. - [Praktijk Zwanenburg](https://bijmijrelatietherapie.nl/praktijk/zwanenburg/): Kastanjelaan 53, 1161 VA Zwanenburg. Gratis parkeren in de Kastanjelaan. ## Relatietherapie in de buurt (dichtstbijzijnde praktijk, afstand per auto) - [Krommenie](https://bijmijrelatietherapie.nl/relatietherapie/krommenie/): praktijk Krommenie - [Zaanstad](https://bijmijrelatietherapie.nl/relatietherapie/zaanstad/): praktijk Krommenie - [Zaandam](https://bijmijrelatietherapie.nl/relatietherapie/zaandam/): praktijk Krommenie (12 km, 15 min) - [Wormerveer](https://bijmijrelatietherapie.nl/relatietherapie/wormerveer/): praktijk Krommenie (2 km, 5 min) - [Assendelft](https://bijmijrelatietherapie.nl/relatietherapie/assendelft/): praktijk Krommenie (4 km, 7 min) - [Westzaan](https://bijmijrelatietherapie.nl/relatietherapie/westzaan/): praktijk Krommenie (6 km, 8 min) - [Koog aan de Zaan en Zaandijk](https://bijmijrelatietherapie.nl/relatietherapie/koog-aan-de-zaan-zaandijk/): praktijk Krommenie (6 km, 10 min) - [Wormer](https://bijmijrelatietherapie.nl/relatietherapie/wormer/): praktijk Krommenie (5 km, 8 min) - [Uitgeest](https://bijmijrelatietherapie.nl/relatietherapie/uitgeest/): praktijk Krommenie (7 km, 10 min) - [Heemskerk](https://bijmijrelatietherapie.nl/relatietherapie/heemskerk/): praktijk Krommenie (9 km, 11 min) - [Beverwijk](https://bijmijrelatietherapie.nl/relatietherapie/beverwijk/): praktijk Krommenie (11 km, 12 min) - [Castricum](https://bijmijrelatietherapie.nl/relatietherapie/castricum/): praktijk Krommenie (13 km, 15 min) - [Alkmaar](https://bijmijrelatietherapie.nl/relatietherapie/alkmaar/): praktijk Krommenie (15 km, 20 min) - [Purmerend](https://bijmijrelatietherapie.nl/relatietherapie/purmerend/): praktijk Krommenie (23 km, 20 min) - [Amsterdam-Noord](https://bijmijrelatietherapie.nl/relatietherapie/amsterdam-noord/): praktijk Krommenie (18 km, 15 min) - [Zwanenburg](https://bijmijrelatietherapie.nl/relatietherapie/zwanenburg/): praktijk Zwanenburg - [Halfweg](https://bijmijrelatietherapie.nl/relatietherapie/halfweg/): praktijk Zwanenburg (1 km, 3 min) - [Haarlemmermeer](https://bijmijrelatietherapie.nl/relatietherapie/haarlemmermeer/): praktijk Zwanenburg - [Hoofddorp](https://bijmijrelatietherapie.nl/relatietherapie/hoofddorp/): praktijk Zwanenburg (12 km, 15 min) - [Badhoevedorp](https://bijmijrelatietherapie.nl/relatietherapie/badhoevedorp/): praktijk Zwanenburg (7 km, 12 min) - [Haarlem](https://bijmijrelatietherapie.nl/relatietherapie/haarlem/): praktijk Zwanenburg (8 km, 10 min) - [Amsterdam-West en Nieuw-West](https://bijmijrelatietherapie.nl/relatietherapie/amsterdam-west/): praktijk Zwanenburg (7 tot 13 km, 15 min) - [Heemstede](https://bijmijrelatietherapie.nl/relatietherapie/heemstede/): praktijk Zwanenburg (13 km, 16 min) - [Spaarndam](https://bijmijrelatietherapie.nl/relatietherapie/spaarndam/): praktijk Zwanenburg (9 km, 12 min) ## Vragen en antwoorden - Hoe maak ik een afspraak voor een intakegesprek? Bel of app naar 06 52 57 37 42, mail naar info@bijmijrelatietherapie.nl of gebruik het formulier op de contactpagina. Je hoort snel van mij. Een intakegesprek duurt anderhalf uur en kost 210 euro; we gaan direct aan het werk. - Hoe snel kunnen we terecht? Meestal binnen een maand, vaak sneller. Er is geen wachtlijst zoals in de reguliere ggz. Zit je in een crisis, zeg dat er dan bij; dan kijk ik wat er mogelijk is. - Wat zijn de openingstijden van de praktijk? De praktijk is elke werkdag geopend van 08:00 tot 18:00 uur. In de avond ben ik goed bereikbaar via WhatsApp voor het maken of verzetten van afspraken. - Moeten we samen komen, of kan ik ook alleen beginnen? Je bent van harte welkom om eerst alleen te komen als je het nog niet goed weet. Zijn jullie er beiden uit dat relatietherapie waardevol is, dan ontvang ik jullie graag direct samen voor een intakegesprek van anderhalf uur. Uit ervaring blijkt samen aan de slag gaan de grootste voorkeur te hebben. - Mijn partner wil niet in relatietherapie. Wat nu? Dan kun je toch beginnen, alleen. Je bent honderd procent verantwoordelijk voor je eigen vijftig procent van de relatie, en daar kun je altijd aan werken. Vaak verandert er iets zodra een van beiden anders reageert, en volgt de ander later alsnog. - Hoe lang duurt een traject relatietherapie? Dat verschilt per stel. Na het intakegesprek van anderhalf uur volgen gesprekken van een uur of anderhalf uur. Jullie krijgen informatie en opdrachten mee naar huis, en na verloop van tijd kunnen jullie zonder mij, maar met elkaar weer verder. Hoe vaak we elkaar zien, spreken we samen af. - Kan relatietherapie ook online? Ja. Online sessies zijn mogelijk via Zoom, Microsoft Teams of FaceTime. Een online sessie partnerrelatietherapie duurt vijf kwartier en kost 170 euro, op rekening vooraf. Handig als jullie ver weg wonen, veel reizen of onregelmatig werken. - Waar komt de naam "bij mij" vandaan? Bij mij is het goed. Dat is de naam van de praktijk en de belofte: je ervaart aandacht, betrokkenheid en veiligheid, en elke gedachte en elk gevoel mag er zijn. Al in mijn adolescentie kwamen leeftijdgenoten met hulpvragen "bij mij". De praktijk bestaat sinds februari 2008. - Are sessions available in English? Sessions are in Dutch. This website is Dutch only for now; an English edition is planned. Feel free to call or e-mail in English to ask what is possible. - Wat kost relatietherapie? Een intakegesprek van anderhalf uur kost 210 euro. Een vervolggesprek partnerrelatietherapie kost 210 euro voor anderhalf uur of 150 euro voor een uur. Individuele therapie kost 110 euro per uur of 150 euro voor anderhalf uur. Online partnerrelatietherapie (vijf kwartier via Zoom) kost 170 euro. De tarieven zijn vrijgesteld van btw; je betaalt contant of per pin na de sessie. - Wordt relatietherapie vergoed door de zorgverzekeraar? Relatie- en gezinstherapie (systeemtherapie) valt niet onder het basispakket en is niet declarabel. Individuele sessies kunnen wel (deels) vergoed worden uit een aanvullende verzekering, via mijn RBCZ-registratie (licentie 809380R) en mijn NVPA-lidmaatschap (104460). Welke verzekeraars dat zijn, staat op de pagina Tarieven en vergoedingen. Na elke sessie krijg je een factuur die je zelf indient. - Wat als mijn verzekeraar niets vergoedt? Dan kan ik een ondertekende coulanceverklaring meegeven. Met een motivatiebrief van cliënt en therapeut geven verzekeraars soms toch een tegemoetkoming, bijvoorbeeld bij samenvallende gewichtige omstandigheden zoals ontslag, verlies of ziekte. Ook via PGB, de Wmo van je gemeente of het UWV (IRO-regeling) is vergoeding soms mogelijk. - Hoe betaal ik? Sessies in de praktijk betaal je na afloop contant of per pin. Online sessies en supervisie betaal je op rekening, vooraf. Na elke sessie ontvang je een factuur voor je verzekeraar. - Waar zit de praktijk? Op twee plekken in Noord-Holland: Badhuislaan 23, 1561 EA Krommenie (gemeente Zaanstad) en Kastanjelaan 53, 1161 VA Zwanenburg (gemeente Haarlemmermeer). Krommenie bedient de Zaanstreek, de IJmond en Alkmaar; Zwanenburg is handig voor Haarlem, Hoofddorp, Badhoevedorp en Amsterdam-West. - Kan ik parkeren bij de praktijk? Ja, bij beide vestigingen kun je in de straat parkeren: in de Badhuislaan in Krommenie en in de Kastanjelaan in Zwanenburg. - Is de praktijk bereikbaar met het openbaar vervoer? Krommenie: station Krommenie-Assendelft (Sprinter Uitgeest - Amsterdam) ligt op ongeveer twee kilometer van de praktijk, ruim twintig minuten lopen of een korte busrit. Zwanenburg is met de bus bereikbaar vanuit Haarlem en Amsterdam Sloterdijk. - Wij wonen in Zaandam. Waarom Krommenie en niet Amsterdam? Omdat het dichterbij is: vanuit Zaandam ben je in een kwartier in Krommenie, met parkeergelegenheid in de straat. En omdat ik in Zaanstad en omstreken de enige EFT-relatietherapeut met de gevorderdenstatus ben. De Sprinter stopt op station Krommenie-Assendelft. - Hoe werkt relatietherapie bij jou? In de therapie houd ik elk van jullie een spiegel voor, zodat je eigen patronen en de interactie tussen jullie zichtbaar worden. Ik help jullie automatismen en onbewuste patronen te ontdekken en te doorbreken. Ik ben duidelijk, nuchter en houd van aanpakken; soms is dat confronterend, maar altijd zonder oordeel. Jullie krijgen opdrachten mee naar huis. - Is het voor ons te laat voor relatietherapie? Dat weet je pas als je komt. Hoe eerder je komt, hoe meer er te herstellen is: het beste moment is na de eerste grote ruzie, niet na de tiende. Maar ook stellen die al bij drie andere therapeuten waren geweest, vonden bij mij elkaar terug. En als de conclusie toch is dat jullie uit elkaar gaan, help ik jullie dat in goede harmonie te doen. - Wat gebeurt er in het intakegesprek? We gaan direct aan het werk. In anderhalf uur vertellen jullie wat er speelt, ieder vanuit het eigen perspectief, en kijk ik met jullie naar het patroon dat jullie vasthoudt. Aan het einde weten jullie of het klikt en hoe we verdergaan. Vaak krijg je al een eerste opdracht mee. - Kunnen onze kinderen ook meekomen? Ja, bij gezinstherapie. Als systeemtherapeut werk ik met het hele gezin, met de ouders alleen of met een ouder en een kind of adolescent. Voor gezinnen gebruik ik graag ACT, dat heel praktisch te volgen is voor ouders en kinderen. Ook kinderen met een diagnose als ASS of PDD-NOS voelen zich bij mij op hun gemak. - Blijft wat wij vertellen vertrouwelijk? Ja. Als psycholoog NIP houd ik mij aan de beroepscode van het NIP en aan de AVG. Je dossier wordt zorgvuldig bewaard en niet gedeeld zonder jullie toestemming. Klachten kunnen via de NVPA (Wkkgz), de SCAG en het tuchtcollege van het RBCZ. - Geef je ook supervisie aan therapeuten? Ja, aan (relatie)therapeuten en studenten die meer uit hun sessies willen halen, in de praktijk of online. Een uur supervisie kost 120 euro, op rekening vooraf; voor studenten geldt een studententarief. - Wat is EFT-relatietherapie? Emotionally Focused Therapy for Couples, ontwikkeld door dr. Sue Johnson. EFT gaat ervan uit dat relatieproblemen ontstaan als de verbinding tussen partners onveilig wordt; de therapie herstelt die verbinding via de emoties die onder jullie patroon liggen. Ik werk sinds 2012 met EFT en heb sinds 2017 de gevorderdenstatus (Advanced Core Skills). - Wat is Imago-relatietherapie? Een relatietherapie rond de Dialoog: een vaste manier van praten waarin je veilig je boodschap deelt en met nieuwsgierigheid luistert. Imago gaat ervan uit dat je partner iets raakt uit je jeugd, en dat begrip daarvoor de liefde verdiept. Ik ben Expert Klinisch Imago Relatietherapeut niveau III en bestuurslid van Imago Relaties Nederland. - Wat is het verschil tussen EFT en Imago? EFT werkt vooral met emoties en het patroon tussen jullie; Imago werkt vooral met structuur in het gesprek (de Dialoog) en met de verbinding tussen je partnerkeuze en je jeugd. Bij mij komen ze samen: welke vorm het zwaartepunt krijgt, hangt af van wat jullie nodig hebben. - Wat is schematherapie en wat heeft het met mijn relatie te maken? Schematherapie brengt de valkuilen (schema's) in kaart die je in je jeugd hebt opgedaan en die nu tegen je werken, vooral in je liefdesrelatie. Denk aan verlatingsangst, zelfopoffering of wantrouwen. Het is ook de behandeling van keuze bij borderline- en narcistische trekken. Ik sta in het Register voor Schematherapie. - Wat is systeemtherapie? De officiële naam voor relatie- en gezinstherapie. Systeemtherapie kijkt niet naar één schuldige, maar naar de wisselwerking tussen partners, ouders en kinderen. Ik ben systeemtherapeut, lid van de NVRG, opgeleid bij de Altrecht Academie (212 uur, 2020). - Wat is het groepsprogramma 'Houd me vast'? Een programma van acht bijeenkomsten voor stellen, gebaseerd op het boek van dr. Sue Johnson en op EFT. Jullie werken met zijn tweeën aan oefeningen en huiswerk; de andere stellen zijn er om te leren, te stimuleren en te steunen. Er zijn geen groepsopdrachten. Vooraf is er een kennismakingsgesprek. - Wat is de Relatiebooster? Een online traject van zeven dagen voor stellen na een affaire of vreemdgaan, dat je in je eigen tempo en omgeving volgt. Praktische stappen, inzichten en filmpjes om vertrouwen stap voor stap te herstellen. De Relatiebooster kost 47 euro. - Helpt relatietherapie na vreemdgaan? Ja, als beide partners bereid zijn. Ik werk met EFT en volgde de verdieping "Verder gaan na een affaire" en de NVPA-opleiding "Omgaan met ontrouw". Een affaire is een hechtingsverwonding; die heelt als de pijn gehoord wordt en de ander die kan verdragen en beantwoorden. Kun je nu niet naar de praktijk komen, dan is er de online Relatiebooster. - Is het normaal dat we weinig seks hebben? Er is geen norm. Wat telt, is of jullie er allebei tevreden mee zijn en of jullie erover kunnen praten. Meestal is de emotionele verbinding eerst dunner geworden en volgt het bed. Bij mij combineer ik sekstherapie met EFT en Imago; ik volgde de specialistische opleiding Systeem en Seks (2023). - Wanneer is hulp bij seksverslaving aan de orde? Als seks meer stress en narigheid oplevert dan plezier, als je niet kunt stoppen met gedrag waar je je voor schaamt, en als je relatie, werk of vriendschappen eronder lijden. Zelfstandig stoppen lukt zelden. Ik bied een groepstraject voor paren, met in het eerste half jaar twee bijeenkomsten per maand. - Waarom maken we ruzie om kleine dingen? Omdat het zelden over de kleine dingen gaat. Onder de ruzie zit een patroon: de een dringt aan, de ander trekt zich terug, en allebei doen jullie precies wat de ander het meest vreest. EFT noemt dat de negatieve cirkel. Zodra je de cirkel ziet, is niet je partner de vijand, maar het patroon. ## Marcella vertelt (video, met transcriptie) - [Het verschil tussen emoties en gevoelens](https://bijmijrelatietherapie.nl/marcella-vertelt/verschil-emoties-en-gevoelens/): Emoties zijn wat je lichaam doet: een steek in je maag, een hart dat overslaat. Gevoelens zijn de betekenis die je daaraan geeft. We halen ze door elkaar, en dat mag, maar het helpt om het verschil te kennen. - [Eén ding dat belangrijk is voor je relatie: herinneringen maken](https://bijmijrelatietherapie.nl/marcella-vertelt/herinneringen-maken/): Herinneringen maken hoeft geen verre reis te zijn. Een boswandeling of een etentje thuis telt ook, zolang de ander er voor je was op het moment dat je het nodig had. - [De vijf talen van de liefde](https://bijmijrelatietherapie.nl/marcella-vertelt/vijf-talen-van-de-liefde/): Cadeaus, bevestiging, iets doen voor de ander, tijd samen of fysieke aandacht: we geven liefde in de taal waarin we haar zelf willen ontvangen. Je partner spreekt waarschijnlijk een andere. Zoek de jouwe op en bespreek ze. - [Door welke bril kijk jij naar je partner?](https://bijmijrelatietherapie.nl/marcella-vertelt/door-welke-bril-kijk-jij/): Een stel met heel veel meningen over elkaar, dat aannames doet en invult. Bij Marcella gaat dan een lampje op: deze mensen kennen elkaar alleen vanuit hun eigen perspectief, gekleurd door temperament, opvoeding en eerdere relaties. - [Het verschil tussen aantrekkingskracht en aantrekkelijkheid](https://bijmijrelatietherapie.nl/marcella-vertelt/aantrekkingskracht-en-aantrekkelijkheid/): Aantrekkelijkheid gaat over het uiterlijk. Aantrekkingskracht gaat dieper: iemands persoonskenmerken en gedrag. Ze horen bij elkaar, en in een ruzie kan het ene wegvallen terwijl het andere blijft. - [Laat je kinderen nooit tussen jullie in staan](https://bijmijrelatietherapie.nl/marcella-vertelt/laat-de-kinderen-er-niet-tussen-staan/): Is er ontrouw of een affaire, betrek de kinderen er dan niet bij. Kinderen willen loyaal zijn aan beide ouders; jullie problemen zijn volwassen problemen. Hou het bij jezelf en probeer er samen uit te komen. - [Het antwoord zit vaak in jezelf](https://bijmijrelatietherapie.nl/marcella-vertelt/het-antwoord-zit-in-jezelf/): Een boekenkast vol naslagwerk, en toch leerde Marcella de laatste jaren vooral aan te sluiten: vragen stellen, goed luisteren, betrokken zijn en nog eens vragen. Het antwoord zit vaak in jezelf. - [Marcella, ervaar jij je werk als zwaar?](https://bijmijrelatietherapie.nl/marcella-vertelt/is-je-werk-zwaar/): In de praktijk gebeurt veel en er wordt veel gezegd; soms is het zwaar. Maar Marcella zet zich met al haar energie in voor gelukkige, duurzame relaties. Wil jij dat ook, meld je dan aan. ## Tipkaarten - Vier manieren om verbonden met elkaar te blijven: Maak eerst contact, dan pas je punt; Vervang oordeel door nieuwsgierigheid; Laat zien dat je begrijpt; Koester verschillen - Hoe ga jij verder na ontrouw?: Beslis niet vanuit emotie; Bepaal grenzen en verwachtingen; Investeer eerst in jezelf - Voelt je relatie soms als een sleur?: Doe wat onverwacht is; Stop met uitstellen; Zie je partner met nieuwe ogen - Vier stappen die jouw relatie direct verbeteren: Kies waardering boven kritiek; Maak bewust tijd voor elkaar; Spreek uit wat je nodig hebt; Doorbreek oude patronen - Pas jij je te veel aan voor liefde?: Aanpassen vergroot afstand; Kwetsbaarheid brengt verbinding; Duidelijkheid is aantrekkelijker dan perfectie; Liefde groeit waar jij jezelf durft te zijn ## Liefdespost (blog) - [Relatieproblemen na de vakantie? Herstel je verbinding na afstand en stilte](https://bijmijrelatietherapie.nl/blog/relatieproblemen-na-de-vakantie-herstel-je-verbinding-na-afstand-en-stilte/), 2025-07-31: Voel je afstand na de vakantie? Ontdek hoe je relatieproblemen omzet in verbinding, met drie pijlers en tips die je vandaag kunt toepassen. - [Voorkom relatieproblemen op vakantie met deze 7 krachtige tips](https://bijmijrelatietherapie.nl/blog/voorkom-relatieproblemen-op-vakantie-met-deze-7-krachtige-tips/), 2025-07-08: Juist in de vakantie lopen stellen tegen relatieproblemen aan. Je hebt ernaartoe geleefd en dan is het toch niet zoals je zou willen. Zeven tips om samen ontspannen en verbonden te blijven. - [Laat de automatische piloot los in je relatie: de impact van 99 kleine gedragingen](https://bijmijrelatietherapie.nl/blog/laat-de-automatische-piloot-los-in-je-relatie-de-impact-van-99-kleine-gedragingen/), 2025-06-08: Zet de automatische piloot uit in je relatie. Waarom de rustige cruise-flight van een lange relatie verraderlijker is dan turbulentie, en wat 99 kleine gedragingen per dag doen. - [Lenteschoonmaak](https://bijmijrelatietherapie.nl/blog/lenteschoonmaak/), 2025-04-23: De lente is hét moment om op te ruimen en schoon te maken. Niet alleen in je huis: ook je relatie verdient een frisse wind. - [Love is an empty language if you never feel](https://bijmijrelatietherapie.nl/blog/love-is-an-empty-language-if-you-never-feel/), 2025-03-13: Liefde. Iedereen kent het woord, iedereen gebruikt het. Maar hoe vaak denken we na over wat het werkelijk betekent? Over de moed die het vraagt om liefde te voelen en te tonen. ## Machineleesbaar - Index: https://bijmijrelatietherapie.nl/agents/index.json - Volledige tekst: https://bijmijrelatietherapie.nl/llms-full.txt - Sitemap: https://bijmijrelatietherapie.nl/sitemap.xml # Therapievormen, volledige tekst ## EFT-relatietherapie Emotionally Focused Therapy for Couples (EFT) is een zeer doeltreffende vorm van relatietherapie. Als er problemen zijn in je relatie, wordt de verbinding tussen jullie onveilig. Met EFT herstellen we die verbinding, zodat jullie als partners weer toegankelijk en ontvankelijk voor elkaar kunnen zijn. Sinds 2012 ben ik in EFT gespecialiseerd; in 2017 behaalde ik de gevorderdenstatus (Advanced Core Skills). In Zaanstad en omstreken ben ik de enige EFT-relatietherapeut met die status. ## Waarom emoties Veilige relaties zijn een buffer tegen stress en onzekerheid. Ze zorgen ervoor dat je je eigen persoonlijkheid optimaal kunt ontwikkelen. Bij EFT gaat het vooral over de emotie en het voelen daarvan. Alleen door te voelen kun je tot verandering komen. Emoties zijn tenslotte de gedragstriggers: wat je voelt, bepaalt wat je doet, en wat je doet, raakt je partner. ## De negatieve cirkel Bijna elk stel dat bij mij komt, zit vast in een patroon. De een dringt aan, de ander trekt zich terug. Of jullie vallen elkaar aan, of zwijgen allebei. EFT noemt dat de negatieve cirkel. We brengen die cirkel eerst samen in kaart, zodat niet je partner de vijand is, maar het patroon. Daarna zoeken we de zere plekken die eronder liggen: de angst om niet goed genoeg te zijn, niet gezien te worden, er alleen voor te staan. Als die pijn eenmaal uitgesproken en gehoord wordt, verandert het gesprek tussen jullie. ## Hoe een traject eruitziet We beginnen met een intakegesprek van anderhalf uur, het liefst samen. Daarna volgen gesprekken van een uur of anderhalf uur, meestal om de twee tot drie weken, zodat jullie tussendoor kunnen oefenen. Jullie krijgen informatie en opdrachten mee naar huis. Na verloop van tijd kunnen jullie zonder mij, maar met elkaar verder. Het boek 'Houd me vast' van dr. Sue Johnson, de grondlegger van EFT, vormt een praktisch uitgangspunt. Het bijbehorende groepsprogramma 'Houd me vast' geef ik ook, met andere stellen. ## Imago-relatietherapie De Dialoog vormt de basis van Imago-relatietherapie. Hierin leer je veilig je boodschap te delen en met nieuwsgierigheid te luisteren naar je partner. Onverwerkte conflicten, frustraties en heimelijke wensen die de relatie verstoren, worden oprecht naar elkaar uitgesproken. Ik ben Expert Klinisch Imago Relatietherapeut (niveau III) en bestuurslid van Imago Relaties Nederland. ## Waarom de Dialoog werkt Door het scheppen van veiligheid ontstaat empathie. Je overstijgt de reactiviteit van de 'oude' hersenen en wordt je bewust van je interactie met de ander. Dat heeft een helende werking en maakt het mogelijk om samen een volwassen relatie op te bouwen. De Dialoog heeft een vaste structuur: spiegelen, samenvatten, valideren en inleven. Die structuur geeft houvast, juist als het gesprek thuis steeds ontspoort. ## Imago en je verleden Imago gaat ervan uit dat je onbewust een partner kiest die iets raakt uit je jeugd: het beeld (imago) van je verzorgers. Wat je toen tekortkwam, zoek je nu bij je partner. Dat verklaart waarom juist deze persoon je zo kan raken, in het goede en in het pijnlijke. Door dat te begrijpen, ga je juist meer van elkaar houden. Verbondenheid ten top. ## De Waarderingsdialoog Een van de oefeningen die stellen het langst blijven doen, is de Waarderingsdialoog: elke dag benoemen wat je waardeert in je partner en wat dat met je doet. Klein, maar het verandert de sfeer in huis. Veel stellen vertellen jaren later nog dat ze hem doen. Het boek 'Krijg de liefde die je wilt' van Harville Hendrix is een grote steun in de rug bij deze therapie. ## Schematherapie Bij mij laat ik je zien welke angst en pijn relatieproblemen veroorzaken. Daarbij gebruik ik schematherapie. Deze therapie is, net als EFT, opgebouwd vanuit de hechtingstheorie en zorgt voor diepgaande veranderingen in gedrag, door meer bewustzijn te krijgen van de valkuilen (schema's) in je leven. Die heb je opgedaan in je jeugd, en ze kunnen een negatieve weerslag hebben op hoe je nu functioneert. ## Hechtingsstijlen Door inzicht te krijgen in de vier hechtingsstijlen begrijp je beter waardoor je bepaald gedrag laat zien dat niet voor je, maar tegen je werkt. Dat komt met name tot uiting in liefdesrelaties. Zodra partners zich bewust worden van de onbewuste emoties die hun gedrag triggeren, kan een gezonde, duurzame relatie ontstaan. ## Borderline en narcisme in relaties Binnen relatietherapie ben ik gefascineerd door problemen die veroorzaakt worden door borderline (BPS) en narcistische (NPS) persoonlijkheidsstoornissen, en de behandeling daarvan met schematherapie. Als je partner of jij zelf zulke trekken heeft, is er een weg, maar die vraagt kennis van zaken. ## Ook individueel Schematherapie is uitermate geschikt voor individuele begeleiding van cliënten die geen persoonlijkheidsstoornis hebben, maar wel tegen een aantal problemen of trauma's aanlopen en daar veel hinder van ondervinden. Zelfvertrouwen, verlatingsangst, zelfopoffering: het zijn schema's, en schema's kun je leren herkennen en doorbreken. Ik volgde de basis- en gevorderdenopleidingen schematherapie bij Van Genderen (2010, 2011) en de verdieping schematherapie in relatietherapie (2025), en sta in het Register voor Schematherapie. Een verhelderend boek is 'Leven in je leven' van Jeffrey Young; praktischer is 'Patronen doorbreken' van mijn opleider Hannie van Genderen. ## Systeemtherapie en gezinstherapie Systeemtherapie is de officiële naam voor relatie- en gezinstherapie. Je problemen staan niet los van de mensen om je heen; ze ontstaan en houden zichzelf in stand in de wisselwerking tussen partners, ouders en kinderen. Als systeemtherapeut (NVRG, opleiding Altrecht Academie) kijk ik naar dat hele systeem, en niet naar wie er schuld heeft. ## Binnen het gezin In een gezin kan er veel gaande zijn waardoor er meer energie weglekt dan er wordt opgedaan. Het is belangrijk om in het gezin veiligheid, vertrouwen en warmte te ervaren. Soms is het lastig om elkaar te accepteren of lief te hebben als gedrag niet begrepen wordt of overtuigingen in de weg zitten. Het kan ook moeilijk zijn om je eigen pad te vinden. Leer elkaar beter begrijpen, zodat verbinding kan ontstaan tussen ieders eigenheid. ## Met wie kom je Soms komt het hele gezin, soms alleen de ouders, soms een ouder met een kind of adolescent. Dat bepalen we samen in het intakegesprek. Ook kinderen met een diagnose als ASS of PDD-NOS zijn welkom: in de praktijk werk ik dan heel concreet en praktisch, vaak met ACT. ## Systemisch en praktisch Voor gezinstherapie combineer ik het systemisch gedachtegoed met ACT (Acceptance and Commitment Therapy), dat heel praktisch te volgen is voor zowel ouders als kinderen en adolescenten. Jullie krijgen oefeningen mee naar huis, en na verloop van tijd kunnen jullie zonder mij verder. ## ACT ACT is een uitgelezen therapie om samen als gezin of als stel aan de slag te gaan. Gezinsleden gaan op zoek naar waarden, zowel individueel als van het gezin, om van daaruit te handelen met nieuwe, helpende vaardigheden. Ik volgde de basis- en gevorderdenopleiding ACT (2018) en de verdieping ACT in systeemtherapie (2022). ## Acceptatie is geen berusting ACT werkt aan acceptatie van bijvoorbeeld pijn en angst, omdat die onderdeel van het leven zijn. Je hebt echter een keus hoe jij ermee om wilt gaan. Met deze therapie krijg je als gezinslid meer zicht op je eigen waarden en die van de andere gezinsleden, waardoor ieder een belangrijke, waardevolle plek krijgt binnen het gezin. ## Zes vaardigheden ACT traint zes vaardigheden: contact met het hier en nu, acceptatie, afstand nemen van je gedachten, jezelf zien als meer dan je gedachten, weten wat je belangrijk vindt, en daarnaar handelen. In relatietherapie helpt dat om uit de strijd te stappen en te kiezen voor wat jullie samen belangrijk vinden. ## Voor wie Een gezin uit Castricum volgde drie maanden ACT bij mij en schreef: 'Er is weer rust in de tent. We begrijpen elkaar veel beter en kunnen daarom beter rekening met elkaar houden.' Dat is precies waar ACT voor bedoeld is. ## Sekstherapie Liefde, intimiteit en seksualiteit vormen samen de basis voor een gelukkige, gelijkwaardige relatie. Als een van de drie wegvalt, lijden de andere twee mee. Bij mij kun je terecht met vragen over seksualiteit: weinig of geen seks, verschil in verlangen, elkaar in bed niet meer aanvoelen, seks die stress oplevert in plaats van plezier. Ik volgde in 2023 de specialistische opleiding Systeem en Seks. ## Praten over seks Voor veel stellen is dit het moeilijkste onderwerp. Bij mij mag alles gezegd worden, zonder oordeel. We kijken naar de plek die seksualiteit in jullie relatie heeft gekregen, naar wat er in de weg zit, en naar wat jullie eigenlijk van elkaar verlangen. ## Seks en verbinding Seksuele problemen staan zelden op zichzelf. Vaak is de emotionele verbinding eerst dunner geworden, en volgt het bed. Daarom combineer ik sekstherapie met EFT en Imago: als jullie elkaar weer veilig durven opzoeken, komt ook het verlangen vaak terug. ## Seksverslaving Levert seks meer stress en narigheid op dan plezier, en lukt het niet om te stoppen? Voor seksverslaving heb ik een apart groepstraject voor paren. Mijn kennis over seksverslaving leerde ik van drs. Hannie van Rijsingen, een van de beste specialisten in Nederland op dit gebied. ## Individuele therapie Je bent van harte welkom om eerst alleen te komen als je het nog niet goed weet. En soms is individuele therapie precies wat nodig is: omdat je in elke relatie tegen hetzelfde aanloopt, omdat je partner niet mee wil, of omdat je zelf iets uit te zoeken hebt. ## Waarom alleen Je bent honderd procent verantwoordelijk voor je eigen vijftig procent van de relatie. Aan die helft kun je altijd werken, ook zonder je partner. Veel cliënten die alleen kwamen, vertellen dat ze zichzelf eindelijk begrijpen: waarom het steeds misgaat, waarom ze zich terugtrekken of juist aandringen, waar hun onzekerheid vandaan komt. ## Hoe ik werk In individuele gesprekken gebruik ik vooral schematherapie en ACT, en waar het past EFT en Imago. Een sessie duurt een uur of anderhalf uur. Vaak schrijf je tussen de sessies: patronen herkennen begint met ze opschrijven. ## Als je partner niet wil Wil je partner (nog) niet in therapie? Dan kun je toch beginnen. Vaak verandert er in de relatie iets zodra een van beiden anders gaat reageren, en volgt de ander later alsnog. Ook dat zie ik regelmatig in de praktijk. ## Groepsprogramma 'Houd me vast' Moeten we bij elkaar blijven? Zij zit me op m'n nek. Hij zegt nooit wat. De seks is slecht en we hebben veel ruzie. We bereiken elkaar niet en voelen ons niet meer met elkaar verbonden. We lijken uit elkaar gegroeid. Je relatie verbeteren kan bij mij ook met het 'Houd me vast'-programma, samen met andere stellen. ## Emoties als kern Net als EFT werkt 'Houd me vast' vanuit emoties, de kern van alle belangrijke relaties. De grondlegger van deze benadering is dr. Sue Johnson uit Canada. In haar boek beschrijft ze dat emoties de kern zijn van alle relaties die er echt toe doen: met onze kinderen, onze ouders en zeker ook met onze partner. ## Met zijn tweeën, in een groep Tijdens de bijeenkomsten werken we met oefeningen en huiswerkopdrachten. Er zijn geen groepsopdrachten en beperkt groepsdiscussies. Het is nadrukkelijk de bedoeling dat jullie met zijn tweeën aan de slag gaan; de groep is er om te leren, te stimuleren en te steunen. Na aanmelding houden we eerst een kennismakingsgesprek om te bespreken of het programma past bij jullie situatie. ## Groepstraject seksverslaving Levert seks meer stress en narigheid op dan plezier? Heb je een geheim seksleven waar je je voor schaamt maar niet mee kunt stoppen, en waar je relatie onder lijdt? Of besteedt je partner overmatig veel tijd aan pornografie of seks met anonieme partners? Bij mij kun je hulp krijgen, in een traject voor paren. ## Ben je seksverslaafd? Bij een seksverslaving (ook wel hyperseksualiteit) besteed je veel tijd aan seksuele activiteiten: veelvuldig pornografische websites bezoeken, extreme masturbatie, seks met meerdere partners of prostituees. Je bent in gedachten voortdurend met seks bezig, misschien ook met gedrag dat je zelf niet 'normaal' vindt of waar je je voor schaamt. Het is een overheersende en oncontroleerbare dwang die je dagelijks leven beheerst en een probleem vormt in je relatie, werk of vriendschappen. Toch kun je het niet stoppen. ## Is je partner seksverslaafd? Als je ontdekt dat je partner erg vaak porno bekijkt, cybersex bedrijft, prostituees bezoekt of andere anonieme sekscontacten heeft, kun je hevige emoties ervaren: woede, verdriet, schaamte, angst, maar misschien ook opluchting, omdat je al iets vermoedde. Twijfel slaat toe: kun je verder met deze relatie? Wat betekent het voor de kinderen? Kun je je partner nog vertrouwen? Je bent niet zijn therapeut en je kunt zijn probleem niet voor hem oplossen. Het is belangrijk dat je eerst aan jezelf denkt. ## Behandeling Zelfstandig een verslaving aanpakken is moeilijk, of zelfs onmogelijk. Je staat er echter niet alleen voor. In de groep ervaren jullie beiden dat je niet alleen bent; veel mensen worstelen met vergelijkbare problemen. In het contact met lotgenoten overwinnen jullie je schaamte en vinden jullie steun. Mijn kennis over seksverslaving heb ik geleerd van drs. Hannie van Rijsingen, een van de beste specialisten in Nederland in de behandeling van seksverslaafden en hun partners. Na aanmelding houden we eerst een kennismakingsgesprek om te bespreken of het traject past bij jullie situatie. ## De Relatiebooster Al het vertrouwen waar je jarenlang aan hebt gewerkt, is door overspel of een affaire in één klap weg. Ineens staat alles op losse schroeven: je relatie, je gezin. Je probeert het goed te maken, maar niets lijkt goed genoeg. Wil of kun je niet naar de praktijk komen? De Relatiebooster is een online traject van zeven dagen dat je op jouw moment en in jouw tempo volgt, in je eigen vertrouwde omgeving. ## Wat gebeurt er als je niets doet De gesprekken worden afstandelijker en gevuld met wantrouwen. Je blijft vastzitten in een vicieuze cirkel van verwijten en onzekerheid. Je raakt vermoeid en afwezig door al dat nadenken. Je relatie, je gezin of je eigen bedrijf kan onherstelbaar beschadigd raken. De verwijdering groeit en groeit. Dus kom in actie en laat zien dat jij en je relatie het waard zijn. ## De harde waarheid De spiegel die je liever ontwijkt is dat jij bent (of je partner is) vreemdgegaan of een affaire heeft gehad. Het schuldgevoel wordt steeds groter, en ook de paniek en angst dat je partner jou nooit meer zal vertrouwen. Ontrouw is niet niks. Je kunt er niet overheen stappen, en je partner is ook ten einde raad. ## Wat je kunt doen om het tij te keren - Erken de pijn van je partner zonder excuses of verdediging. - Neem verantwoordelijkheid en toon oprechte inzet om te veranderen. - Bouw stap voor stap vertrouwen op met open communicatie en geduld. Dit is het keerpunt. De plek waar afwachten plaatsmaakt voor actie. Waar je leert hoe je voorkomt dat je partner zich verder afsluit, hoe je schuldgevoel hanteerbaar maakt en de eerste échte stappen zet naar herstel. Niet door te sussen of te forceren, maar door opnieuw verbinding te creëren, op een manier die werkt. ## Wat krijg je - Praktische stappen om vertrouwen stap voor stap te herstellen - Inzichten om schuldgevoelens en paniek om te zetten in actie - Concrete strategieën om echte, duurzame en liefdevolle verbinding te creëren - Filmpjes met extra uitleg - Als startbonus direct de eerste zeven gratis tips om vandaag al verschil te maken De Relatiebooster kost 47 euro. Bestellen gaat via een berichtje aan mij; je ontvangt dan de toegang en de betaalinstructie. # Hulp bij, volledige tekst ## Na een affaire of vreemdgaan Vreemdgaan, een buitenechtelijke relatie, een affaire: het vertrouwen waar je jarenlang aan hebt gebouwd, is ineens weg. Alles staat op losse schroeven, je relatie en je gezin. De een wil alles weten, de ander wil het liefst dat het ophoudt. Bij mij kunnen jullie dit samen onder ogen zien, zonder oordeel. ## Ontrouw is niet niks Je kunt er niet overheen stappen. Wie is bedrogen, ervaart woede, verdriet, schaamte en angst, en vaak ook opluchting: je vermoedde al iets. Wie is vreemdgegaan, voelt schuld en paniek dat het vertrouwen nooit meer terugkomt. Beide kanten zijn echt en beide kanten hebben aandacht nodig. Dat is wat we bij mij doen. ## Hoe ik werk na een affaire Ik werk met EFT, en volgde de EFT-verdieping 'Verder gaan na een affaire' en de NVPA-opleiding 'Omgaan met ontrouw'. In EFT noemen we een affaire een hechtingsverwonding: een moment waarop de een er niet was toen de ander hem het hardst nodig had. Zo'n wond heelt niet door te zwijgen en niet door eindeloos te herhalen. Hij heelt als de pijn gehoord wordt en de ander die pijn kan verdragen en beantwoorden. Daar begeleid ik jullie in, stap voor stap. Vaak kijken we ook naar wat er vóór de affaire al tussen jullie speelde. Niet als excuus, wel als uitleg. Wie begrijpt hoe het zo ver kon komen, kan voorkomen dat het opnieuw gebeurt. ## Samen verder, of niet Niet elk stel blijft bij elkaar. Ook dan is therapie waardevol: om zonder bitterheid uit elkaar te gaan, zeker als er kinderen zijn. Maar de meeste stellen die op tijd komen, vinden elkaar terug, en vaak dieper dan daarvoor. Wacht daarom niet tot de afstand te groot is. Wil of kun je nu niet naar de praktijk komen? Dan is er de Relatiebooster, een online traject van zeven dagen om de eerste stap naar herstel te zetten. Aanpak: EFT (hechtingsverwonding herstellen), Imago-dialogen om veilig te praten over wat er gebeurd is, en waar nodig individuele gesprekken. ## Communicatieproblemen in je relatie Je zegt iets en de ander hoort iets anders. Je praat langs elkaar heen, of je praat helemaal niet meer. Communicatieproblemen zijn de meest genoemde reden om relatietherapie te zoeken. Het goede nieuws: communiceren is te leren, met structuur. ## Het gaat zelden over het onderwerp De afwasmachine, de schoonfamilie, het geld: waar jullie ruzie over maken, is zelden waar het over gaat. Onder de woorden liggen behoeften: gezien worden, ertoe doen, veilig zijn bij elkaar. Zolang die niet gehoord worden, blijft het gesprek ontsporen, hoe redelijk je het ook probeert. ## De Dialoog In Imago-relatietherapie leer je de Dialoog: een vaste manier van praten waarin de een deelt en de ander spiegelt, samenvat, valideert en zich inleeft. Het voelt in het begin onwennig, maar het werkt. Stellen die bij mij de dialogen leerden, doen ze jaren later nog steeds, twee keer in de week, en vertellen dat ze elkaar opnieuw hebben leren kennen. ## Van reactie naar verbinding Met EFT kijken we naar het patroon achter de communicatie: wie dringt aan, wie trekt zich terug, en welke emotie zit daaronder. Als je begrijpt dat je partner niet zwijgt uit onverschilligheid maar uit angst het fout te doen, ga je anders luisteren. Vanuit begrip ontstaat een diepere verbinding. Aanpak: Imago-dialogen voor structuur, EFT om het patroon en de emoties eronder te begrijpen, oefeningen voor thuis. ## Steeds ruzie Ruzie hoort bij een relatie, en een goede ruzie kan zelfs iets opleveren. Maar als bijna elk gesprek escaleert, als kleine dingen groot worden en jullie na afloop steeds verder van elkaar af staan, dan zitten jullie vast in een patroon dat zichzelf in stand houdt. Dat patroon is te doorbreken, en dat begint met het herkennen ervan: wie dringt aan, wie trekt zich terug, en wat gebeurt er vlak daarvoor bij jullie allebei? ## Vechten of vluchten Onder een ruzie zit bijna altijd een oud mechanisme: vechten of vluchten. De een gaat de strijd aan omdat afstand onverdraaglijk voelt, de ander sluit zich af omdat het conflict onverdraaglijk voelt. Allebei doen jullie precies datgene waar de ander het meest bang voor is. EFT noemt dat de negatieve cirkel. Zolang jullie de cirkel niet zien, is de ander de vijand. Zodra je hem ziet, wordt de cirkel de vijand en staan jullie weer aan dezelfde kant. ## Niet over goed of fout Bij mij gaat het niet over wie er gelijk heeft. Wel confronteer ik jullie beiden met je eigen aandeel: je bent honderd procent verantwoordelijk voor je vijftig procent van de relatie. Dat is geen verwijt, het is de sleutel. Aan je eigen helft kun je namelijk altijd iets doen. ## Wat we oefenen Stilstaan voordat je reageert. Voelen wat iets met je doet. Dat benoemen vanuit 'ik' in plaats van vanuit een verwijt. En sorry zeggen, oprecht. Je hoeft niet te winnen; je wilt je weer verbonden voelen. Dat is het echte doel. Aanpak: EFT (de negatieve cirkel in kaart brengen en de emoties eronder uitspreken), Imago-dialogen om veilig te praten, ACT om uit de strijd te stappen. ## Sleur en uit elkaar groeien Geen grote ruzies, geen affaire, en toch klopt het niet meer. Jullie leven langs elkaar heen, de relatie draait op de automatische piloot. Juist die rustige fase kan gevaarlijker zijn dan turbulentie: je merkt de koerswijziging pas als je ver van je bestemming bent. ## 99 kleine gedragingen Relatieonderzoeker John Gottman ontdekte in zijn 'Love Lab' dat gelukkige stellen elkaar gemiddeld zo'n 99 keer per dag een klein liefdevol gebaar geven: een knipoog, een oprechte kus, een welgemeend dankjewel, luisteren met volle aandacht. Geen grootse gebaren, maar een opeenstapeling. Dat zijn de bouwstenen van verbinding, en het zijn precies de dingen die in de sleur als eerste verdwijnen. ## Negativiteitsstof Net zoals er stof ophoopt in vergeten hoekjes, kruipt er in relaties onbewust een soort negativiteitsstof tussen de verbinding. Je focust op wat er ontbreekt, wat je stoort, wat anders moet. Onze hersenen zijn daarop geprogrammeerd. In een relatie werkt die focus averechts, en dus oefenen we het omgekeerde: elke dag drie dingen benoemen die je waardeert in je partner, en wat dat met je doet. ## Weer sturen In de praktijk kijken we wat er onder de sleur ligt. Vaak is het geen gebrek aan liefde, maar een gebrek aan veiligheid om je verlangens uit te spreken. Met EFT en Imago halen we die verlangens naar boven, zodat jullie weer actief gaan sturen in plaats van cruisen. Aanpak: Imago (waarderingsdialoog en verlangens uitspreken), EFT, en concrete oefeningen voor thuis uit mijn Liefdespost. ## Weinig seks of intimiteit Weinig of geen seks, een groot verschil in verlangen, aanraking die is verdwenen: het is een van de moeilijkste dingen om over te praten en een van de meest voorkomende redenen om bij mij te komen. Liefde, intimiteit en seksualiteit horen bij elkaar. Als een ervan wegvalt, lijden de andere twee mee. ## Is het normaal dat we weinig seks hebben? Die vraag krijg ik vaak. Er is geen norm. Wat telt, is of jullie er allebei tevreden mee zijn, en of jullie erover kunnen praten. Zodra het onderwerp taboe wordt, groeit de afstand, in bed en daarbuiten. ## Verbinding komt eerst Seksuele problemen staan zelden op zichzelf. Meestal is de emotionele verbinding eerst dunner geworden, en volgt het bed. Daarom combineer ik sekstherapie met EFT en Imago: als jullie elkaar weer veilig durven opzoeken, komt ook het verlangen vaak terug. Soms is er iets anders aan de hand: een medische oorzaak, een oude ervaring, of een verslaving. Ook dat bespreken we open. ## Hoe ik werk In 2023 volgde ik de specialistische opleiding Systeem en Seks. Bij mij mag alles gezegd worden, zonder oordeel en zonder gêne. We kijken naar de plek die seksualiteit in jullie relatie heeft gekregen, naar wat in de weg zit, en naar wat jullie eigenlijk van elkaar verlangen. Een tip die ik vaak meegeef: een minuut elkaars handen vasthouden levert al verbinding op, door het knuffelhormoon oxytocine. Klein beginnen mag. Aanpak: Sekstherapie binnen relatietherapie, gecombineerd met EFT en Imago; bij seksverslaving het groepstraject voor paren. ## Hechting en hechtingsstijlen Waarom klamp jij je vast als de ander afstand neemt? Waarom trekt je partner zich terug zodra het dichtbij komt? Het antwoord ligt vaak in je hechtingsstijl: het patroon dat je in je jeugd hebt geleerd over nabijheid en veiligheid. Bij mij leer je het herkennen, en veranderen. ## Vier hechtingsstijlen Veilig, angstig, vermijdend en angstig-vermijdend: door inzicht in de vier hechtingsstijlen begrijp je beter waardoor je bepaald gedrag laat zien dat niet voor je, maar tegen je werkt. Dat komt vooral tot uiting in liefdesrelaties, omdat daar de inzet het hoogst is. Een angstig gehechte partner en een vermijdend gehechte partner trekken elkaar vaak aan en drijven elkaar vervolgens tot wanhoop. ## EFT en schematherapie Zowel EFT als schematherapie is opgebouwd vanuit de hechtingstheorie (Bowlby, Johnson). EFT werkt aan de veilige verbinding tussen jullie nu; schematherapie werkt aan de schema's uit je jeugd die die verbinding in de weg staan. Bij mij komen die twee samen. Zodra partners zicht krijgen op de onbewuste emoties die hun gedrag triggeren, kan een gezonde, duurzame relatie ontstaan. ## Ook alleen Hechting is bij uitstek een thema waar je ook individueel aan kunt werken. Wie zijn eigen stijl kent, kiest anders, reageert anders en vraagt anders om nabijheid. Dat merkt je partner direct. Aanpak: Schematherapie en EFT, samen of individueel. ## Vertrouwen herstellen Vertrouwen groeit langzaam en breekt in een seconde. Een leugen, een geheim, geld dat verdwenen is, een belofte die niet werd nagekomen: daarna is elk gesprek anders. Vertrouwen herstellen is werk, maar het is te doen, als beide partners bereid zijn. ## Drie stappen Erken de pijn van je partner zonder excuses of verdediging. Neem verantwoordelijkheid en toon oprechte inzet om te veranderen. Bouw stap voor stap vertrouwen op met open communicatie en geduld. Dat klinkt simpel en het is het moeilijkste wat er is, want het vraagt van de een dat hij de pijn blijft verdragen en van de ander dat zij het opnieuw durft te riskeren. ## Bereidbaarheid, bereikbaarheid, betrokkenheid Herstel van verbinding lukt met drie B's: bereidbaarheid (stel je open voor verandering en ga moeilijke gesprekken niet uit de weg), bereikbaarheid (ben je volledig aanwezig als je samen bent, luister je zonder oordeel) en betrokkenheid (toon met kleine, bewuste gebaren dat je de ander serieus neemt). In de praktijk oefenen we alle drie. ## Wanneer komen Kom op tijd. Een stel schreef mij: 'Wij waren te laat. Bij deze wil ik iedereen aanraden om op tijd te komen, dus wanneer je de eerste grote ruzie hebt gehad.' Dat is het eerlijkste advies dat ik kan doorgeven. Aanpak: EFT en Imago, en na een affaire de EFT-verdieping voor hechtingsverwondingen. Online start: de Relatiebooster. ## Twijfel: blijven of weggaan Ben je niet gelukkig? Twijfel je of je nog van je partner houdt, of dit het is, of je moet blijven voor de kinderen? Twijfel is geen teken dat het over is. Het is een teken dat er iets moet veranderen. Bij mij mag je eerst alleen komen om helderheid te krijgen. ## Eerst alleen mag Je bent van harte welkom om eerst alleen te komen als je het nog niet goed weet. In een paar individuele gesprekken zoeken we uit wat er onder de twijfel ligt: is het de relatie, is het jij, is het iets van vroeger dat zich herhaalt? Pas daarna beslis je of je je partner uitnodigt. ## Samen kiezen Zijn jullie er beiden uit dat relatietherapie waardevol is, dan ontvang ik jullie graag samen. Soms komt daar de conclusie uit dat jullie uit elkaar gaan. Ook dat kan in goede harmonie, en ook daar begeleid ik jullie in. Een stel schreef me: 'Samen de jaarwisseling, verder happily divorced dankzij jouw EFT.' Vaker komt eruit dat jullie elkaar terugvinden. Uit ervaring blijkt samen aan de slag gaan de grootste voorkeur te hebben. ## Wacht niet te lang Stel het niet uit tot het te laat is en de relatie onherstelbaar beschadigd is. Twijfel die jaren duurt, slijt aan de liefde. Twijfel die uitgesproken wordt, kan het begin zijn van iets nieuws. Aanpak: Individuele gesprekken (schematherapie, ACT) en daarna, als jullie dat willen, EFT samen. ## Relatieproblemen na de komst van kinderen Een kind verandert alles, ook jullie relatie. Slaaptekort, verdeling van taken, de schoonfamilie, geen tijd voor elkaar, en een seksleven dat is stilgevallen. Veel stellen komen bij mij in de eerste jaren na de geboorte, of als de kinderen pubers zijn en het gezin krakend uit de bocht vliegt. ## Ouders en partners tegelijk De gezins-B.V. slokt alles op. Wie jullie als geliefden waren, komt op de laatste plaats. Bij mij maken we die plek weer vrij. Niet door de kinderen minder aandacht te geven, maar door jullie relatie weer als basis van het gezin te zien. Kinderen groeien op in de sfeer die jullie samen maken. ## Als het gezin het probleem is Soms gaat het niet alleen om jullie twee, maar om het hele gezin: een puber die zich afsluit, een kind met een diagnose, botsende opvoedstijlen. Als systeemtherapeut kijk ik dan naar het geheel. Gezinstherapie kan met het hele gezin, of met de ouders alleen. Voor gezinnen werk ik graag met ACT, dat heel praktisch te volgen is voor ouders én kinderen. ## Op tijd Een gezin dat mij belde omdat een scheiding dreigde, schreef later: 'Je hebt een scheiding weten te voorkomen. Meer mensen zouden dit moeten doen.' Wacht niet tot het zover is. Aanpak: Relatietherapie (EFT, Imago) voor jullie als partners; systeemtherapie en ACT als het gezin meedoet. ## Borderline of narcisme in je relatie Een relatie met iemand met borderline- of narcistische trekken kan intens en verwarrend zijn: idealisering en afwijzing, macht en onmacht, en het gevoel dat je op eieren loopt. Binnen relatietherapie ben ik gefascineerd door deze problematiek en de behandeling ervan met schematherapie. ## Wat er gebeurt Achter borderline en narcistische persoonlijkheidsstoornissen zitten diepe schema's: verlatingsangst, wantrouwen, tekortkoming, het recht menen te hebben. In een liefdesrelatie worden die schema's het hardst geraakt, en dus het heftigst zichtbaar. Voor de partner is het uitputtend; voor degene met de trekken vaak ook, al is dat moeilijker te zien. ## Wat schematherapie kan Schematherapie is ontwikkeld voor precies deze problematiek. Ik volgde de basis- en gevorderdenopleidingen bij Van Genderen, de verdieping schematherapie in relatietherapie, en een NVRG-studiedag over macht en onmacht in een narcistische dynamiek. Bij mij is er geen oordeel, wel duidelijkheid: over wat wel en niet kan veranderen, en over wat jij nodig hebt om overeind te blijven. ## Voor de partner Ook als je partner niet mee wil, kun je komen. Individuele schematherapie helpt je je eigen aandeel en je eigen grenzen te zien, en te beslissen wat je wilt. Je bent niet zijn of haar therapeut. Aanpak: Schematherapie, samen of individueel; EFT waar veiligheid tussen jullie voldoende is. ## Samengesteld gezin Een nieuwe partner met kinderen, jouw kinderen, misschien exen die meedoen: een samengesteld gezin vraagt van iedereen een nieuwe plek. Loyaliteiten botsen, opvoedstijlen verschillen en de relatie tussen jullie twee komt onder druk te staan. Systeemtherapie kijkt naar het hele nieuwe systeem. ## Veiligheid, vertrouwen en warmte Binnen een gezin kan er veel gaande zijn waardoor er meer energie weglekt dan er wordt opgedaan. In een samengesteld gezin geldt dat dubbel. Het is belangrijk om veiligheid, vertrouwen en warmte te ervaren, en dat begint bij de twee volwassenen die dit gezin hebben gemaakt. ## Eigenheid en verbinding Leer elkaar beter begrijpen, zodat verbinding kan ontstaan tussen ieders eigenheid. Niet iedereen hoeft van elkaar te houden alsof het altijd zo geweest is. Respect en duidelijkheid zijn een goed begin. Met ACT zoeken gezinsleden naar waarden, individueel en van het gezin, om van daaruit te handelen met nieuwe, helpende vaardigheden. ## Jullie relatie als fundament Als de relatie tussen jullie twee stevig is, kan het gezin veel aan. Daarom werk ik in een samengesteld gezin altijd ook met jullie als stel: hoe steunen jullie elkaar als de kinderen trekken, en hoe houd je elkaar vast als de ex weer belt. Aanpak: Systeemtherapie en ACT met het gezin, relatietherapie met jullie als stel. ## Seksverslaving Porno, cybersex, anonieme contacten, prostituees: een seksverslaving (hyperseksualiteit) is een overheersende, oncontroleerbare dwang die je dagelijks leven beheerst en je relatie ondermijnt. Voor wie het heeft en voor de partner die het ontdekt. Bij mij kun je hulp krijgen, in een traject voor paren. ## Zelfstandig stoppen lukt zelden Zelfstandig een verslaving aanpakken is een moeilijke, of zelfs onmogelijke opgave. Je staat er echter niet alleen voor. In mijn groepstraject voor paren ervaren jullie beide dat je niet alleen bent; veel mensen worstelen met vergelijkbare problemen. In het contact met lotgenoten overwinnen jullie je schaamte en vinden jullie steun. ## Voor de partner Als je ontdekt dat je partner erg vaak porno bekijkt of anonieme sekscontacten heeft, kun je hevige emoties ervaren: woede, verdriet, schaamte, angst, en soms opluchting. Je bent niet zijn therapeut en je kunt zijn probleem niet voor hem oplossen. Het is belangrijk dat je eerst aan jezelf denkt. Daarom is er in het traject ook aandacht voor jou. ## Het traject Het accent ligt op het eerste half jaar, met twee bijeenkomsten per maand en digitaal contact tussendoor. Daarna wordt de frequentie lager, tot eens per drie maanden in het tweede jaar, zodat alles beklijft. Mijn kennis over seksverslaving leerde ik van drs. Hannie van Rijsingen, een van de beste specialisten in Nederland in de behandeling van seksverslaafden en hun partners. Aanpak: Het groepstraject seksverslaving voor paren, en sekstherapie binnen relatietherapie. ## Onverwerkte gebeurtenissen uit het verleden Verlies, een moeilijke jeugd, een eerdere relatie die je heeft beschadigd, een gebeurtenis waar je nooit over praat: onverwerkt verdriet zoekt zijn weg in je huidige relatie. Je partner raakt het zonder te weten wat hij raakt. Bij mij kun je in alle veiligheid en openheid je verhaal doen. ## Waarom het nu opspeelt Een liefdesrelatie is de plek waar oude pijn het makkelijkst wakker wordt, juist omdat de inzet zo hoog is. Wat je in je jeugd hebt geleerd over nabijheid, veiligheid en verlating, speelt mee in elk gesprek met je partner. Schematherapie laat zien hoe die valkuilen zijn ontstaan en hoe je eruit blijft. ## Samen of alleen Soms is het goed om dit eerst individueel uit te zoeken, met schematherapie of ACT. Vaak is het juist helend om het samen te doen: als je partner begrijpt wat je hebt meegemaakt, wordt hij van tegenstander tot bondgenoot. In EFT noemen we dat: de zere plekken van vroeger opzoeken en er samen een veilige basis omheen bouwen. ## Zonder oordeel Met welk verhaal je ook komt, je wordt niet veroordeeld. Wel help ik je uit je comfortzone te stappen. Door bewustwording en nieuwe inzichten zet ik jullie op een spoor dat leidt naar emotionele verbinding en zowel individuele als relationele groei. Aanpak: Schematherapie en ACT (individueel), EFT en Imago (samen). # Vaste pagina's ## Tarieven en vergoedingen De tarieven zijn vrijgesteld van btw. Na elke sessie ontvang je een factuur, die je kunt indienen bij je zorgverzekeraar. Relatie- en gezinstherapie (systeemtherapie) valt niet onder het basispakket. Een vergoeding is alleen mogelijk voor individuele sessies, en alleen als je aanvullend verzekerd bent. Hoeveel je terugkrijgt hangt af van je pakket. Bel gerust even, dan kijken we samen naar de mogelijkheden. ## Vergoedingen Door mijn registratie bij het Register voor Beroepsbeoefenaren van Complementaire Zorg (RBCZ), licentienummer 809380R, kunnen sessies vergoed worden bij: Univé Zorg, VGZ (Trias en SIZ), Blue van VGZ, Plus Zorgverzekering van VGZ, IZZ, IZA, Zekur, IZA Cura, UMC en Cares Gouda. Mijn lidmaatschap van de NVPA (Nederlandse Vereniging voor Psychologen en Agogen), lidmaatschapsnummer 104460, biedt aanvullende mogelijkheden voor: AEVITAE (Fortis en VGZ), Anderzorg (Menzis), Avero Achmea, Besured, Bewuzt, CZ Actief in Gezondheid en Direct, De Friesland Zorgverzekeraar, De Goudse Verzekeringen, Delta Lloyd, DSW, Eucare, FBTO, HollandZorg, IAK, IZA Zorgverzekeraar, IZZ Zorgverzekeraar, Kettlitz Wulfse Verzekeringen, Kruidvat zorgverzekering (product Ohra), Lancyr (product CZ), Menzis (vergoeding vanaf pakket 2 en 3), National Academic, Nationale Nederlanden, Ohra, ONVZ Zorgverzekeraar, OZF, PZP Politie Zorgpolis, PMA (product Menzis), PNO ziektekosten, Promovendum, Salland, Stad Holland, Studenten Goed Verzekerd, SZVK, Ziezo van Zilveren Kruis, Trias Zorgverzekeraar, UMC, United Consumers (product VGZ), Univé Zorgverzekeraar, VGZ Zorgverzekeraar, VvAA, Zilveren Kruis (vanaf 2 sterren), Zekur en Zorgdirect. Van cliënten hoorde ik (2023) dat een zeer uitgebreid zorgpakket bij ASR de rekening volledig kan vergoeden onder de noemer 'relatie- of arbeidsgerelateerde zorg'. Dit is de polis Aanvullend Doorgaan. ## NIP Visitatie-Certificaat Bij het Nederlands Instituut voor Psychologen (NIP) heb ik vrijwillig gekozen voor een NIP Visitatie-Certificaat. De praktijk heeft alle vereisten behaald. Menzis, Zilveren Kruis, CZ en VGZ hebben aangegeven op basis van dit certificaat een extra vergoeding uit te keren. Bij Zilveren Kruis levert dit een vergoeding op (zie de voorwaarden van je polis). ## Geen vergoeding Agis, Amersfoortse (ASR), AZVZ, Ditzo, Hema, Interpolis, In Twente Zorgverzekeraar, Just, Pro Life, Zorg en Zekerheid. ## Coulanceverklaring Wanneer je zorgverzekeraar de sessies niet vergoedt, kan ik een ondertekende coulanceverklaring meegeven. Daarmee geven verzekeraars soms toch een tegemoetkoming in de kosten. Een motivatiebrief van zowel cliënt als therapeut is daarbij een vereiste. Denk aan precaire en gewichtige situaties die samenvallen, zoals ontslag, het overlijden van een dierbare, ernstige of chronische ziekte of trauma. Zilveren Kruis Achmea heeft deze coulanceverklaring bij een aantal cliënten onder strikte voorwaarden geaccordeerd. ## Kwaliteitskeurmerken Eind 2017 ontving de praktijk een Visitatie-Certificaat van de NFG als keurmerk voor kwaliteit en professionalisering van praktijkvoering, praktijkruimte, dossieropbouw en administratie. In 2021 heeft een visitatie van de NVPA plaatsgevonden, met een certificaat voor 'hoge kwaliteitsbewaking ten aanzien van dossiers, administratie, professionalisering en privacywetgeving'. ## PGB, Wmo en UWV Via een Persoonsgebonden Budget (PGB) is psychosociale hulp mogelijk; informeer bij het Centraal Indicatieorgaan Zorg (CIZ) in jouw regio. Via de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo) kun je bij de gemeente een vergoeding aanvragen. Ontvang je een uitkering, dan kun je bij het UWV navragen of (gedeeltelijke) vergoeding mogelijk is via de IRO-regeling, in het kader van re-integratie of herstel. ## Kwalificaties en opleidingen Een goede therapeut blijft leren. Hieronder staan de opleidingen die ik met diploma of certificaat heb afgerond, en de trainingen, workshops en congressen van de afgelopen jaren. Ik ben Psycholoog NIP, systeemtherapeut (NVRG), EFT-relatietherapeut met de gevorderdenstatus, Expert Klinisch Imago Relatietherapeut niveau III, schematherapeut en ACT-therapeut. ## Opleidingen, afgerond met diploma of certificaat - Internal Family Systems (2026, Robert Haringsma, DVZ) - Schematherapie in relatietherapie (2025, Van Genderen opleidingen, Utrecht) - Omgaan met ontrouw (2025, NVPA, Nijkerk) - Het mysterie van de mannenpsyche (2024, Mannenkracht) - Characterological Growth, Imago Relatietherapie gevorderden, driedaagse (2024, Maya Kollman, Imago Relationships) - Expert Klinisch Imago Relatietherapeut niveau III (2024, Imago Relaties Nederland) - The Attuned Therapist, Imago Relatietherapie gevorderden, driedaagse (2023, Rebecca Sears, Imago Relationships) - Systeem en Seks, specialistische opleiding (2023, Albert Neeleman en Minke de Boer, Amsterdam) - Houvast aan je eigen fundering, ook in een Samen (2022, Niek Brouw, Vitaal.nl, Den Haag) - From despair to repair, Imago Relatietherapie gevorderden, driedaagse (2022, Rebecca Sears, Imago Relationships) - ACT (Acceptance and Commitment Therapy) in systeemtherapie (2022, Denise Matthijsen, King nascholing) - Gecertificeerd Klinisch Imago Relatietherapeut niveau II (2022, Imago Relaties Nederland) - Brilliant at the Basics, Imago Relatietherapie gevorderden, driedaagse (2021, Sophie Slade, Imago Relationships) - Klinisch Imago Relatietherapeut niveau I (2021, Imago Relaties Nederland) - Systeemtherapie, 212 uur TTC, afgerond november 2020 (Altrecht Academie in samenwerking met Petra Deij, Utrecht) - Thomas Kilmann Instrument en zelfoptimalisatie-opstellingen (2019, NVPA, Nijkerk) - Vulnerability Circle (2019, Michele Scheinkman, Haarlem) - Verder gaan na een affaire (EFT), tweedaagse (2019, Petra Deij, Utrecht) - Acceptance and Commitment Therapy (ACT) gevorderden (2018, See True onder leiding van Gijs Jansen, Nijmegen) - Acceptance and Commitment Therapy (ACT) basis (2018, See True, Amsterdam) - Masterclass Learning to work with difficult couples (2018, Sue Johnson, Utrecht) - Emotionally Focused Therapy for Couples (EFT), Advanced Core Skills, achtdaagse training (2017, Stichting EFT Nederland onder leiding van Peter Verboon en Petra Deij, Nieuwegein) - Master Klinische psychologie (2017, Open Universiteit, Amsterdam) - Brein masterclass (2013, Train your brain, Amsterdam) - Supervisieweekend schematherapie (2013, Marjon Nadort, Arcen) - Schematherapie en relatietherapie (2012, Travis Atkinson, Amsterdam) - Vierdaagse bijscholing Schematherapie (2012, Marjon Nadort, Texel) - Emotionally Focused Therapy for Couples (EFT), vierdaagse basistraining (2012, Berry Aarnoudse en Yolanda von Hockauf, Oisterwijk) - Systemisch werken I, II en III (2012, NTI NLP, Limmen) - Effectief coachen bij relaties (2012, Leonie Linssen, Voorburg) - Schematherapie en relatieproblematiek (2011, Dianne Nijhof, Amsterdam) - Schematherapie 25-uurs gevorderden (2011, Van Genderen/GGZ, Maastricht) - Schematherapie 50-uurs basisopleiding (2010, Van Genderen/GGZ, Maastricht) ## Trainingen en workshops - Positief psychologisch perspectief (2020, Gert-Jan Kloens via NIP) - EFT on tour, interactiecirkels (2019, Peter Verboon en Pieter Dingemanse, Badhoevedorp) - Reactive Couples: a thin line to walk on (2018, Karin Wagenaar, Utrecht) - Mannen en seksuele problematiek (2015, Medilex, Zeist) - Lichtontvlambare plegers; diagnose en behandeling, forensische psychiatrie (2015, NIP, Utrecht) - Oplossingsgericht coachen (2015, NIP, Amsterdam) - Body@Work (2015, Annet van Laar, NIP, Utrecht) - Lichaamsgerichte therapie (2014, Michael Heller, Utrecht) - Behandelingen in de toekomst (2014, Annemiek van Dijke) - Medische psychologie (2014, Paul Soons, Utrecht) - Verslavingspsychologie (2014, Dick Trubendorffer, Utrecht) - Forensische psychologie (2014, Erik Bulten, Utrecht) - Schematherapie en EMDR bij psychotische stoornissen (2013, Tonnie Staring en Hugo Wolters, Amersfoort) - Schematherapie bij patiënten met dissociatieve klachten (2013, Tony Bloemendaal en Linda van Mil, Amersfoort) ## Lezingen en congressen - NVRG-studiedag Macht en onmacht in een narcistische dynamiek, Utrecht 2019 - NVRG-congres (Nederlandse Vereniging voor Relatie- en Gezinstherapie), Haarlem 2019 - 5th EFT-Congres, Utrecht 2018 - Congres Schematherapie, Amsterdam 2017 - Excursiedag JellinekMinnesota, SinaiCentrum en MentrumOuderen, Amstelveen 2015 - Informatieavond MBT en borderline persoonlijkheidsstoornis, De Viersprong, Amsterdam 2013 - Identiteit en omgeving, prof. dr. Paul Verhaeghe, Eindhoven 2013 - Transgenders en de bijdrage van psychologie, dr. Mark Hommes, Eindhoven 2013 - De rol van het onbewuste voor gedrag, dr. Tanja Bipp, Eindhoven 2013 - De dissociatieve identiteitsstoornis, een stoornis met vele gezichten, dr. Rafaële Huntjens, Amersfoort 2013 - Why would schematherapy help in the recovery from PTSD?, Chris Lee, Amersfoort 2013 - Congresdag Schematherapie 2013: Schematherapie voor complex trauma, Amersfoort ## Lidmaatschappen en registraties - NIP, Nederlands Instituut voor Psychologen (psynip.nl) - NVRG, Nederlandse Vereniging voor Relatie- en Gezinstherapie (nvrg.nl) - NVPA, Nederlandse Vereniging voor Psychologen en Agogen, lidnummer 104460 (nvpa.org) - RBCZ/TCZ, Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg, licentie 809380R (rbcz.nu) - Imago Relaties Nederland, gecertificeerd therapeut en bestuurslid (imagonederland.nl) - Stichting EFT Nederland (eft.nl) en ICEEFT (iceeft.com) - Vereniging voor Schematherapie (schematherapie.nl) ## Supervisie en intervisie Ook ik houd mezelf een spiegel voor. Voor elke psycholoog is het waardevol, en voor veel beroepsorganisaties verplicht, om jaarlijks een aantal uren supervisie te volgen bij een gespecialiseerde supervisor. En ik geef zelf supervisie aan (relatie)therapeuten en studenten die meer uit hun sessies willen halen. ## Supervisie In supervisie krijg je als psycholoog zelf een spiegel voorgehouden. De gesprekken gaan over het werken met cliënten, over welke stappen je kunt zetten als je vastloopt, over hoe je omgaat met gevoelens van de ander en van jezelf, en over de struikelblokken die je in de praktijk tegenkomt. Een supervisor die het vak al vele jaren uitoefent, zet je weer op het juiste spoor. Reflectie op je eigen functioneren is het waardevolste dat er is. Zelf heb ik supervisie gekregen van onder anderen dr. Marjon Nadort (relatie- en schematherapie) en drs. Sikko Salverda en Elly de Boer (systeemtherapie). Ik geef supervisie aan (relatie)therapeuten en studenten, in de praktijk of online. Voor studenten geldt een studententarief. Het uurtarief staat op de tarievenpagina. ## Intervisie Intervisie is een methode waarmee collega's elkaar helpen beter te worden in hun werk. Je zoekt samen naar het antwoord op vraagstukken die je als therapeut of coach in je praktijk tegenkomt, en doet een beroep op ieders deskundigheid, ervaring en levensvisie. Kennis delen, nieuwe inzichten opdoen, feedback geven en ontvangen: het geeft zicht op je eigen handelen, en dat komt weer ten goede aan het proces van je cliënt. Sinds een aantal jaren neem ik deel aan diverse intervisiegroepen, waaronder een groep speciaal voor EFT en relatietherapie met andere systeemtherapeuten. Ben je student of collega-therapeut en heb je interesse in supervisie? Neem contact met me op via e-mail of telefoon. ## Algemene voorwaarden Deze algemene voorwaarden gelden voor alle diensten van praktijk bij mij relatietherapie. Versie september 2026, opgesteld volgens de richtlijnen van de NVPA. De praktijk staat sinds februari 2008 ingeschreven bij de Kamer van Koophandel te Amsterdam onder nummer 34294686. **Marcella Hagenaar MSc**, psycholoog NIP, systeemtherapeut en schematherapeut - Hoofdvestiging: Badhuislaan 23, 1561 EA Krommenie, T 06 52 57 37 42 - Nevenvestiging: Kastanjelaan 53, 1161 VA Zwanenburg, T 06 52 57 37 42 - E-mail: [info@bijmijrelatietherapie.nl](mailto:info@bijmijrelatietherapie.nl) - KvK te Amsterdam 34294686 - Btw-nummer NL189035080B01 - Knab NL44KNAB0257563407 - Aangesloten bij NIP 227352, NVPA 104460, NVRG 14368, RBCZ 09380R, Imago Relaties Nederland, EFT Nederland 4082, EFT Netwerk 4082, ICEEFT en Vereniging voor Schematherapie - AGB-codes zorgverlener: 94-105095 / 90-039066. AGB-codes praktijk: 94-064419 / 90-017550 ## Definities In deze Algemene Voorwaarden wordt verstaan onder: - **Opdrachtnemer/zorgaanbieder:** 'bij mij relatietherapie', die deze Algemene Voorwaarden gebruikt voor het aanbieden van diensten; - **Opdrachtgever:** de persoon, onderneming of instantie die gebruikmaakt van diensten; - **Diensten:** alle door opdrachtnemer aan opdrachtgever geleverde producten en diensten, waaronder relatietherapie, schematherapie en andere vormen van begeleiding dan wel advisering in het kader van de opdracht; - **Cliënt:** de persoon die deelneemt aan een begeleidings-, advies- of coachingstraject, therapie van welke aard dan ook, indien hij niet de opdrachtgever is. In de meeste gevallen vallen cliënt en opdrachtgever samen; - **Behandeling/therapievorm:** de door praktijk 'bij mij relatietherapie' aangeboden dienst na uitdrukkelijke schriftelijke toestemming van cliënt, welke binnen het opleidingsgebied ligt van 'bij mij relatietherapie'. ## Overige begrippen - **Beroepsvereniging:** het NVPA, ingeschreven in het KvK-register onder nummer 40258092, gevestigd te Uden. - **Koepel:** RBCZ, ingeschreven in het KvK-register onder nummer 201331698. RBCZ is een overkoepelende organisatie die beroepsbeoefenaren binnen de complementaire zorg certificeert en registreert. - **Klacht- en tuchtrecht:** het tuchtrecht is rechtspraak waarbij het tuchtcollege beoordeelt of een arts of andere hulpverlener volgens de voor hem geldende professionele standaard heeft gewerkt. Het tuchtrecht is bedoeld om de kwaliteit van de beroepsuitoefening te bevorderen en te bewaken. - **Klachtenfunctionaris:** de SCAG is het tussenstation tussen het klacht- en tuchtrecht van de NVPA en de geschillencommissie. - **Geschillencommissie:** deze voorziet in beslechting van geschillen wanneer cliënten en zorgaanbieder er, ondanks de inzet van een onafhankelijke klachtenfunctionaris, niet uitkomen om een klacht op te lossen. Sinds 1 januari 2017 geldt de Wet kwaliteit, klachten en geschillen zorg (Wkkgz). Artikel 18 van deze wet beschrijft de verplichting tot aansluiting bij een erkende geschillencommissie voor alle zorgaanbieders in Nederland. - **WGBO:** hierin staan de rechten en plichten van personen die zorg ontvangen. ## Artikel 1. Toepasselijkheid van Algemene Voorwaarden 1. Deze Algemene Voorwaarden zijn van toepassing op alle aanbiedingen en overeenkomsten waarbij opdrachtnemer diensten aanbiedt of levert. Afwijkingen van deze voorwaarden zijn slechts geldig indien deze uitdrukkelijk schriftelijk zijn overeengekomen; 2. Niet alleen opdrachtnemer maar ook alle personen of ondernemingen die bij de uitvoering van enige opdracht voor opdrachtgever zijn betrokken, kunnen op deze Algemene Voorwaarden een beroep doen. ## Artikel 2. Uitvoering van de overeenkomst 1. De met de opdrachtgever ofwel cliënt gesloten overeenkomst leidt voor opdrachtnemer tot een inspanningsverplichting, niet tot een resultaatverplichting, waarbij de opdrachtnemer gehouden is aan de Ethische Code van de twee voorgenoemde beroepsverenigingen en de normen en waarden welke aan het beroep verbonden zijn. Naar beste inzicht zal de opdrachtnemer de gedragsregels en richtlijnen van NVPA en NIP zorgvuldig naleven; 2. Na zorgvuldige diagnostiek en in overleg met cliënt kan de opdrachtnemer besluiten tot een doorverwijzing; 3. Cliënt zorgt ervoor dat alle informatie voorhanden is en verstrekt wordt aan opdrachtnemer teneinde het gewenste resultaat te bereiken. Indien de voor de uitvoering van de overeenkomst benodigde gegevens niet tijdig aan opdrachtnemer zijn verstrekt, heeft opdrachtnemer het recht de uitvoering op te schorten en/of de uit de vertraging voortvloeiende extra kosten volgens gebruikelijke tarieven in rekening te brengen; 4. Opdrachtnemer is niet aansprakelijk voor schade, van welke aard ook. ## Artikel 3. Contractsduur en opzegging 1. Als de tussen partijen gesloten overeenkomst betrekking heeft op het meer dan eenmaal leveren van dezelfde prestatie, wordt deze geacht te zijn aangegaan voor onbepaalde tijd, tenzij uitdrukkelijk schriftelijk anders is vastgelegd; 2. Beide partijen kunnen te allen tijde de overeenkomst mondeling dan wel schriftelijk opzeggen. Hiervoor geldt geen opzegtermijn. ## Artikel 4. Wijziging van de overeenkomst 1. Indien blijkt dat voor een gedegen uitvoering wijzigingen of aanvullingen noodzakelijk zijn, zullen beide partijen tijdig in overleg gaan; 2. Naar aanleiding van punt 1 kan de tijd daartoe worden gewijzigd. De opdrachtnemer zal de opdrachtgever zo spoedig mogelijk hiervan op de hoogte brengen; 3. Indien wijziging of aanvulling van de overeenkomst financiële en/of kwalitatieve consequenties heeft, zal opdrachtnemer de opdrachtgever hierover tevoren inlichten. ## Artikel 5. Behandeling - De behandeling start met uw schriftelijke toestemming met een intakegesprek, waarna een behandelplan samen met u wordt opgesteld. Dit behandelplan wordt opgenomen in uw dossier. Hierin geschiedt de behandeling volgens afspraak met uw eigen doelen, wensen, werkafspraken en besproken werkwijze. Dit wordt de leidraad voor de therapie en wordt ondertekend vooraf of tijdens de eerste afspraak. Er vinden regelmatig evaluatiesessies plaats waarin u zelf en de zorgverlener zowel mondeling als schriftelijk verslag doen over uw ontwikkelingen binnen de therapie. Een overzicht van de inhoud van de diverse therapievormen vindt u op [www.bijmijrelatietherapie.nl](/relatietherapie/). - De sessies duren anderhalf uur of een uur en vinden met een zekere regelmaat plaats, zodat er een doorgaand proces kan ontstaan. - U kunt zonder verwijzing van een arts of specialist bij de zorgverlener terecht. Echter, indien aanvullende informatie is vereist, zal de zorgverlener contact opnemen met uw huisarts, arboarts of andere specialist. Dit gaat altijd in samenspraak en overleg met u en u ondertekent in de behandelovereenkomst voor deze overdracht. Wanneer andersoortige behandeling gewenst is, zal de zorgverlener u doorverwijzen naar een andere zorginstelling of specialist. - Op het moment dat de zorgverlener ziek is, vindt er geen vervanging plaats. De therapie gaat dan niet door en wordt naar een andere datum/tijd verplaatst. - In geval van langdurige ziekte wordt in overleg met u vervanging geregeld, of wordt de therapie stopgezet. - De zorgverlener van 'bij mij relatietherapie' werkt als zelfstandige en vrijgevestigde. Voor bedrijven wier medewerkers gebruikmaken van het aanbod van de praktijk kan indien nodig een modelovereenkomst worden gesloten voor het bieden van individuele begeleiding, het aanbieden van workshops of trainingen. ## Artikel 6. Geheimhouding 1. Partijen zijn verplicht tot geheimhouding van alle vertrouwelijke informatie die zij in het kader van hun overeenkomst van elkaar of uit andere bron hebben verkregen. Informatie geldt als vertrouwelijk als dit door de andere partij is verteld of als dit voortvloeit uit de aard van de informatie; 2. Aan de opdracht zal door opdrachtnemer niet zonder toestemming van de opdrachtgever extern gerefereerd worden. ## Artikel 7. Persoonsgegevens 1. Door het aangaan van een overeenkomst wordt aan opdrachtnemer toestemming verleend voor automatische verwerking van de verkregen persoonsgegevens. Deze worden uitsluitend gebruikt voor eigen activiteiten. ## Artikel 8. Betaling 1. Betaling dient contant of per pinbetaling te geschieden na elke sessie. Betaling zal plaatsvinden zonder aftrek, compensatie of opschorting uit welke hoofde dan ook; 2. Indien opdrachtgever de verschuldigde bedragen niet uiterlijk op de vervaldag heeft betaald, zal hij automatisch in gebreke zijn, zonder dat verdere ingebrekestelling is vereist. In geval van betalingsverzuim is opdrachtnemer gerechtigd alle ten behoeve van de opdrachtgever te verrichten werkzaamheden met onmiddellijke ingang te staken of op te schorten, zonder dat zij daar op enige wijze schadeplichtig voor kan worden gesteld; 3. In geval van liquidatie, faillissement of surseance van betaling zullen de vorderingen van de opdrachtnemer en de verplichtingen van de opdrachtgever onmiddellijk opeisbaar zijn. ## Artikel 9. Annulering sessie 1. Opdrachtnemer heeft het recht om zonder opgave van reden een traject of sessie te annuleren of deelname van een opdrachtgever te weigeren dan wel de door opdrachtgever aangewezen cliënt te weigeren, in welke gevallen de opdrachtgever recht heeft op terugbetaling van het volledige door deze aan opdrachtnemer betaalde bedrag; 2. Opdrachtgever voor een cursus, training of traject heeft het recht deelname te annuleren per aangetekend verzonden post; 3. Een individuele sessie kan tot 48 uur voor aanvang van het gesprek kosteloos worden afgezegd of verplaatst. Bij afzegging of verplaatsing binnen 24 tot 48 uur is opdrachtnemer gerechtigd 50% in rekening te brengen van het afgesproken tarief voor de sessie. Binnen 24 uur dient cliënt het volledige tarief dat is afgesproken voor het gesprek te betalen, met een minimum van: - € 210 intakegesprek van anderhalf uur; - € 110 individuele sessie per uur, € 150 per anderhalf uur; - € 150 gezamenlijke partnersessie per uur, € 210 per anderhalf uur. Bij niet tijdige annulering wordt 50% of 100% van de kosten in rekening gebracht. Dit geldt ook voor de eerste afspraak. De kosten van deze annulering kunt u niet declareren bij uw zorgverzekeraar. Annulering geeft u bij voorkeur telefonisch, per sms, per WhatsApp of per e-mail door, waarbij de datum en tijd van ontvangst bindend zijn. 4. Voor een sessie op maandag geldt een afwijkende termijn. Afzeggen of verplaatsen kan kosteloos tot uiterlijk de vrijdag ervoor om 18.00 uur. Bij afzegging of verplaatsing na vrijdag 18.00 uur wordt het volledige tarief van de sessie in rekening gebracht. 5. Het is mogelijk een telefonisch consult aan te gaan bij een vraagstuk dat meer inhoudt dan een korte vraag. Na het telefonische consult wordt de factuur per e-mail verstuurd. De volgende tarieven zijn hiervoor geldend: - 0 tot 15 minuten € 17,50; - 15 tot 30 minuten € 32,50; - 30 tot 60 minuten € 75. 'bij mij relatietherapie' is opgenomen in het AGB-register, wat maakt dat de behandeling (mogelijk) (gedeeltelijk) vergoed kan worden vanuit het aanvullende pakket van de zorgverzekeraars. U dient zelf vooraf te informeren wat uw vergoedingsmogelijkheden zijn. Belangrijk daarbij is om te weten dat de zorgverlener lid is van de NVPA, is aangesloten bij de RBCZ en voldoet aan de eisen die gesteld worden op het gebied van Medische Basiskennis. Meer informatie vindt u op de pagina [Tarieven en vergoedingen](/tarieven-en-vergoedingen/). ## Artikel 10. Incasso 1. In geval opdrachtnemer om haar moverende redenen besluit een vordering wegens niet-betaling van een of meer niet betaalde facturen langs gerechtelijke weg te incasseren, is opdrachtgever naast de verschuldigde hoofdsom en rente tevens gehouden alle in redelijkheid gemaakte gerechtelijke en buitengerechtelijke kosten te vergoeden. Daaronder zullen steeds zijn begrepen de kosten van incassobureaus, evenals de kosten en honoraria van deurwaarders en advocaten, ook indien deze de in rechte toe te wijzen proceskosten overschrijden. De vergoeding van gemaakte kosten zoals hierboven genoemd bedraagt minimaal 15% van de hoofdsom. ## Artikel 11. Klachtenregeling 1. In geval van klachten is het eerste doel om uw onvrede eerst met de zorgverlener te bespreken en te kijken of u er samen uit kunt komen. Klachten kunnen zowel mondeling als schriftelijk via [info@bijmijrelatietherapie.nl](mailto:info@bijmijrelatietherapie.nl) worden ingediend. Na ontvangst wordt de klacht zo snel mogelijk, binnen twee weken, met u besproken en wordt gekeken naar oplossingen of verdere stappen. Mocht dit om welke reden dan ook niet mogelijk zijn, dan wordt u hierover geïnformeerd door de praktijk. Na afhandeling van de klachtenprocedure ontvangt u een schriftelijke bevestiging van de uitkomst van de procedure. Alles zal schriftelijk worden vastgelegd. Er zal zorgvuldig worden omgegaan met de verkregen informatie; 2. Lukt het niet er samen uit te komen, dan kunt u zich beroepen op de onafhankelijke klachtenprocedure van NVPA of SCAG, dan wel de geschilleninstantie RBCZ. De procedure is te vinden op [www.nvpa.org/klacht-indienen](https://www.nvpa.org/klacht-indienen). De praktijk voldoet hiermee aan de eisen van de Wet kwaliteit, klachten en geschillen zorg (Wkkgz); 3. Wanneer u een klacht indient via NVPA of SCAG, informeert u de zorgverlener te allen tijde vooraf. **Meer informatie over de klachtenregeling.** De mogelijkheid voor cliënten om een klachtenfunctionaris in te kunnen zetten is verplicht gesteld binnen de Wkkgz. Het NVPA maakt hiervoor in de meeste gevallen gebruik van de poule van klachtenfunctionarissen van de SCAG. Mijn praktijk is ook aangesloten bij de SCAG. De SCAG is een gespecialiseerde geschilleninstantie voor de complementaire en alternatieve gezondheidszorg. Meer informatie en de folder van de SCAG vindt u op [www.scag.nl](https://www.scag.nl). Het NVPA heeft het klachtenreglement afgestemd op de Wkkgz en de SCAG en dit reglement is goedgekeurd door cliënten- en patiëntenbelangenorganisaties. Wilt u meer weten over de klachtenprocedure, dan kunt u het klachtenreglement van het NVPA raadplegen op [www.nvpa.org](https://www.nvpa.org/klacht-indienen). De klachtenprocedure (conform de Wkkgz) staat hierin uitvoerig beschreven. ## Artikel 12. Geschillen 1. Op iedere overeenkomst is het Nederlands recht van toepassing; 2. Geschillen voortvloeiende uit overeenkomsten waarop deze voorwaarden van toepassing zijn en die niet behoren tot de competentie van de kantonrechter, zullen worden onderworpen aan de bevoegde rechter van het arrondissement waarbinnen opdrachtnemer is gevestigd. ## Artikel 13. Dossiervoering 1. De zorgverlener is wettelijk verplicht tot dossiervoering. Alle sessies worden door de zorgverlener reproduceerbaar gerapporteerd. U heeft het recht te allen tijde deze rapportages en evaluatieverslagen op te vragen en in te zien. Het dossier blijft eigendom van de zorgverlener. Twintig jaar na afronding van het proces van uw behandeling of het laatste contactmoment wordt het dossier vernietigd; 2. De zorgverlener heeft een geheimhoudingsplicht en gaat zorgvuldig en vertrouwelijk om met uw dossier. Informatie wordt alléén met uw toestemming opgevraagd en/of verstrekt aan andere hulpverleners, familie, werkgever of andere betrokkenen; 3. Zaken als het recht op informatie, omgang in het kader van privacy en toestemming voor de behandeling zijn vastgelegd in de Wet op de geneeskundige behandelingsovereenkomst (WGBO) en de richtlijnen van RBCZ en NVPA. Deze zijn op te vragen bij de zorgverlener. ## Artikel 14. Aansprakelijkheid 1. U bent zelf verantwoordelijk voor het geven, gevraagd of ongevraagd, van de juiste informatie tijdens het behandelingstraject. U bent verantwoordelijk voor uw eigen proces. Dit betekent dat als u vindt dat de behandeling niet helpt, u iets niet begrijpt of het ergens niet mee eens bent, u dit zelf aangeeft. Dit geldt ook voor eventuele wijzigingen ten aanzien van medicijngebruik, gezondheid, zorgverzekering, huisarts, NAW-gegevens et cetera; 2. 'bij mij relatietherapie' is niet aansprakelijk voor materiële schade die u geleden heeft door het bezoeken van de praktijk. Dit geldt tevens voor zoekgeraakte spullen of beschadiging van uw materialen, tijdens of na een bezoek aan de praktijk; 3. 'bij mij relatietherapie' heeft een beroeps- en bedrijfsaansprakelijkheidsverzekering. Deze aansprakelijkheidsverzekering beschermt de praktijk tegen de financiële gevolgen van fouten die gemaakt zijn of schade die is veroorzaakt tijdens de uitoefening van het beroep en in de praktijk. Indien de zorgverlener aansprakelijk wordt bevonden voor geleden schade, gelden de voorwaarden van de beroeps- en bedrijfsaansprakelijkheidsverzekering van Balens International. De praktijk is eveneens in het bezit van een rechtsbijstandverzekering, afgesloten bij Balens International, die dekkend is voor de Wkkgz. ## Artikel 15. Meldcode huiselijk geweld en kindermishandeling 1. De meldcode is een code waarin staat hoe een zorgverlener moet omgaan met het signaleren en melden van huiselijk geweld en kindermishandeling. Iedere zorgverlener met een beroepsgeheim heeft op basis van de Wet op de jeugdzorg het recht om vermoedens van kindermishandeling te melden. Het meldrecht omvat het recht om op verzoek van het Meldpunt Kindermishandeling informatie te verstrekken over de ouders en/of het kind, zo nodig zonder toestemming van het kind en/of de ouder. ## Artikel 16. AVG 1. 'bij mij relatietherapie' houdt persoonsgegevens bij van cliënten en is op basis daarvan onderhevig aan de AVG. Hoe ik met uw gegevens omga staat in de [privacyverklaring](/privacyverklaring/). ## Artikel 17. Intellectueel eigendom 1. Voor zover auteurs-, merk-, handelsnaam- of andere rechten van intellectueel eigendom berusten op de door opdrachtnemer ter uitvoering van de overeenkomst geleverde diensten, is en blijft opdrachtnemer houder respectievelijk eigenaresse van deze rechten. De opdrachtgever mag de stoffelijke dragers van deze rechten uitsluitend gebruiken voor het doel waartoe deze aan de opdrachtgever zijn verstrekt, zonder deze te vermenigvuldigen, wijzigen of aanvullen; 2. Opdrachtnemer behoudt het recht om de bij de uitvoering binnen de therapie opgedane kennis voor andere doeleinden te gebruiken, zoals bijvoorbeeld het schrijven van columns voor diverse websites, voor zover hierbij geen vertrouwelijke en herkenbare informatie ter kennis van derden wordt gebracht. ## Liefdespost Liefdespost is mijn blog en mijn brief aan jullie: korte, praktische stukken over liefde, verbinding en de dingen die je onbewust doet. Wil je een berichtje als er een nieuwe Liefdespost is? Laat je e-mailadres achter. Je ontvangt alleen een bericht als er iets nieuws te lezen is. Afmelden kan altijd met een mailtje. ## Online relatietherapie Kom je niet makkelijk naar Krommenie of Zwanenburg, of werken jullie op wisselende tijden? Relatietherapie kan ook online, via Zoom, Microsoft Teams of FaceTime. Dezelfde gesprekken, dezelfde aanpak, vanuit jullie eigen huis. ## Hoe werkt het Een online sessie partnerrelatietherapie duurt vijf kwartier en kost 170 euro, op rekening vooraf. Jullie zitten samen voor één scherm, in een rustige ruimte waar je vrijuit kunt praten. Ik stuur van tevoren de link. Online werkt goed voor vervolggesprekken en voor stellen die verder weg wonen of veel reizen. Voor een intakegesprek zie ik jullie het liefst een keer in de praktijk, maar als dat niet lukt, doen we ook dat online. ## De Relatiebooster Heb je nu geen ruimte voor gesprekken, en is het vertrouwen geschaad door een affaire? Dan is er de Relatiebooster: een online traject van zeven dagen dat je in je eigen tempo volgt. ## Privacyverklaring Hoe ik omga met uw persoonsgegevens en uw dossier, en wat deze website wel en niet van u vastlegt. Laatst aangepast op 10 september 2026. Praktijk 'bij mij relatietherapie' is verantwoordelijk voor de verwerking van persoonsgegevens zoals weergegeven in deze privacyverklaring. Verwerking van de persoonsgegevens gebeurt op zorgvuldige wijze, in overeenstemming met de eisen die de Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG) vanaf 25 mei 2018 stelt. ## Uw dossier Voor een goede behandeling is het noodzakelijk dat ik, Marcella Hagenaar MSc, als uw behandelende therapeut een dossier aanleg. Dit is ook een wettelijke plicht, opgelegd door de Wet op de geneeskundige behandelingsovereenkomst (WGBO/Wkkgz). Uw dossier bevat aantekeningen over uw gezondheidstoestand en gegevens over de uitgevoerde onderzoeken en behandelingen. Ook worden in het dossier gegevens opgenomen die voor uw behandeling noodzakelijk zijn en die ik, na uw expliciete toestemming, heb opgevraagd bij een andere zorgverlener, bijvoorbeeld bij de huisarts. Ik doe mijn uiterste best om uw privacy te waarborgen. Dit betekent onder meer dat ik: 1. zorgvuldig omga met uw persoonlijke en medische gegevens; 2. ervoor zorg dat onbevoegden geen toegang hebben tot uw gegevens. Als uw behandelende therapeut heb ik als enige toegang tot de gegevens in uw dossier. Daarnaast heb ik een wettelijke geheimhoudingsplicht (medisch beroepsgeheim). De gegevens uit uw dossier kunnen ook nog voor de volgende doelen gebruikt worden: 1. om andere zorgverleners te informeren, bijvoorbeeld als de therapie is afgerond of bij een verwijzing naar een andere behandelaar. Dit gebeurt alleen met uw expliciete (schriftelijke) toestemming; 2. voor het gebruik voor waarneming, tijdens mijn afwezigheid; 3. voor het geanonimiseerde gebruik tijdens intercollegiale toetsing; 4. een klein deel van de gegevens uit uw dossier wordt gebruikt voor de financiële administratie, zodat ik, of mijn administrateur, een factuur kan opstellen. Als ik vanwege een andere reden gebruik wil maken van uw gegevens, dan zal ik u eerst informeren en expliciet uw toestemming vragen. U heeft te allen tijde recht tot inzage in uw cliëntendossier. U heeft te allen tijde het recht uw gegevens te laten verwijderen. De gegevens in uw cliëntendossier blijven, zoals wettelijk vereist (WGBO), 20 jaar bewaard. ## Privacy op de zorgnota Op de zorgnota die u ontvangt staan de gegevens die door de zorgverzekeraar gevraagd worden, zodat u deze nota kunt declareren bij uw zorgverzekeraar: 1. uw naam, adres en woonplaats; 2. uw klantnummer en/of uw geboortedatum; 3. verzekering en/of polisnummer; 4. de datum van de behandeling; 5. een korte omschrijving van de behandeling; 6. prestatiecode; 7. de kosten van het consult. ## Samenwerking met andere organisaties Vanuit de praktijk werk ik samen met de volgende organisaties met betrekking tot het verwerken van uw gegevens en ben ik hiermee een verwerkersovereenkomst aangegaan: 1. Mijn Diad voor digitale cliëntenadministratie; 2. Sylvia Bakker als praktijkondersteuner; 3. Marja Winters als boekhouder; 4. Lex Ordelman als accountant; 5. Willem Middelkoop als websitebeheerder; 6. Bartels Datastore als software- en hardware-onderhoud. ## Gegevens inzien, aanpassen of verwijderen U heeft het recht om persoonsgegevens in te zien, te corrigeren of te verwijderen. Daarnaast heeft u het recht om eventuele toestemming voor de gegevensverwerking in te trekken of bezwaar te maken tegen de verwerking van uw persoonsgegevens door 'bij mij relatietherapie', en heeft u het recht op gegevensoverdraagbaarheid. Dat betekent dat u bij ons een verzoek kunt indienen om de persoonsgegevens waarover wij van u beschikken in een computerbestand naar u of een andere, door u genoemde organisatie te sturen. U kunt een verzoek tot inzage, correctie, verwijdering of gegevensoverdracht van uw persoonsgegevens, of een verzoek tot intrekking van uw toestemming of bezwaar tegen de verwerking van uw persoonsgegevens, sturen naar [info@bijmijrelatietherapie.nl](mailto:info@bijmijrelatietherapie.nl). Om er zeker van te zijn dat het verzoek tot inzage door u is gedaan, vragen wij u een kopie van uw identiteitsbewijs met het verzoek mee te sturen. Maak in deze kopie uw pasfoto, MRZ (machine readable zone, de strook met nummers onderaan het paspoort), paspoortnummer en Burgerservicenummer (BSN) zwart. Dit ter bescherming van uw privacy. We reageren zo snel mogelijk, binnen vier weken, op uw verzoek. Praktijk 'bij mij relatietherapie' wil u er tevens op wijzen dat u de mogelijkheid heeft om een klacht in te dienen bij de nationale toezichthouder, de Autoriteit Persoonsgegevens. Dat kan via [autoriteitpersoonsgegevens.nl](https://autoriteitpersoonsgegevens.nl/nl/contact-met-de-autoriteit-persoonsgegevens/tip-ons). ## Cookies en de website De website van 'bij mij relatietherapie' plaatst geen cookies en gebruikt geen scripts van derden. Er is geen Google Analytics, er is geen Facebook-pixel en er zijn geen deelknoppen van sociale media. De video's op de site staan op de eigen webserver, niet bij Instagram of YouTube. Bezoekstatistieken worden geteld uit de logboeken van de webserver, zonder u te volgen en zonder dat uw gegevens naar derden gaan. Vult u het contactformulier in, dan gebruik ik uw gegevens alleen om contact met u op te nemen. Meldt u zich aan voor de Liefdespost, dan gebruik ik uw e-mailadres alleen om u de Liefdespost te sturen. Afmelden kan op elk moment met een e-mail naar [info@bijmijrelatietherapie.nl](mailto:info@bijmijrelatietherapie.nl). ## Wijzigingen Deze privacyverklaring is voor het laatst aangepast op 10 september 2026. 'bij mij relatietherapie' kan deze privacyverklaring aanpassen. Nieuwe versies worden altijd op de website gepubliceerd. Wij raden u daarom aan om deze verklaring geregeld te raadplegen, zodat u op de hoogte blijft van wijzigingen. # Marcella vertelt, transcripties ## Het verschil tussen emoties en gevoelens Emoties zijn wat je lichaam doet: een steek in je maag, een hart dat overslaat. Gevoelens zijn de betekenis die je daaraan geeft. We halen ze door elkaar, en dat mag, maar het helpt om het verschil te kennen. Weet jij het verschil tussen emoties en gevoelens? Ik hoor je al denken, dat is toch een beetje hetzelfde? Maar nee, er zit een groot verschil bij. Emoties zijn namelijk de lichamelijke gewaarwording. Je voelt een steek in je maag. Je voelt je hart overslaan. En dat geeft namelijk lichamelijkheid aan. Maar de emoties, de gevoelens, die zijn wat anders. Dat is namelijk de betekenisverlening aan die steek in je maag. Of dat je hart sneller klopt. Dat kan zowel positief als negatief zijn. Een steek in je maag kan stress zijn, maar kan ook een gekwetstheid zijn. En dat je hart sneller gaat kloppen? Ik hoop het voor je, maar dat je je weer gelukkig kan voelen. Dat je blij bent. En dat je misschien wel verliefd bent. Dat is het verschil tussen emoties en gevoelens. En we doen dat vaak door elkaar. We gebruiken het vaak door elkaar. En dat is helemaal niet erg. Maar ik dacht, het is wel eens goed om dat te weten. Heb jij ook deze ervaringen? Tussen emoties en gevoelens? Laat het achter in de comments. ## Eén ding dat belangrijk is voor je relatie: herinneringen maken Herinneringen maken hoeft geen verre reis te zijn. Een boswandeling of een etentje thuis telt ook, zolang de ander er voor je was op het moment dat je het nodig had. Eén ding dat heel erg belangrijk is voor jouw relatie, is namelijk herinneringen maken. Herinneringen samen met je partner, klein en groot, echt toegespitst op jullie. Het kan een verre reis zijn, maar het kan ook een boswandeling zijn. Het kan een etentje zijn, en dat hoeft niet in een restaurant, dat kan ook al bij je thuis. Mooie herinneringen, dat de ander er voor je was. Dat jij dat hebt kunnen geven waar de ander op dat moment behoefte aan had. Het samenzijn, de geborgenheid en hopelijk ook de veiligheid, om jezelf te kunnen zijn en dat te kunnen uiten bij elkaar. Dat zijn waardevolle herinneringen en die blijven altijd bestaan. Heb jij ook toevallig dat soort herinneringen? Deel het met me! ## De vijf talen van de liefde Cadeaus, bevestiging, iets doen voor de ander, tijd samen of fysieke aandacht: we geven liefde in de taal waarin we haar zelf willen ontvangen. Je partner spreekt waarschijnlijk een andere. Zoek de jouwe op en bespreek ze. De vijf talen van de liefde. Ken jij ze al? Deze zijn opgesteld door Gary Chapman en heeft daar jarenlang onderzoek naar gedaan. Wij geven namelijk liefde ook om het zelf weer terug te ontvangen. En dat doen wij bijvoorbeeld met het geven van cadeaus. Of we gaan de ander bevestigen en positief zijn. Of we gaan iets doen voor de ander, bijvoorbeeld klusjes in het huis houden. Of wij gaan heel veel tijd met de ander spenderen. Of wij geven fysieke aandacht aan elkaar. En dat doen wij omdat we het namelijk ook graag terug willen ontvangen. Maar de ander spreekt hoogwaarschijnlijk een andere liefdestaal. En die liefdestaal is niet altijd dezelfde die jij hebt. Dus als de ene zeer gesteld is op fysieke aandacht, maar jij wil graag een cadeautje, kan het weleens mismatchen. Het is daarom belangrijk dat je elkaar daarin begrijpt. Dus ga eens op onderzoek uit welke liefdestaal jij je eigenlijk hebt. En pik daar de één, twee beste uit voor jou en ga dat bespreken met je partner. Zodat jullie verder komen en zodat jullie elkaar ook begrijpen waarom er niet altijd cadeautjes zijn. Of waarom de ander niet altijd de hulp biedt die jij zo graag zou willen. Dan ga je elkaar beter begrijpen. En krijg je meer emotionele verbinding met elkaar. De vijf talen van de liefde. Ga ze maar opzoeken. En ik hoor het graag in de comments. ## Door welke bril kijk jij naar je partner? Een stel met heel veel meningen over elkaar, dat aannames doet en invult. Bij Marcella gaat dan een lampje op: deze mensen kennen elkaar alleen vanuit hun eigen perspectief, gekleurd door temperament, opvoeding en eerdere relaties. Uit de relatietherapiepraktijk van de week hoorde ik weer dat mensen totaal niet met elkaar communiceren. Ze hadden wel heel erg veel meningen over elkaar, deden aannames en deden ook invullingen. Maar bij mij gaat er dan meteen een lampje op. Deze mensen die kennen elkaar eigenlijk helemaal niet. Zij kennen elkaar namelijk alleen vanuit hun eigen perspectief. En dat perspectief is heel erg gekleurd. Namelijk door jouw systeem, door jouw temperament, door jouw opvoeding, door de scholing die je hebt gehad. En door ook voorgaande relaties en nog zoveel meer aspecten die daarbij komen kijken. Dus hoe kijk jij eigenlijk naar de ander? Door welke bril? Is dat een roze bril? Geen bril? Ik ben eigenlijk al heel erg benieuwd. Laat het weten in de comments. ## Het verschil tussen aantrekkingskracht en aantrekkelijkheid Aantrekkelijkheid gaat over het uiterlijk. Aantrekkingskracht gaat dieper: iemands persoonskenmerken en gedrag. Ze horen bij elkaar, en in een ruzie kan het ene wegvallen terwijl het andere blijft. Het verschil tussen aantrekkingskracht en aantrekkelijkheid. Aantrekkelijkheid gaat over het uiterlijk. Je vindt iemands blauwe ogen prachtig, je vindt de billen heel erg mooi, het haar is precies jouw kleur die je graag zou zien. Het gaat vaak over de lichamelijkheden, maar ook over wat we aandoen. Aantrekkingskracht gaat veel dieper dan dat. Je vindt iemand aantrekkelijk op zijn persoonskenmerken of zelfs zijn gedragseigenschappen. En als dat nu niet meer is, dan is dat best wel lastig om dat terug te krijgen. Vaak hoort het bij elkaar. Dus, heb je ruzie met je partner, kan het best wel zo zijn dat je hem op dat moment totaal niet aantrekkelijk vindt. Maar ik hoor ook wel dat men dan juist die aantrekkingskracht heel erg voelt. Maar dat is dan weer... Geen aantrekkingskracht en niet de aantrekkelijkheid. Snappen jullie het verschil nog? Ga daar eens mee stoeien en kijk hoe het is in jouw relatie. Ik hoor het graag van je in de comments. ## Laat je kinderen nooit tussen jullie in staan Is er ontrouw of een affaire, betrek de kinderen er dan niet bij. Kinderen willen loyaal zijn aan beide ouders; jullie problemen zijn volwassen problemen. Hou het bij jezelf en probeer er samen uit te komen. Laat je kinderen nooit tussen jullie in staan. Het is best lastig als er ontrouw of een affaire is geconstateerd in jullie relatie. En dat je dan vanuit boosheid de kinderen daarbij betrekt. Of dat je iets gaat zeggen van mama die heeft een vriend. Of papa die is met de buurvrouw gegaan. Dat soort uitspraken zijn echt not done. En doe het daarom ook niet. Want je beschadigt er enorm veel mee. Kinderen willen namelijk heel erg loyaal zijn. Zowel aan jou als vader of als moeder. Maar ook aan de andere ouder. En dat is heel erg belangrijk om dat te houden. En jullie problemen zijn namelijk de volwassen problemen. Daar kunnen de kinderen namelijk helemaal niets aan doen. Dus als er ontrouw geconstateerd is tussen jullie twee. Hou het voor jezelf. En blijf daarvoor vechten om het gezien bij elkaar te houden. Maar speel het niet uit over de kinderen. De kinderen hoeven daar niets van te weten. Dat beschadigt hen alleen maar. Zij komen in een loyaliteitsconflict. En het levert jullie namelijk uiteindelijk helemaal niets op. Alleen maar heel veel verdriet. Heel veel boosheid en teleurstelling. Dus als het zo is dat deze situatie er is. Hou het voor jezelf. En probeer er samen uit te komen. Dus als het zo is dat deze situatie er is. ## Het antwoord zit vaak in jezelf Een boekenkast vol naslagwerk, en toch leerde Marcella de laatste jaren vooral aan te sluiten: vragen stellen, goed luisteren, betrokken zijn en nog eens vragen. Het antwoord zit vaak in jezelf. Loop je ook wel eens tegen een dilemma aan waar je niet direct een antwoord op hebt? Ik soms ook hier in de praktijk. En zo zie je hier, heb ik een hele grote boekenkast met heel veel naslagwerk. Maar de laatste jaren heb ik juist geleerd om te kunnen aansluiten. Namelijk door vragen te stellen, door goed te luisteren, betrokken te zijn. En nog eens een vraag te stellen om veel meer opheldering te krijgen. Het antwoord zit vaak in jezelf. En ik help je daarbij. ## Marcella, ervaar jij je werk als zwaar? In de praktijk gebeurt veel en er wordt veel gezegd; soms is het zwaar. Maar Marcella zet zich met al haar energie in voor gelukkige, duurzame relaties. Wil jij dat ook, meld je dan aan. Marcella, ervaar jij je werk al zwaar? Deze vragen krijg ik regelmatig. En inderdaad, in de praktijk gebeurden er een hoop dingen. Er zijn veel emoties en er wordt ook heel veel gezegd. Soms is het inderdaad al zwaar. Maar ik zet mij volledig in met al mijn energie voor gelukkige, duurzame relaties. En als jij dat ook wil, meld je dan bij mij aan. Of misschien heb je wel een vraag over hoe je dat voor elkaar kunt krijgen. Ik antwoord altijd, ik ben benieuwd naar je. # Liefdespost, volledige tekst ## Relatieproblemen na de vakantie? Herstel je verbinding na afstand en stilte (2025-07-31) Voel je afstand na de vakantie? Ontdek hoe je relatieproblemen omzet in verbinding, met drie pijlers en tips die je vandaag kunt toepassen. Je keek er maanden naar uit: eindelijk vakantie! Alle voorbereidingen waren gedaan, koffers ingepakt en met de oefeningen uit [mijn vorige blog](/blog/voorkom-relatieproblemen-op-vakantie-met-deze-7-krachtige-tips/) gingen jullie op weg. Eindelijk de welverdiende rust en de tijd en aandacht voor elkaar, zonder verplichtingen en werkstress. Toch voelt het anders nu je terug bent. Wat overheerst is geen gevoel van nabijheid, maar vooral teleurstelling en afstand. Wat betekent dit, en vooral: hoe draai je dit om? ## Vakantie als confronterende spiegel: waarom afstand ontstaat in je relatie Vakanties werken als een confronterende spiegel omdat ze alle afleiding, routines en structuren van het dagelijks leven tijdelijk wegnemen, waardoor datgene wat er werkelijk tussen partners speelt in helder daglicht komt te staan. Als relatietherapeut zie ik telkens weer hoe deze periode van schijnbare rust juist genadeloos blootlegt wat in de dagelijkse hectiek nog verborgen kon blijven. Dit fenomeen noemen we in de psychologie ook wel 'relationele amplificatie': onderliggende dynamieken worden uitvergroot en komen duidelijker naar voren doordat de gebruikelijke afleidingen en coping-mechanismen ontbreken. Vanuit de hechtingstheorie bekeken (Johnson, Bowlby) verklaart dit zich door het wegvallen van vertrouwde kaders, waardoor partners sterker afhankelijk zijn van elkaars emotionele beschikbaarheid. Wanneer deze beschikbaarheid ontbreekt, ontstaat een gevoel van onveiligheid en afstand, dat tijdens de vakantie sterker dan ooit voelbaar wordt. Juist doordat vakanties deze relatiepatronen zo scherp uitvergroten, zijn ze ook waardevol. Ze bieden je de kans om je bewust te worden van wat er gemist wordt en te zien waar er nog behoefte is aan groei en verbinding. Als relatietherapeut ben ik betrokken bij deze processen, niet om afstand of ongemak te versterken, maar juist om stellen te begeleiden bij het begrijpen en benutten van dit waardevolle inzicht. Zie vakanties daarom als belangrijke momenten van bezinning waarop je kunt kiezen voor bewuste verandering en versterking van je relatie. De spiegel die de vakantie je voorhoudt is misschien confronterend, maar bovenal een uitnodiging om weer actief en bewust samen te groeien. ## Zie afstand na de vakantie als kans, niet als einde Het goede nieuws is dat dit niet het einde betekent voor je relatie, maar juist een belangrijk signaal dat het anders moet tussen jullie. Het herstel van verbinding vraagt om bewustzijn, moed en praktische stappen die je meteen kunt inzetten. Zie dit moment als een kans om te bouwen aan iets nieuws, iets beters, aan herstel. ## De 3 B's: drie essentiële pijlers voor herstel van verbinding Verbinding herstellen lukt als je werkt met deze drie pijlers: - **Bereidbaarheid:** stel jezelf actief open voor verandering en ga moeilijke gesprekken niet uit de weg. - **Bereikbaarheid:** ben je volledig aanwezig als je samen bent? Luister zonder oordeel. - **Betrokkenheid:** toon met kleine, bewuste gebaren dat je de ander serieus neemt en waardeert (zie [mijn blog over 99 kleine gedragingen](/blog/laat-de-automatische-piloot-los-in-je-relatie-de-impact-van-99-kleine-gedragingen/)). Nu je weet wat nodig is om opnieuw verbinding te maken, is het tijd om concreet aan de slag te gaan. Hieronder vind je een aantal tips die vandaag direct toepasbaar zijn. Deze praktische oefeningen zorgen ervoor dat jullie op een ontspannen, nieuwsgierige wijze dichter bij elkaar komen. ## Begin vandaag met deze direct inzetbare tips ### Uitwisseling van verlangen Plan een avond of een ander dagdeel in zonder afleiding. Ieder schrijft op papier één verlangen dat je niet eerder hebt uitgesproken, maar waarvan je voelt dat het jullie dichter bij elkaar kan brengen. Wissel deze papieren uit zonder meteen te reageren (ook non-verbaal). Laat het eerst even bezinken. Als je het lastig vindt om te lezen, haal rustig adem en bedenk dat dit iets is van de ander. Daarna bespreek je rustig wat je gelezen hebt, wat het met je doet en waar je mogelijk aan kunt werken om aan dit verlangen van de ander tegemoet te komen. ### Vrij van socials Maak één avond per week volledig vrij van telefoons en schermen. Gebruik die avond alleen om elkaar fysiek te ontdekken: streel, masseer, houd elkaar vast. Praat zo min mogelijk, want het gaat hierbij om de ervaring van de lichamelijke aantrekking, waarbij opnieuw verbinding kan ontstaan. Extra: wist je dat één minuut elkaars handen vasthouden al verbinding oplevert door het stromen van het hormoon oxytocine, het knuffelhormoon? ### Liefdespot Schrijf ieder tien kleine activiteiten of gespreksonderwerpen op briefjes en stop deze in een pot. Trek iedere week één briefje eruit en voer dit samen uit. Dit geeft verrassende momenten van contact en houdt jullie relatie spannend en nieuwsgierig. ## Een uitnodiging voor relatietherapie Het erkennen van relatieproblemen na de vakantie en het actief zoeken naar herstel is een teken van kracht en betrokkenheid. Relatietherapie kan hierbij van enorme waarde zijn; het biedt jullie handvatten, inzicht en begeleiding om weer dichter tot elkaar te komen en jullie relatie te verdiepen. Zie therapie niet als een laatste redmiddel, maar als een investering in jullie relatie. Benieuwd hoe relatietherapie jullie verder kan helpen? [Neem gerust contact op](/contact/), je bent van harte welkom! ## Voorkom relatieproblemen op vakantie met deze 7 krachtige tips (2025-07-08) Juist in de vakantie lopen stellen tegen relatieproblemen aan. Je hebt ernaartoe geleefd en dan is het toch niet zoals je zou willen. Zeven tips om samen ontspannen en verbonden te blijven. De zomervakantie is weer in aantocht. Je bent druk bezig om de laatste werkzaamheden af te ronden, je kind heeft een eindmusical, er moeten nog cadeautjes geregeld worden voor de juffen en meesters en o ja, die stem die zegt: als het maar niet zo wordt als vorig jaar. Voor veel stellen is de zomervakantie hét moment waarop het allemaal even rustiger kan en gezellig zou moeten zijn. Helaas is de praktijk vaak anders. De stress van de voorbereidingen, lange autoritten, hutjemutje in een appartement, verwachtingen die nergens op papier staan maar wel onuitgesproken botsen. En dan ineens, alsnog onverwacht, ruzie op de camping of nog veel erger: een ijzige stilte bij het zwembad. Dit was niet de bedoeling! Herkenbaar? Je bent niet de enige. De meeste stellen maken juist in vakanties méér ruzie of hebben elkaar nog minder te vertellen. Niet omdat ze niet van elkaar houden, maar omdat de omstandigheden alles op scherp zetten. Je bent ineens weer echt de hele dag samen: zonder afleiding, zonder de dagelijkse routine en ook zonder de bekende vluchtroutes. De relatieproblemen die er al (sluimerend) waren, komen tijdens de vakantie ongewild naar voren. ## Zeven tips om relatieproblemen tijdens de vakantie te voorkomen Gelukkig kun je veel ellende en discussies voorkomen. Met deze zeven tips krijg je weer een leuke vakantie: liefdevol, elkaar ontdekkend, relaxt en verbindend. ### 1. Bespreek verwachtingen vóór vertrek Stel eerst jezelf en daarna in een gesprek met je partner de volgende vragen. Wat verwacht jij van de vakantie? Uitslapen, boeken lezen, cultuur snuiven, luieren aan het strand? En wat verwacht je van je partner? Veel samen tijd doorbrengen, momenten van alleen zijn, en op welke tijdstippen van de dag? Zeg het hardop. Niets is zo killing als onuitgesproken verwachtingen. Wat jij vanzelfsprekend vindt, kan voor de ander totaal onbelangrijk zijn. Maak dus vooraf samen afspraken en check bij elkaar of dit gemeenschappelijke intenties zijn. Niet alleen over de praktische invulling van de vakantie, maar vooral over jullie behoeften. ### 2. Vermijd de 'alles-moet-perfect'-valkuil Laat los dat het een fantastische vakantie moet worden omdat je er zo hard naartoe hebt gewerkt. Laat het gaan dat de kinderen gelukkig moeten zijn, jij goed in je vel moet zitten, het eten geweldig en het uitzicht Insta-waardig moet zijn. Perfectie maakt je gespannen, vooral op vakantie. En gespannen mensen zijn geen gezellige partners. Kies voor 'goed genoeg' door gewoon even stil te staan. Het hoeft allemaal niet zo memorabel te zijn. Soms is zitten op een balkon met uitzicht op zee en een kop koffie in de hand veel rustgevender dan het bezoeken van die once-in-a-lifetime-tentoonstelling van Banksy. ### 3. Plan tijd voor jezelf in Je hoeft niet alles samen te doen. Uiteraard mag dat wel, maar het is juist gezond om af en toe iets voor jezelf te doen. Gun jezelf ruimte. Lees gerust dat boek alleen bij de caravan of maak die boswandeling zonder de ander. Zo ben ik in onze vakantie alleen op de fiets gegaan naar een prachtige exotische tuin in Bordighera in Italië, terwijl mijn man de Formule 1 van Monaco aan het kijken was. Heerlijk, een half uur fietsend langs het strand en onderweg nog enkele cactussen gekocht. Ik kwam zo blij en enthousiast terug en voelde me weer opgeladen en energiek. Dus als jij oplaadt, ben je veel leuker voor je partner. ### 4. Verwacht geen wonderen van zon, zee en bergen Een vakantie lost geen relatieproblemen op. Hoewel je weg bent van de dagelijkse patronen, de gezins-B.V. een paar weken gesloten is en een andere omgeving veel met je doet, zal er tussen jullie twee niet vanzelf iets gaan gebeuren. Als je thuis amper met elkaar praat, hoe ga je dat doen op vakantie? De zon en een andere sfeer maken dingen lichter, maar niet dieper. Dus als je merkt dat oude patronen zich herhalen, pak je moed op om ze te bespreken. Doe dit vanuit de 'ik', waarmee je een verwijt voorkomt: "Ik merk dat we weer in die oude dans stappen. Zullen we daar samen anders mee omgaan?" Of: "Ik hoor je dit zeggen en voel me daardoor zo. Hoe kunnen we dit in het vervolg anders doen?" ### 5. Bespreek je stress vóór je op reis gaat Een groot deel van de irritaties op vakantie komt van alles wat eraan voorafging. Je hebt het gevoel dat je alles alleen hebt moeten inpakken, je partner zit tot laat nog de laatste bankzaken weg te werken en de kinderen zijn hyper van de laatste feestjes. Laat dit niet je vakantie verpesten. Spreek af om bewust te starten met een schone lei. Misschien zelfs met een klein ritueel: een glas wijn op de eerste avond waarin je uitspreekt wat je hoopt en wat je loslaat. Deel je intentie voor deze vakantie. ### 6. Spreek je waardering uit Verbinding groeit niet uit grote gebaren, maar uit kleine momenten van erkenning. Een oprecht "fijn dat je dit geregeld hebt". Of: "Ik zie hoe moe je was, dank je dat je toch doorging." Waardering is de lijm. Door iets positiefs te zeggen over het gedrag van je partner merk je dat er een andere sfeer ontstaat waarin ruzies worden voorkomen. Dit hoeft niet groot te zijn, want verbinding wordt opgebouwd uit kleine gedragingen. ### 7. Maak ruzie niet groter dan nodig Een ruzie op vakantie hoeft geen ramp te zijn. Het kan ook een reset of een teken van alertheid zijn. Ga eerst even stilstaan en voel wat iets met je doet, en benoem je eigen aandeel. Wees niet bang om sorry te zeggen, en ja: graag oprecht. Je hoeft niet te winnen; je wilt je weer verbonden voelen. Dat is het echte doel! ## Tot slot: laat het niet sudderen Voel je dat er al maanden wrijving zit? Dat elk gesprek op niets uitloopt? Dat je je niet gehoord en gezien voelt? Wacht dan niet tot het escaleert op de zomervakantie, maar bespreek het thuis en zoek hulp. Niet omdat er iets mis is met je relatie, maar als investering in een duurzame relatie met meer emotionele verbinding. Ik wens jullie een heerlijke vakantie, met of zonder kinderen! ## Laat de automatische piloot los in je relatie: de impact van 99 kleine gedragingen (2025-06-08) Zet de automatische piloot uit in je relatie. Waarom de rustige cruise-flight van een lange relatie verraderlijker is dan turbulentie, en wat 99 kleine gedragingen per dag doen. ## Waarom de automatische piloot zo verraderlijk is Zoals de meesten van jullie vast wel weten, vlieg ik al bijna dertig jaar voor KLM de wereld over. Mijn werk in de cabine is wezenlijk anders dan dat in de cockpit. Daar ligt de focus vooral op het begin en het einde van de vlucht: de take-off en de landing, momenten van opperste concentratie. Tussendoor wordt het vliegsysteem vaak op de automatische piloot gezet. Heerlijk rustig cruisen door het luchtruim. Natuurlijk kan er onverwachts turbulentie optreden, waarbij iedereen weer alert is en de riemen vastmaakt. Maar daarover, de mogelijke turbulente tijden in een relatie, schrijf ik een andere keer. In deze blog duik ik in die ogenschijnlijk rustige fase van de liefdesrelatie, de cruise-flight, die paradoxaal genoeg nog beangstigender kan zijn dan heftige turbulentie. ## Wanneer de sleur het overneemt Een langdurige relatie begint vaak net als die eerste vlucht: wervelend, spannend en vol diepe verbinding. Alles is nieuw en intens, maar naarmate de jaren verstrijken ontstaat er een zeker automatisme. Niet alleen bij het vliegen, maar ook op je werk, bij het draaiende houden van het gezin en in je liefdesleven. Soms is het niet eens bewust, want het ontstaat uit gemak, vertrouwen of routine. De liefdesrelatie wordt figuurlijk op de automatische piloot gezet. De sleur sluipt er langzaam in en soms wordt de relatie voor lief genomen. Het voelt als een cruise-flight: stabiel, maar zonder die gepassioneerde, sterke verbinding van het begin. En dat is nu precies waar het gevaar zit, want wie dacht dat liefde vanzelfsprekend is, heeft het mis. Als deskundige op het gebied van duurzame relaties kan ik je vertellen dat dit de fase is waarin subtiele koerswijzigingen plaatsvinden die op de lange termijn cruciaal blijken te zijn. De automatische piloot kan je van je bestemming afbrengen zonder dat je het doorhebt. Waakzaam blijven is daarom zo belangrijk! ## Hoe houd je je relatie liefdevol en verbonden Een van de bekendste Amerikaanse relatieonderzoekers, John Gottman, is tot verrassende inzichten gekomen in zijn befaamde 'Love Lab'. Dit door hem opgerichte researchcentrum staat in het teken van wetenschappelijk onderzoek naar liefdesrelaties. Hij ontdekte via het bekijken van talloze videobanden dat gelukkige koppels een specifieke, dagelijkse dynamiek hebben, namelijk: het aantal zorgzame ofwel liefdevolle gedragingen die ze over en weer vertonen. En wat blijkt? Het gemiddelde ligt rond de 99 keer per dag! Dit zijn geen grootse of tijdrovende gebaren, maar zoals Gottman het verwoordt een opeenstapeling van liefdesuitingen die leidt tot meer genegenheid, waardering en aandacht voor elkaar. Deze bouwstenen bepalen de duurzaamheid en het geluk in je relatie. Dit wil jij toch ook? ## Hoe jij uit de sleur blijft: 99 liefdevolle gedragingen Hoe jij op koers kunt blijven voor een gelukkige relatie: - Een betekenisvolle knipoog die jullie verbinding bevestigt - Een oprechte kus - Een warme, empathische glimlach - Een liefdevolle aanraking, zoals een zachte knijp in de arm - Een geruststellende knuffel - Een klein gebaar van speelsheid - Een welgemeend "dank je wel" voor iets kleins - Het bereiden van een geliefd gerecht dat de ander verrast - Een oprecht compliment - Luisteren met volle aandacht (leg die telefoon even weg!) Deze kleine, frequente gebaren zijn de ware bouwstenen van emotionele verbinding. Ze leggen de koers vast van jullie relatie, met als einddoel een veilige en gelukkige connectie. Gottmans onderzoek toont aan dat het vermijden van deze kleine, regelmatige uitingen van positieve affectie leidt tot een subtiele maar significante koerswijziging in jullie relatie. Uiteindelijk kan dit leiden tot een bestemming die jullie beiden liever vermijden: emotionele afstand, onbegrip en wantrouwen. ## Hoe kom je weer tot emotionele verbinding Mijn advies als relatietherapeut: - wijk niet af van je koers; - neem die cruise-flight niet voor lief; - blijf elkaar attent maken op die kleine, belangrijke gedragingen. Het gaat erom dat je de automatische piloot uitzet en actief blijft sturen, elke dag weer. Die 99 kleine gebaren zijn jouw dagelijkse checks om de emotionele verbinding levend te houden. Dus stap aan boord! Waar ga jij vandaag mee starten? ## Lenteschoonmaak (2025-04-23) De lente is hét moment om op te ruimen en schoon te maken. Niet alleen in je huis: ook je relatie verdient een frisse wind. Net zoals er stof ophoopt in vergeten hoekjes, zo kruipt er in relaties onbewust een soort 'negativiteitsstof' tussen de verbinding. Je merkt het niet meteen, maar het vertroebelt wel je zicht op de ander. Voor je het weet focus je vooral op wat er ontbreekt, wat je stoort, wat anders moet. En juist dát zet de deur open naar kritiek, ergernis en afstand. Het is menselijk: onze hersenen zijn geprogrammeerd om te letten op wat misgaat. We letten sneller op wat niet goed gaat dan op wat wel goed gaat. Maar in een relatie werkt deze focus averechts. Daarom is de lente het perfecte moment om die oude patronen eens op te schonen en bewust ruimte te maken voor een liefdevollere blik naar je geliefde(n) om je heen. ## Waar richt jij je op? Sta eens stil bij je eigen focus. Waar richt je je op? Wat herhaal je in je hoofd? En durf je het patroon te doorbreken door je blik bewust te verschuiven? Niet alles hoeft opgelost of geanalyseerd te worden. Soms is het krachtiger om het verwijt los te laten en ruimte te maken voor een ander perspectief: een vriendelijker perspectief. Zie je partner weer zoals je hem of haar ook kunt zien: met waardering, met zachtheid, met ruimte voor wat goed gaat. Wanneer je die negatieve onderstroom opruimt, gebeurt er iets bijzonders: er komt luchtigheid, ontspanning, en ruimte voor echte verbinding. Positieve aandacht is niet zomaar prettig, het is essentieel. ## Drie dingen per dag Maak er een gewoonte van om elke dag drie concrete dingen te benoemen die je waardeert in je partner. Niet oppervlakkig, maar met aandacht. Probeer bijvoorbeeld: "Wat ik vandaag waardeer aan jou is..." En vervolgens: "Als je dat doet, voel ik..." Deze kleine zinnen kunnen een groot verschil maken. Niet omdat ze zo geweldig zijn, maar omdat ze je hersenen helpen om het positieve weer op te merken. Hoe vaker je dit doet, hoe vanzelfsprekender het wordt en hoe meer verbinding je ervaart. In het begin voelt het misschien wat gekunsteld en ongemakkelijk aan. Zeker als je gewend bent aan mopperen of corrigeren. Maar zoals voor elke schoonmaakklus geldt: hoe vaker je het doet, hoe minder werk het wordt. Dus gun je relatie deze lenteschoonmaak. Laat oude frustraties los, haal het stof van jullie verbinding en maak ruimte voor oprechte waardering. Zo wordt deze lente niet alleen een nieuw seizoen, maar ook een nieuw begin. ## Love is an empty language if you never feel (2025-03-13) Liefde. Iedereen kent het woord, iedereen gebruikt het. Maar hoe vaak denken we na over wat het werkelijk betekent? Over de moed die het vraagt om liefde te voelen en te tonen. Een paar simpele lettergrepen, 'ik hou van je', die we zo makkelijk zeggen. Zonder een gevoel erachter zijn ze niets meer dan een verzameling letters. Vandaag de dag komen woorden vaak sneller dan daden. Een 'ik hou van jou' wordt uitgesproken in de haast van de dag, tussen een telefoontje en een e-mail door. Maar als je niet stilstaat bij wat je zegt, als je er niet bewust van bent, wat blijft er dan over? Een lege taal. Woorden die mooi klinken, maar niet raken. Ze hebben geen kracht, geen betekenis. Ze vullen de stilte, maar vullen niet het hart. De waarheid is dat liefde kwetsbaarheid vereist. Het is niet genoeg om het te zeggen; je moet het voelen, je moet het laten zien. En dat vraagt moed. Het vraagt dat je je hart opent, dat je durft te laten zien wie je bent. Dat je niet alleen zegt dat je iemand liefhebt, maar dat je het ook toont: in de manier waarop je luistert, in de aandacht die je geeft, in de momenten die je samen creëert. ## Waarom voelen we liefde niet altijd? Liefde ervaren is niet vanzelfsprekend. Soms zijn we bang om ons kwetsbaar op te stellen. We denken misschien: wat als ik me openstel en het wordt niet beantwoord? Wat als ik laat zien hoeveel ik geef en het blijkt niet genoeg te zijn? Het is verleidelijk om jezelf te beschermen door afstand te bewaren. Om de woorden wel te zeggen, maar niet de sprong te wagen om ze echt te beleven. Heb dan de moed om de muur te slechten en liefde toe te laten, want liefde heeft de kracht om ons te veranderen, onze relaties te verdiepen en ons leven meer betekenis te geven. Alleen als we ons openstellen, als we het risico nemen, kunnen we liefde echt ervaren. ## De moed om liefde te voelen Het vraagt lef om je gevoel toe te laten, om je hart te openen en liefde niet alleen in woorden maar ook in daden te uiten. Die moed begint klein. Het begint met aandachtig luisteren, met het geven van een oprechte glimlach, met het maken van tijd voor elkaar. Het begint met eerlijk zijn over wat je voelt, met het tonen van je waardering, met het vieren van de momenten die jullie samen uniek maken. Het zijn niet de grote gebaren die liefde levend houden, maar de kleine, dagelijkse daden van zorg, aandacht en betrokkenheid. Wanneer je liefde uitdrukt in wat je doet, wordt ze meer dan een woord. Dan wordt ze een kracht die je relatie versterkt, die je leven verrijkt, die je elke dag opnieuw inspireert. Zoals Bent zingt: "Love is an empty language if you never feel." Het is aan ons om die taal te vullen, om woorden om te zetten in pure emotie. Laat liefde geen loos refrein zijn, maar een krachtig lied dat je hart raakt. Pas wanneer we liefde voelen en tonen, geven we de woorden hun ware betekenis. # Ervaringen - "Als drukbezette ondernemer had ik simpelweg geen tijd om overdag naar een praktijk te gaan voor relatietherapie. En 's avonds? Dan werk jij niet. Ik dacht eerlijk gezegd dat het onmogelijk was om onze relatie een boost te geven zonder fysieke afspraken. Maar toen kwamen we bij de Relatiebooster uit. Het was precies wat we nodig hadden: praktisch, helder en toepasbaar, zonder dat ik mijn agenda moest omgooien. Geen lange trajecten, maar concrete inzichten en tools waarmee we meteen aan de slag konden. En eerlijk? Het heeft onze relatie in korte tijd meer gebracht dan ik verwacht had. Ik kan dit echt iedereen aanraden die wel aan zijn relatie wil werken, maar niet weet hoe hij dat in zijn drukke leven moet inpassen." (Henk van Velzen (48 jaar), april 2025) - "Deze relatiebooster kwam als geroepen. Mijn man is vreemdgegaan, waar ik achter ben gekomen en het maakte mij helemaal gek. Ik wist niet meer wat ik moest doen. Doordat mijn man zich erg schaamde, durfde hij niet naar Marcella te gaan. Hij was natuurlijk bang. Dus zijn we hiermee begonnen en wauw, wat een goed begin. Het was niet makkelijk, maar het heeft wel positiviteit gebracht en onze relatie hebben we nog steeds. We zijn inmiddels bij Marcella in therapie." (Ellis Pranger (37 jaar), april 2025) - "Hallo Marcella, hierbij iets voor je website. Wat een feest was het om bij jou te komen. We hebben zoveel geleerd in humor en luchtigheid, dat we er weer tegen aan kunnen voor de komende jaren. Je bent anders dan anderen, vertelt over jezelf, bent direct en directief, kan goed en ook liefdevol confronteren en houdt ons een spiegel voor. En dat allemaal in 1 therapeut, echt knap. Dank je wel, heel veel succes met de praktijk en wij vertellen dit door, want je hebt het nog niet druk genoeg, toch? 🙂" (Martin en Anneloes, maart 2025) - "Dank je wel voor je luisterend oor. Je bent vrij van oordeel, erg betrokken en geeft veel aandacht. Ik begrijp nu mezelf veel beter en snap ook waarom het telkens misgaat in mijn relaties. De volgende gaat echt anders worden. Maar mag ik dan op voorhand gewoon met mijn nieuwe partner bij jou langskomen?" (Bianca v.H., januari 2025) - "We hebben hard gewerkt aan onze relatie met jouw hulp. We zijn er voor ons zelf beter uit gekomen en begrijpen ons zelf veel beter. Voor de relatie mag het niet meer baten. We waren te laat. Bij deze wil ik iedereen aanraden om op tijd te komen, dus wanneer je de eerste grote ruzie hebt gehad. Wacht niet, maar maak een afspraak bij Marcella. Zij blijft oordeelloos, lief en probeert ons beiden evenveel aandacht te geven. Belangrijker is dat ze erg goed kan luisteren en de spijker steeds op zijn kop slaat. Dank je wel daarvoor!" (Karel-Jan en Geertje, november 2024) - "Dag Marcella, Y en ik kijken terug op een heftig 2023 waarin je ons begeleid hebt uit onze crisis. Bedankt! Het gaat goed met ons. We willen in het nieuwe jaar nog een ’terugkom’ sessie met je plannen. We hopen op een ‘rustig’ en gezond 2024! Een voorspoedig en gezond 2024 wensen we jou en je dierbaren." (anoniem, december 2023) - "Onwijs bedankt Marcella voor al je duidelijke adviezen en tips. Wij maken nog wekelijks gebruik van de waarderingen. Je bent een heel leuk mens." (Jan en Gerda, november 2023) - "Hoi Marcella, dank je wel voor de mooie kerstkaart die je ons gestuurd hebt. Dat kunnen wij zeer waarderen! Nog elke dag hebben wij zoveel tools in handen, die wij gebruiken om elkaar niet te verliezen. De therapie is echt een cadeautje geweest." (S en F, januari 2023) - "Topper bedankt. Wij gaan weer goed." (Mario, december 2022) - "Beste Marcella, Bij jou hebben we 3 maanden ACT gevolgd met groot succes. Het boek en de therapie heeft ons heel veel gebracht. Er is weer rust in de tent. We begrijpen elkaar veel beter en kunnen daarom beter rekening met elkaar houden. Ook prettig dat de kinderen zich op hun gemak voelden bij jou, gezien het feit dat A. ASS heeft en R. PDD-NOS. Superbedankt voor je geduld en volhardendheid met veel warmte en passie." (familie Van S. uit Castricum, november 2022) - "Wij gaan jou aan iedereen aanbevelen. Jij hebt zoveel voor elkaar gekregen bij ons. Die dialogen sloegen direct aan, vanaf het eerste begin. Het aankijken gaf al heel veel verlichting. De waarderingsdialoog proberen we er in te houden, want zoals jij zei ‘je wordt daar echt blij van’. Wij ervaren weer ruimte, liefde en verbinding voor elkaar. Heel erg bedankt en dus aan iedereen; je moet bij Marcella zijn." (Carien en Jan-Jaap, september 2022) - "hai Marcella, goeiemorgen (,,,) R en ik zijn inmiddels op een heel prima manier in contact en merken dat het uit elkaar zijn ons allebei goed doet. (…) Ik wil jou bedanken voor alle geduld, sessies en knetter persoonlijke groei die ik met je heb kunnen maken. Ik zal je aanraden als ik bij andere stellen hoor dat ze een therapeut zoeken." (A.H., februari 2022) - "Je vraag of ik iets wil schrijven voor je website beantwoordde ik snel met een ja. En toen moest ik gaan nadenken. Het is best veel wat ik kan schrijven. Ik hou het kort, over jou. Je bent erg gedreven in dit vak, met veel passie ga je aan het werk. Je laat zien hoe betrokkenheid en empathie eruit ziet en probeert dat over te brengen. Wat ik sterk aan je vind, is dat je open luistert en bij de ander blijft intunen. Daarmee maak je connectie met de ander en voelt deze zich gehoord. Met name dat heeft mij ertoe geholpen dat ik gegroeid ben in de afgelopen 3 jaar bij jou en door jou. Superbedankt (en ik hoop dat dit voldoende is), tot ziens," (Andreas, januari 2022) - "Dank je wel Marcella, jij hebt onze relatie gered. Wij zijn zo blij dat wij hebben leren communiceren op een niet voor mogelijk gehouden manier. Het begrip is er gekomen en zoals jij al zei; “vanuit begrip ontstaat een diepere verbinding”. Dat was heel hard nodig. Nogmaals dank en veel succes met je drukke praktijk, want wij snappen het wel hoor dat jij zo vol zit hahahaha." (Kees en Joost, januari 2022) - "Wij wisten niet wat we konden verwachten. Maar de dialogen gaven ons zoveel inzicht, echt onvoorstelbaar. Heel tof dat we deze hebben geleerd, want we doen ze steevast twee keer in de week. Bedankt." (Karin en Allard, november 2021) - "Ik denk dat je het niet verwacht, maar wij hebben besloten toch onze relatie te beeindigen. De Waarderingsdialoog mocht niet meer baten, want de verwijten blijven bestaan over en weer. Ik ben er moe van. Je hulp in de drie sessies was prima. Veel succes met je praktijk." (anoniem, juni 2021) - "Op je vraag om iets te schrijven voor je website hebben wij natuurlijk meteen ja gezegd. Wij zijn zo blij met jou omdat jij ons weer hebt leren communiceren. De IMAGO-methode sloeg bij ons heel goed aan; verdieping en verbinding en we leerden elkaar opnieuw kennen. Dank je wel Marcella en tot ziens in een niet-professionele setting." (Robbert en Saskia, juni 2021) - "Beschouwend. Kracht. Betrouwbaar. Rust." (Elly de Boer, supervisor, maart 2021) - "Marcella, we willen je nog erg bedanken. Voor je begeleiding in een periode dat we alleen maar bergen zagen en niet meer wisten of we ze wilden beklimmen. Gelukkig zijn we met elkaar de uitdaging aangegaan en hebben we de hoogste berg beklommen en de top bereikt 😉 Marcella, ook als persoon met je vlotte en directe aanpak paste je goed bij ons. We nemen het mee in onze rugzak. Mocht het nog een keer nodig zijn…;-) Het ga je goed!" (G & H, januari 2021) - "Nog onwijs bedankt voor de tijd die je gestoken hebt in onze relatie. De hersenspinsels, inzichten en boeken hebben mij heel goed gedaan. Het lukt mij steeds vaker om niet meteen in mijn ‘reptielenbrein’ te gaan zitten en helder na te denken over wat er nu gaande is en hier mijn grenzen in aan te geven. Daarnaast ben ik ook duidelijker over wat ik wil. Voor mij voelt het goed, alsof ik meer in mijn kracht sta en hiermee het niveau (het voetstuk waar ik (…) misschien wat op heb gezet) meer naar mij toe haal waardoor er meer gelijkwaardigheid ontstaat. Heel fijn! Wel merk ik soms dat het lastig is als dat soort dingen van een kant moeten komen. Dat dit wel uit liefde is, al zou het soms heel erg fijn zijn als (,,,) ook meer zou kijken naar zijn eigen aandeel. Ik ben benieuwd wat de tijd ons brengt. Hoe dan ook: er is vooruitgang! En daar ben ik onwijs dankbaar voor. Dus bij deze nog eens: Dankjewel!" (L.B., december 2020) - "Zo lang samen, maar elkaar verloren. Elkaar niet meer zien en horen. We leefden langs elkaar. Geen aandacht meer, was dat er maar. Samen in therapie via EFT. Heftig, emotioneel, mooi en viel niet altijd mee. Jij en ik, gaan de verbinding zoeken. Bij elke sessie weer vooruitgang boeken. We klimmen uit het dal op weg naar boven. We sluiten de ontstane kloven. Zo lang samen en elkaar opnieuw gevonden. We zijn weer verbonden." (gedicht van een cliënt, december 2020) - "Hoi Marcella, het gaat gelukkig heel goed met ons. Zowel met corona als in de relatie. We hebben elkaar helemaal weer gevonden en zijn weer verbonden! We spreken uit wat we willen of juist niet. Zo fijn dat jij op ons pad bent gekomen. Nogmaals heel erg bedankt voor alles!" (A en P, december 2020) - "Wij zijn helaas geen andere weg meer ingeslagen. De scheiding is bijna rond. Je hebt ons niet meer kunnen redden. We, en misschien wel vooral ik was daar al te ver weg voor. Je hebt me wel inzichten gegeven die mij helpen en er ook voor zorgen dat (..) en ik beter verder kunnen in onze nieuwe rollen. Bedankt daarvoor! Ik hoop dat ik je professioneel niet nog een keer nodig heb, maar mocht het anders zijn, dan weet ik je te vinden. Voor nu, al het beste." (anoniem, oktober 2020) - "Beste Marcella, dank je wel voor je geduld. Je hebt ons pittig setje in de teugels gehouden." (Arjan en Eva, maart 2020) - "Ik kan niet anders zeggen: jij hebt onze relatie gered! Wij hielden dat niet voor mogelijk, want waren al bij 3 andere therapeuten geweest. Via vrienden kregen wij jouw naam door. Jouw manier van werken, zo betrokken, zo doortastend was wat nodig was om onze relatie op de rails te trekken. Onwijs bedankt, jij topper." (Rene en Sandra, maart 2020) - "Hoi Marcella, even een berichtje zodat ik anderen ook kan laten weten hoe blij ik met je ben. Na veel wikken en wegen hebben we de stap genomen om naar je toe te gaan. Als BN-er ervaar ik iedere dag verschillende reacties op mijn aanwezigheid. Jij ging hier soepel mee om en gaf juist K net wat meer aandacht. Daarmee liet je mij voelen dat ik gewoon even …. als mens mocht zijn. Alleen dat al heeft mij in een positieve houding gezet binnen onze relatie. Er is nog veel meer te vertellen, maar jij liet mij en K in ons waarde. Dat was een verademing. Dank je wel en veel succes met de praktijk." (anoniem, september 2019) - "Onlangs kreeg ik een fles wijn (uit Zuid-Afrika ;-), een zak nootjes en een prachtige kaart als dank voor de therapie. Het partnerstel had woorden opgeschreven over wat EFT-partnerrelatietherapie voor hen inhoudt. ‘EFT is voor ons’; patronen loslaten – inleven – veilig – nieuwe wegen – luisteren – begrip – tranen – confronterend – samen – terugvinden – lachen – vasthouden – handvatten – confrontatie met jezelf – tijd voor elkaar – vertrouwen – opluchting – onze liefde voor elkaar oppoetsen – opnieuw beter mooier duidelijker ervaren" (partnerstel, maart 2019) - "De eerste indruk was meteen goed: je bent open, hartelijk en direct betrokken bij ons verhaal. We hadden nogal wat meegemaakt de afgelopen 10 jaar. Het kon niet anders dat het tussen ons fout zou gaan. Hoewel ik dacht dat we zo ontzettend verschillend waren, heb jij ons in laten zien dat wij precies hetzelfde nodig hebben van elkaar. Maar dat viel niet mee om het kenbaar te maken. Jij hebt ons geleerd om onze kwetsbaarheid te durven tonen en bewust te worden dat het allesbehalve een zwakte is. Vanuit deze kracht zijn we samen op pad gegaan om onze behoeften na 12 jaar huwelijk echt uit te spreken en weer in verbinding te komen. Het was niet makkelijk kan ik je zeggen. Maar ik maak er een te lang verhaal van. Eigenlijk kan ik zeggen dat ik heel erg blij ben met deze therapie. Het boek erbij gaf extra inzichten. Wij hebben hier voor de rest van ons leven heel veel aan. Dank je wel Marcella voor alles." (Marc en Jolien, maart 2019) - "Helaas heeft het voor ons anders uitgepakt, waar wij besloten hebben om een punt achter onze relatie te zetten. Dit is allemaal in goede harmonie en qua gespreksniveau gaat het goed. Vanuit jouw therapie hebben wij alsnog genoeg opgestoken en geleerd, maar komen we beiden tot de conclusie dat het gevoel er niet meer of juist is. Dank voor alle moeite en tijd die je in ons hebt gestoken en ook door gebracht." (R en E, januari 2019) - "Ik wil je @ppen om je te bedanken! Het voelt zo goed! Wij zijn zo blij dat wij deze stap hebben gezet om in therapie te gaan! Ik snap dat wij het uiteindelijk zelf moesten doen…. Maar met jouw hulp kwamen wij verder!! Ik zal altijd aan je blijven denken! Ik heb (…) net heel veel geknuffeld en gezegd dat wij voor een mooi jaar gaan… En het jaar erop, en daarop…. Ik heb er het volle vertrouwen in! Lieve Marcella, ik wens je hele fijne dagen! En ja… ik begrijp jou ook…. Dat JIJ het “allertofste” beroep hebt :-))… Het gevoel dat je mensen hebt kunnen helpen…." (M., december 2018) - "Hai Marcella, ik wil je zeggen dat ik besloten heb niet meer samen te blijven bij Christine. Het doet veel pijn. Ik bedank je voor je aandacht. Je hebt ons nooit veroordeeld en ook de affaire niet. Je bleef kijken naar de toekomst, maar ik trek het niet meer. Sorry." (anoniem, oktober 2018) - "Beste Marcella, op jouw vraag of wij iets voor de website wilden schrijven kwamen maar twee gedachten bij mij op. Je bent echt volhardend, open en eerlijk. Maar zoals je al zei aan het begin: er is moed en uithoudingsvermogen voor nodig om EFT te volgen. En dat hebben wij gemerkt. Het ging niet allemaal vanzelf zeg maar. Gelukkig had H. daar heel veel van en mij meegetrokken in dit lastige proces. Bedankt voor je warmte en betrokkenheid. Jij hebt nooit opgegeven en dus konden wij bij elkaar blijven." (H. en A., oktober 2018) - "Op aanraden van een collega kwamen wij bij Marcella terecht. De website sprak ons meteen aan en ook het telefoongesprek om ons aan te melden verliep vriendelijk en uitnodigend. De therapie hebben wij ervaren als zeer waardevol. Onze relatie is echt anders geworden door EFT." (Geert en Stefanie, september 2018) - "Onze huisarts had ons eerst doorverwezen naar iemand anders dichtbij. Een nicht attendeerde mij op EFT relatietherapie. Op de algemene site ben ik toen bij jou terechtgekomen, omdat jij heel veel kennis hebt over relaties. Tijdens de intake werd ik eindelijk erkend voor al mijn jaren geworstel en verdriet. Zonder de therapie waren wij uit elkaar geweest. Nu kunnen wij terugkijken op een moeilijke periode maar met trots hebben wij dat doorstaan. Erg bedankt, jouw naam geven wij hier in de kop van Noord-Holland door. Het is even rijden, maar dan heb je ook wat." (Alexander en Mieke, mei 2018) - "Gefeliciteerd met je 10-jarig bestaan van de praktijk. Marcella, veel mensen zijn je dankbaar voor je kwaliteiten. Ga door met je mooie werk." (Hilde, februari 2018) - "Samen de jaarwisseling, verder happily divorced dankzij jouw EFT." (anoniem, januari 2018) - "Dank je voor de steun dit jaar, hierdoor ga ik 2018 in met goede moed, af en toe nog een traan maar vooral geluk." (B v L, december 2017) - "Bedankt voor alle hulp en steun in de afgelopen periode, en we blijven er vol voor gaan in het nieuwe jaar." (S en R, december 2017) - "Lieve Marcella, jij heel erg bedankt voor je support in het afgelopen jaar. T en ik hebben nog een lange weg te gaan, maar zonder jou hadden we niet (samen) gestaan waar we nu staan. En door jou hebben we perspectief en geloof dat we er samen goed uit kunnen komen." (anoniem, december 2017) - "Hoi Marcella, ontzettend bedankt voor je wijsheid en warmte." (John, december 2017) - "Als je nog niet overtuigd bent van EFT, ik zou zeggen DOEN. Ik ben een echt alfa-mannetje, maar wat Marcella is gelukt…..dat had ik nooit voor mogelijk gehouden. Het valt niet mee maar Marcella blijft rustig en erbij, zodat ik toch steeds een klein beetje ging openen. Mijn relatie is echt anders nu (ik spreek ook even namens Miriam), leuker en ik hoef me niet meer zo te bewijzen. Bedankt voor alles en ik heb je naam al genoemd bij een collega." (Erick S., november 2017) - "Onze relatie hing aan een zijden draadje. Via via kwamen we bij jou terecht, omdat we gehoord hadden dat je zo goed was. Ontzettend bedankt dat jij onze relatie weer een dikke kabel hebt gemaakt." (Stephanie en Jeffrey, september 2017) - "Je bent zo anders! Echt niet stoffig maar adequaat en to-the-point. Daarnaast vind ik je erg lief." (Karin van der Weide, juni 2015) - "Bij Marcella gaat het niet over goed of fout. Dat was een hele geruststelling. Wij hadden geen zin in om van een ander te moeten horen wat wij allemaal fout doen. Toch hebben wij wel dingen fout gedaan in ons huwelijk. Met behulp van Marcella hebben wij elkaar kunnen vergeven. Dat had ik nooit gedacht." (Marjolein Buijs en Gerard van Velde, juni 2015) - "Ik vind je gewoon een lekker wijf (of was dit niet de bedoeling dat ik dit ging schrijven?)." (Olivier v. G., april 2015) - "Wij waren eerst erg huiverig om in relatietherapie te gaan….maar wat zijn we er blij mee! Dank je wel voor alles, de gesprekken blijven ons nog lang bij." (Verena en Thomas, maart 2014) - "Heel blij dat ik jou als supervisor heb, zet mezelf op scherp en ik ben eager om het vak te leren en goed uit te oefenen. Nogmaals dank en groet," (Chris Zwerver, januari 2013) - "Wil je bedanken voor de steun die je me hebt gegeven. Kijk nu op een gezonde manier naar mijn familie en kan ook veel makkelijker mijn mening geven en afstand nemen." (Richard Visser, november 2012) - "Ik vond het echt super de gesprekken die wij gevoerd hebben en je hebt mij daar ook enorm mee geholpen, voor nu en in de toekomst. Dus echt heel erg bedankt!!" (Alex, september 2012) - "Bij deze willen we je bedanken voor alles! Je bent een geweldige vrouw en therapeute, heel warm, vertrouwd, gezellig en altijd de juiste woorden en oefeningen. Je hebt zoveel weten te bereiken bij ons. Je hebt zo’n grote rol gespeeld in ons leven en daarom vinden wij het erg lastig om afscheid te moeten nemen. Heel bijzonder vonden wij ook dat je altijd klaar stond bij incidenten. De keren dat je belde of mailde deden ons erg goed. Door jou hebben we een andere kijk gekregen op ons persoonlijk en de relatie. Wij zien de toekomst weer positief tegemoet! Misschien hebben we je nog een keer nodig, want een andere therapeut zou nooit aan jou kunnen tippen namelijk. We zullen je missen!!" (Pieter en Annelies, april 2012) - "Je gaf me iedere sessie weer een energieboost (of….stopte je soms stiekem iets in de thee?). Dank zij de gesprekken kon ik de winterse fietstochtjes doortrappen met frisse neus en helder hoofd! Vertrouwen op jezelf en je eigen hart volgen is wat je duidelijk hebt overgebracht. Volslagen onbekend wat er nu weer op mijn (fiets 😉 pad zal komen… Een ding weet ik wel; je bent nooit uitgeleerd! 😉 Bedankt!! Groetjes," (Milou, maart 2012) - "Geestelijke zweepslag? Voor al uw geestelijke wensen @bijmijMarcella. Ziet er ook nog goed uit. #hetoogwilookwat" (I.Heerschop, januari 2012) - "Ik wil je graag mijn complimenten geven over de wijze waarop je aanpakt, handelt en schrijft! Zeer prettig om te lezen en herkenbaar. Het is tegenwoordig een bijzonderheid om je kwetsbaar te durven opstellen, maar ik ben blij dat ik zie dat er nog mensen zijn die dat durven….Chapeau!" (Maurice van Bokhoven, december 2011) - "Ik ben terechtgekomen bij Marcella omdat mijn vriend vond dat er in onze relatie teveel dingen scheef waren gegroeid. Ik heb inmiddels al zeven jaar een relatie met hem en in die tijd is mijn zoon verslaafd geraakt aan drugs. Je zult begrijpen dat dit heftige jaren zijn geweest en door de problemen die dat veroorzaken kan je aardig uit elkaar groeien. Begonnen aan relatietherapie kwam Marcella er al snel achter dat er veel dingen niet goed zaten en dat het vooral te maken had met mijn zelfvertrouwen dat er totaal niet meer was. Ik ben daarom begonnen met schematherapie en ik voel me zoveel beter! In het begin stapte ik nog steeds in alle valkuilen die je maar kon bedenken en heb ik jarenlang in een slachtofferrol gezeten. Door de therapie heb ik allereerst een heel geod en duidelijk, en vooral nieuw beeld van mezelf gekregen. Ik heb leren luisteren naar mezelf. Door het vele schrijven ging ik patronen herkennen. Ik visualiseer letterlijk mijn valkuilen en bedenk mij of ik erin wil vallen of wil ik op de rand blijven staan. Een van de valkuilen was zelfopoffering. Door in die valkuil te stappen liet ik heel vreemd gedrag zien aan de mensen om me heen. Ik stapte daarnaast ook nog in de valkuil van verlatingsangst. Mijn zelfvertrouwen verloor ik helemaal, waardoor ik vreselijke teksten ging smsen naar mijn vriend en hem smeekte niet bij me weg te gaan. Nu herken ik al mijn valkuilen en beslis ik zelf dat ik er niet meer in stap. De mensen om mij heen krijgen zo meer ruimte en bovenal mezelf. Ik heb geleerd om weer op mezelf te vertrouwen en dat is een heerlijk gevoel. Ik merk dat ik het fijn vind om alleen te zijn en dat ik mezelf kan vermaken. Mijn humor komt terug en ik kan weer blij zijn met mezelf. Dit heeft schematherapie voor mij gedaan. Door heel hard aan mezelf te werken en dank zij de fijne en soms confronterende gesprekken met Marcella kan ik nu zeggen: ik gun mezelf de oude Anita die kan lachen en huilen, die kan meeleven en naar zichzelf kan kijken, die beseft dat er nog een lange weg te gaan is maar trots is op wat ze al heeft bereikt." (Anita, november 2011) - "Beste Marcella, Bedankt voor alle mooie woorden en inzichten die ik heb mogen ontvangen gedurende de therapie. Van een bang en onzeker iemand, naar een stralend iemand die weer vol in het leven staat. Jij gaf mij de positieve kijk op het leven terug. “Ik stuur je nu de jungle in”, zei jij tijdens de laatste sessie. In de jungle heb ik pas echt ervaren wat de inzichten en de warme woorden mij hebben gedaan. Bedankt!" (Fleur, oktober 2011) - "Wij vinden je een geweldige relatietherapeut! Je bent een hele lieve, warme vrouw die met veel gekke metaforen komt. Wij denken dat het zonder jou slecht voor ons was afgelopen." (Peter en Tanja, juni 2011) - "Ik wil je heel erg bedanken voor alle sessies met zoveel inzichten. Jij zei: “Van inzicht naar uitzicht”, en dat klopt! Het leven lacht me weer toe. Zo ook de kinderen, die me met open armen ontvingen toen ik de laatste keer thuiskwam. Je verstaat je vak en ik zal je zeker aanraden bij anderen. De snelheid waarmee jij knelpunten ziet, heb ik nog nooit meegemaakt. Bravo!" (Ruud van Weel, mei 2011) - "Hallo Marcella, Je hebt mij vandaag een heel fijn en warm gevoel gegeven. Ik voelde me daarbij ook veilig, iets wat ik bij andere therapeuten en bij veel andere mensen nooit heb ervaren!! Ik vind het heel prettig dat je verder kijkt dan de buitenkant en ook al kwam mijn gevoel nog niet helemaal goed naar buiten, ik heb de emotie toch ervaren en daar ben ik heel blij mee!! Dit is voor mij een hele grote stap in de goede richting en geeft mij het vertrouwen dat het goed gaat komen en dat er eens een dag komt waarop ook ik mijn gevoel kan uiten zoals ik dat graag zou willen. Deze sessie was voor mij heel waardevol en daarvoor wil ik je heel graag bedanken!!! Ik ga graag aan de slag met de opdracht en P gaat me daarbij helpen." (Susan, april 2011) - "Beste Marcella, Heel erg bedankt voor al je fijne woorden! We beseffen dat we nog hard moeten werken, maar op het resultaat dat we tot nu toe al hebben bereikt hadden we nooit durven hopen. We zijn je zo dankbaar! Heel veel lieve groeten," (Bart en Sylvia van der W., maart 2011) - "Wij willen je bedanken voor de heftige, moeilijke, confronterende maar ook bijzonder en mooie sessie. Wij kijken hier heel positief op terug en voor ons beide was het een enorme overwinning! We zijn heel blij dat we bij jou terecht gekomen zijn en gaan heel hard aan de slag met de opdrachten en zetten ons voor 100% in!!" (S en P, maart 2011) - "Samen maar alleen kwamen we bij je… Alleen maar vol zin en vertrouwen ga ik… Mijn hart was ondergesneeuwd en begon al te bibberen. Met jouw warme sessies heb je me sneeuwvrij gemaakt. Met jouw uitzicht heb jij mij inzicht gegeven. Met jouw kennis heb je mij ontkiemd. Nu is het tijd om de zonnestralen op te vangen…" (Daan, december 2010) - "Voor mijn eigen studie heb ik een aantal coachsessies met Marcella gehad. Hoewel zij bekendheid geniet als relatietherapeut heeft zij mij in deze persoonlijke vorm erg op weg gehoplen om een aantal zaken duidelijk te krijgen. Door haar enorme mensenkennis en ervaring maar vooral haar passie voor het vak, weet zij snel in te schatten wat iemand nodig heeft. Ze weet je op een hele natuurlijk manier aan het denken te zetten en het zelfvertrouwen te geven om zaken op te pakken. Marcella helpt je verder, op welke manier dan ook. Top qualities: Expert, Creative" (Marja Worp, student ACC, november 2010) - "Bij mij coaching is de redding geweest voor mijn/ons huwelijk. Door mij een op een andere manier naar ons te laten kijken is ons huwelijk weer zoals het was en het zou moeten zijn. Hiervoor ben ik Marcella eeuwig dankbaar." (Eelco Kooistra, september 2010) - "Marcella, even een klein berichtje van Petra en Rene. Wij hebben aan jou een goede coach gehad. Niet veroordelend, maar handvatten gevend om uit onze relatiedip te komen. Uiteindelijk moeten we het zelf doen. Jij laat ons goed in de spiegel kijken en zelfreflecteren. Wat doe ik goed en wat niet. Hier halen we dan de leermomenten uit en gaan daarmee aan de slag. Communiceren was niet ons probleem, maar je hebt de hiaten die bij ons vanbinnen zaten, ons zelf naar boven laten halen. Goed gedaan meid. Ik zou jou aan vele anderen aanbevelen." (Petra en Rene, juli 2010) - "Wij willen je heel erg bedanken voor alles wat je voor ons gedaan hebt. Je bent de eerste die echt naar ons luisterde! We hebben veel profijt van de oefeningen, ook samen met de kinderen. Je hebt een scheiding weten te voorkomen. Meer mensen zouden dit moeten doen. Hopelijk zien we je gewoon es bij de AH." (familie Meijer, mei 2010) - "Marcella, jij hebt zoveel voor mij gedaan! Ik heb mede door jou mijn zelfvertrouwen weer terug. Ik kwam voor mijn relatie met Peter, maar zie in dat er bij mij heel wat veranderen nodig zijn. Gelukkig gaat het beter tussen ons door jouw oefeningen om met elkaar te communiceren. Het was niet altijd even leuk, maar kan me nu beter uiten en Peter begrijpt me beter. We willen je bedanken voor de pittige 🙂 periode." (Karin v. W., april 2010) - "Je bent een fijn wijf!" (Petra, februari 2010) - "Ik wil je nogmaals bedanken voor je hulp en ondersteuning in mijn persoonlijke en relationele ontwikkeling. Het is niet alleen fijn om jezelf te kunnen zijn, het is vooral heel erg fijn om jezelf te kunnen voelen. Nogmaals bedankt voor je bijdrage en tot een volgende keer." (Jeroen J.H., juni 2009) - "Dankzij de sessies met Marcella hebben wij het vermogen om effectief met elkaar te communiceren terug gevonden, ook zijn wij nu in staat om voordat er daadwerkelijk problemen ontstaan deze te voorkomen door er op tijd en open over te spreken. Het blijft iets wat we samen moeten doen maar door de eerste stappen onder de begeleiding van Marcella denk ik dat we in ieder geval daar een goede start mee hebben gemaakt. Verder is Marcella iemand met wie men vanaf een eerste moment een vertrouwd gevoel heeft, voor ons was dat erg belangrijk." (A en S, mei 2009) - "Dankzij Marcella konden we onze problemen bespreekbaar maken en na een aantal positieve sessies leerden we weer met elkaar te praten. Ze heeft ons duidelijk gemaakt wat we zelf nou precies wilden en hoe we over verschillende opvattingen rustig en opbouwend konden overleggen met elkaar. Het na jaren vastgeroest gedrag werd voor ons duidelijk en we konden met de hulp van Marcella dat veranderen. De sessies met haar hebben ons erg geholpen en we kijken nu weer positief tegen onze relatie en het leven aan." (R en S, januari 2009) - "Het onderhavige probleem heb ik reeds sedert puberteit bij mij gedragen. Gezien het feit dat ik nu 39 jaar ben geworden een behoorlijk aantal jaar. Mijn scepsis over de uitkomst was aanwezig, ik kon me gewoonweg niet voorstellen dat enkele sessies verandering zouden kunnen brengen hierin. Ik dacht toen wel, wat heb ik te verliezen…? immers waren mijn eigen stappen daarin tot dan toe niet succesvol gebleken. Je hebt in slechts 5 sessies een enorm verschil gemaakt. Zonder mijn eigenheid aan te tasten heb je mij geprikkeld om te komen tot nieuwe inzichten en feiten. Hiermee ben ik in staat gebleken mijn problemen handvatten te geven, waardoor een merkbare en substantiele verbetering in mijn omgang met het probleem tot stand is gekomen. Ik kan je niet genoeg bedanken! Je aanpak, menselijkheid, warmte, begrip en toch kordate optreden hebben mijn leven veranderd. Veel dank en groet" (Ronald Hoek, december 2008)