# Onverwerkte gebeurtenissen uit het verleden

- Aanpak: Schematherapie en ACT (individueel), EFT en Imago (samen).
- URL: https://bijmijrelatietherapie.nl/hulp-bij/onverwerkt-verleden/

Verlies, een moeilijke jeugd, een eerdere relatie die je heeft beschadigd, een gebeurtenis waar je nooit over praat: onverwerkt verdriet zoekt zijn weg in je huidige relatie. Je partner raakt het zonder te weten wat hij raakt. Bij mij kun je in alle veiligheid en openheid je verhaal doen.

## Waarom het nu opspeelt

Een liefdesrelatie is de plek waar oude pijn het makkelijkst wakker wordt, juist omdat de inzet zo hoog is. Wat je in je jeugd hebt geleerd over nabijheid, veiligheid en verlating, speelt mee in elk gesprek met je partner. Schematherapie laat zien hoe die valkuilen zijn ontstaan en hoe je eruit blijft.

## Samen of alleen

Soms is het goed om dit eerst individueel uit te zoeken, met schematherapie of ACT. Vaak is het juist helend om het samen te doen: als je partner begrijpt wat je hebt meegemaakt, wordt hij van tegenstander tot bondgenoot. In EFT noemen we dat: de zere plekken van vroeger opzoeken en er samen een veilige basis omheen bouwen.

## Zonder oordeel

Met welk verhaal je ook komt, je wordt niet veroordeeld. Wel help ik je uit je comfortzone te stappen. Door bewustwording en nieuwe inzichten zet ik jullie op een spoor dat leidt naar emotionele verbinding en zowel individuele als relationele groei.