# Communicatieproblemen in je relatie

- Aanpak: Imago-dialogen voor structuur, EFT om het patroon en de emoties eronder te begrijpen, oefeningen voor thuis.
- URL: https://bijmijrelatietherapie.nl/hulp-bij/communicatieproblemen/

Je zegt iets en de ander hoort iets anders. Je praat langs elkaar heen, of je praat helemaal niet meer. Communicatieproblemen zijn de meest genoemde reden om relatietherapie te zoeken. Het goede nieuws: communiceren is te leren, met structuur.

## Het gaat zelden over het onderwerp

De afwasmachine, de schoonfamilie, het geld: waar jullie ruzie over maken, is zelden waar het over gaat. Onder de woorden liggen behoeften: gezien worden, ertoe doen, veilig zijn bij elkaar. Zolang die niet gehoord worden, blijft het gesprek ontsporen, hoe redelijk je het ook probeert.

## De Dialoog

In Imago-relatietherapie leer je de Dialoog: een vaste manier van praten waarin de een deelt en de ander spiegelt, samenvat, valideert en zich inleeft. Het voelt in het begin onwennig, maar het werkt. Stellen die bij mij de dialogen leerden, doen ze jaren later nog steeds, twee keer in de week, en vertellen dat ze elkaar opnieuw hebben leren kennen.

## Van reactie naar verbinding

Met EFT kijken we naar het patroon achter de communicatie: wie dringt aan, wie trekt zich terug, en welke emotie zit daaronder. Als je begrijpt dat je partner niet zwijgt uit onverschilligheid maar uit angst het fout te doen, ga je anders luisteren. Vanuit begrip ontstaat een diepere verbinding.