Hulp bij seksverslaving
Levert seks meer stress en narigheid op dan plezier? Heb je een geheim seksleven waar je je voor schaamt maar niet mee kunt stoppen? Waar je relatie onder lijdt? Of besteedt je partner overmatig veel tijd aan pornografie of seks met anonieme partners? Bij mij kun je hulp krijgen.
Ben je seksverslaafd?
Bij een seksverslaving (ook wel genoemd: hyperseksualiteit) besteed je veel tijd aan seksuele activiteiten: het veelvuldig bezoeken van pornografische websites (cybersex), extreme masturbatie, seks met meerdere seksuele partners of prostituees. Je bent in gedachten voortdurend met seks bezig, misschien ook met gedrag dat je zelf niet ‘normaal’ vindt of waar je je voor schaamt. Het is een overheersende en oncontroleerbare dwang die je dagelijks leven beheerst en een probleem vormt in je relatie, werk of vriendschappen. Toch kun je het niet stoppen.
Is je partner seksverslaafd?
Als je ontdekt dat je partner erg vaak porno bekijkt of cybersex bedrijft, prostituees bezoekt of andere anonieme sekscontacten heeft, kun je hevige emoties ervaren: woede, verdriet, schaamte, angst, maar misschien ook opluchting: wellicht vermoedde je al iets. Twijfel slaat toe: kun je verder met deze relatie? Wat voor impact heeft het op de kinderen? Kun je jouw partner nog vertrouwen? Je bent niet zijn therapeut en je kunt zijn probleem niet voor hem oplossen. Het is belangrijk dat je eerst denkt aan jezelf.
Behandeling van seksverslaving
Zelfstandig een verslaving aanpakken is een moeilijke, of zelfs onmogelijke opgave. Je staat er echter niet alleen voor. Bij mij kun je een traject voor paren volgen. In de groep ervaren jullie beide dat je niet alleen bent; veel mensen worstelen met vergelijkbare problemen. In het contact met lotgenoten overwinnen jullie je schaamte en vinden jullie steun.
De thema’s van de cursus zijn:
- Probleemherkenning & erkenning: welk gedragspatroon leidt naar de verslaving?
- Leefstijl: wat kun je zelf veranderen om te voorkomen dat je opnieuw de verslaving inschiet?
- Mindset: porno, vrouwen, relaties, seksualiteit.
- Relaties: commitment, compassie, communicatie
- Seksualiteit: herstel, opbouw, verdieping.
Aantal sessies
Het accent van de groepstherapie ligt op het eerste half jaar. Dan komen we 2x per maand bij elkaar. Buiten de sessies om hebben jullie digitaal contact met mij en met elkaar. Het tweede halve jaar is er 1x per maand een bijeenkomst, met buiten de sessies dezelfde contactmogelijkheden. Om alles te laten beklijven van wat je in de cursus hebt geleerd, is er in het tweede jaar 1x per 3 maanden een bijeenkomst. Tussen de sessies hebben jullie onderling nog steeds een steunend contact met mij en met elkaar.
Mijn kennis over seksverslaving heb ik geleerd van drs.Hannie van Rijsingen, een van de beste specialisten in Nederland in de behandeling van seksverslaafden en hun partners.
Elkaar weer vertrouwen? Neem contact met me op en meld je aan bij mij voor dit programma.
Na aanmelding houden we eerst een kennismakingsgesprek om te bespreken of de cursus inderdaad een passend aanbod is bij jullie situatie.